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O Canal dos Desafios : Emagrecimento Saudável

Sair dos 90 kg. Sair dos 80 kg. Fique sabendo quando uma informação do seu interesse for publicada. Leia este blog no seu celular. Escrito por Marcela às 23h06. Pessoal, cá estou eu aqui hoje, depois de uma semana terrível, em que eu quase não dormi, que eu me desgastei até além dos meus limites. mas sobrevivi. Mas não é só isso não, não é tão simples assim, algumas coisas estão sendo fundamentais. Primeiro de tudo a dieta. Tenho certeza que eu jamais. E uma dieta feita baseada na nossa vida. Parei com a...

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Sair dos 90 kg. Sair dos 80 kg. Fique sabendo quando uma informação do seu interesse for publicada. Leia este blog no seu celular. Escrito por Marcela às 23h06. Pessoal, cá estou eu aqui hoje, depois de uma semana terrível, em que eu quase não dormi, que eu me desgastei até além dos meus limites. mas sobrevivi. Mas não é só isso não, não é tão simples assim, algumas coisas estão sendo fundamentais. Primeiro de tudo a dieta. Tenho certeza que eu jamais. E uma dieta feita baseada na nossa vida. Parei com a...
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KEYWORDS
1 emagrecimento
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3 emagrecer
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5 perda de peso
6 personal trainer
7 monday academia
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9 nutricionista
10 academia
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peso inicial,peso magro inicial,peso gordo inicial,de gordura inicial,imc inicial,1ª meta,2ª meta,meta final,total a eliminar,eliminado,peso atual,peso magro atual,peso gordo atual,de gordura atual,imc atual,fundamental,agora a academia,sofrimento,medidas
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Sair dos 90 kg. Sair dos 80 kg. Fique sabendo quando uma informação do seu interesse for publicada. Leia este blog no seu celular. Escrito por Marcela às 23h06. Pessoal, cá estou eu aqui hoje, depois de uma semana terrível, em que eu quase não dormi, que eu me desgastei até além dos meus limites. mas sobrevivi. Mas não é só isso não, não é tão simples assim, algumas coisas estão sendo fundamentais. Primeiro de tudo a dieta. Tenho certeza que eu jamais. E uma dieta feita baseada na nossa vida. Parei com a...

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O Canal dos Desafios : Emagrecimento Saudável

http://ocanaldosdesafios.zip.net/arch2009-03-22_2009-03-28.html

Sair dos 90 kg. Sair dos 80 kg. Fique sabendo quando uma informação do seu interesse for publicada. Leia este blog no seu celular. Escrito por Marcela às 19h11. Olá pessoal, meu final de semana foi agitadíssimo! Primeiro de tudo no sábado foi a festa de aniversário da minha priminha Laís. A festa foi linda, e o melhor de tudo foi que eu consegui me controlar, nem acreditei! Fiquei só no recheio. Dos sanduíches e jogando Guitar Hero com o meu irmão no fliperama do buffet, ou seja, bem longe.

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O Canal dos Desafios : Emagrecimento Saudável

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Sair dos 90 kg. Sair dos 80 kg. Fique sabendo quando uma informação do seu interesse for publicada. Leia este blog no seu celular. Escrito por O Canal dos Desafios às 06h25. Se você está acima do peso e gostaria de emagrecer, aproveite a oportunidade e emagreça com Marcela seguindo as orientações da nutricionista e do personal trainer na academia. Agora, chega de papo! Eacute; hora de começar, de conhecer Marcela e ver se ela consegue vencer o desafio de emagrecer 30 quilos em 3 meses.

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O Canal dos Desafios : Emagrecimento Saudável

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Sair dos 90 kg. Sair dos 80 kg. Fique sabendo quando uma informação do seu interesse for publicada. Leia este blog no seu celular. Escrito por Marcela às 10h04. Olá pessoal, sumi estes dias né? Está tudo muito corrido, minha vida tá de ponta cabeça. Pra falar a verdade tem horas que eu penso em desistir de tudo, até do meu desafio, mas quando penso nas pessoas envolvidas, em todos que estão apostando em mim, eu respiro fundo e me mantenho forte.

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Sair dos 90 kg. Sair dos 80 kg. Fique sabendo quando uma informação do seu interesse for publicada. Leia este blog no seu celular. Escrito por Marcela às 22h19. Gente tô morrendo. De ansiedade. Amanhã tenho aniversário de 1 aninho da minha priminha. Tô preocupada, será que vou conseguir manter a linha na festa e não beber nem comer nenhuma besteira? Isso tá me tirando o sono. :-(. Pra completar o quadro do desespero, semana que vem tenho consulta com a nutricionista. Que aparecesse na minha frente. Eacut...

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Sair dos 90 kg. Sair dos 80 kg. Fique sabendo quando uma informação do seu interesse for publicada. Leia este blog no seu celular. Escrito por Marcela às 23h06. Pessoal, cá estou eu aqui hoje, depois de uma semana terrível, em que eu quase não dormi, que eu me desgastei até além dos meus limites. mas sobrevivi. Mas não é só isso não, não é tão simples assim, algumas coisas estão sendo fundamentais. Primeiro de tudo a dieta. Tenho certeza que eu jamais. E uma dieta feita baseada na nossa vida. Parei com a...

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Na vertical-horizontal nunca mais!: Quem é vivo sempre aparece!

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Quarta-feira, 9 de novembro de 2011. Quem é vivo sempre aparece! Eu estava pensando em como fui ridícula ao abandonar a dieta, o quanto eu deixei para trás o meu grande sonho de ser magra. O Natal está aí de novo e eu completo um ano de "descuido". Não vou dizer que chutei o balde nesse tempo,mas não fiz o meu máximo.Fiz dieta 3 dias, jaquei em 4 e assim foi indo e assim fui engordando. Eu ainda entro numa calça 38/40,mas o corpo não fica modelado como ficava antes! Volte com tudo, viu? 9 de novembro de ...

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Na vertical-horizontal nunca mais!: A DIETA E O FIM DE SEMANA

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Segunda-feira, 12 de março de 2012. A DIETA E O FIM DE SEMANA. Eu juro que eu tento me controlar,mas o fim de semana pra mim é sinônimo do fim da dieta. Me sinto tão fracassada com essas atitudes! Eu relaxo mesmo e penso: "Segunda-feira eu recomeço! O pior de tudo é que sei mais do que ninguém como funciona e sei que exageros no fim de semana faz eu engordar e ganhar o que perdi. Por qual motivo não consigo fazer como fazia antes? Parecia tão mais simples. No happy hour, invista em sucos de fruta, petisc...

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Na vertical-horizontal nunca mais!: Páscoa maledeta!!!

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Terça-feira, 26 de abril de 2011. Ai aiMinha páscoa foi ótemaaaa, cheia de churrasco, comidinhas, bebidinhas e CHOCOLATE! Ai aiOntem eu comi tanto chocolate que hoje estou triste comigo mesma- sério! Me sinto tão triste por estar nessa luta há tanto tempo e não ter conseguido treinar meu cérebro para comer menos, parece que nunca terei pensamento magro. EU TENHO QUE CONSEGUIIIIR. 27 de abril de 2011 11:23. Assinar: Postar comentários (Atom). São Paulo, 30 anos, Brazil. Visualizar meu perfil completo.

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Na vertical-horizontal nunca mais!: Passos Lentos.

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Terça-feira, 5 de abril de 2011. Eu não estou fazendo tão perfeito como antes, as vezes dou umas belas escorregadas, mas considerando que estou fazendo 75% de 100%, então não é tão mau assim. Não perco mais peso como antes e isso realmente me irrita! Fora o intestino que parece que nunca vai funcionar como deveria! Humm vamos ter coisitas saudaveis então? Uhuuu logo vc vai voltar a eliminar os kilinhos como era antes.bjkas querida vamos que vamos . 5 de abril de 2011 20:04. 5 de abril de 2011 20:44.

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Na vertical-horizontal nunca mais!: Olha quem tá aquiiiiii

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Terça-feira, 18 de setembro de 2012. Olha quem tá aquiiiiii. Ai aiPensaram que eu tinta batido as botas é minha gente? Não foi dessa vez! Entonces.Gentyyyy.Muita coida aconteceu nessa minha life nos últimos tempos! Meu namoro acabou em abril e eu fiquei malzona.No primeiro mês emagreci 4 kg de tanto que eu sofria! Puxa gente.Como é difícil ter que ficar longe de alguém que a gente ama né? Passa tanta coisa na cabeça! Minha avó está bem doente e isso me derrubou ainda mais! Eu me sinto tão fracassada!

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Na vertical-horizontal nunca mais!: A volta do carnaval

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Sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012. A volta do carnaval. Pois é.A folia acabou e a pança fica né não? Semana passada fiz a dieta beeeeeem certinha mesmo, estava uma menininha bem da comportadinha, aí fui me pesar e adivinhem quanto eu emagreci? INCRÍVEIS, INACREDITÁVEIS 100 GRAMAS! Quase chorei de raiva! O carnaval passou e abusei um pouquinho, mas pouquinho mesmo, mesmo assim eu engordei 1 kg em 4 dias! Que porcaria de matemática é essa? Palhaçada da nossa senhora das gordinhas! Com 84kg / 67kg. Rosân...

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Na vertical-horizontal nunca mais!: Agora sou noiva!!!

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Segunda-feira, 11 de abril de 2011. Pois é minhas gente.Dia 7 de bril, completei 8 anos de namoro e agora fui pedida em casamento! Não sei quando vamos casar, mas depois desse pedido estou querendo lutar muito para conseguir nossas coisas, acho que deu um "up" no relacionamento e quero ficar com meu magrelo pra sempreeee! Ai Carlinha, parabéns! Você ficará lindíssima no vestido de noiva! 12 de abril de 2011 12:07. Que coisa mais linda amiga,desejo felicidades pra vcs! 13 de abril de 2011 19:48. 9829; Gor...

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Na vertical-horizontal nunca mais!: Somos normais!!!

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Sábado, 19 de março de 2011. Epois de perder 20kg há dois anos,. Revelou ao jornal "Daily Mail", deste sábado, 19, que voltou a engordar e ganhou 4kg em dois meses. O manequim da cantora aumentou um número por conta de muitos eventos (Oscar, Grammy) que ela frequentou no início do ano. Kelly, que não tem ido à academia, quer recuperar a boa forma. "Estava com a rotina muito alterada. Preciso voltar a malhar com urgência", disse. QUE BOM QUE SOMOS NORMAIS! BOM FIM DE SEMANA! Nao é isso o quevc quer né?

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Na vertical-horizontal nunca mais!: Roupas,emagrecimento e novas leitoras

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Quarta-feira, 30 de março de 2011. Roupas,emagrecimento e novas leitoras. Antes de mais nada quero dizer para Mi., Mary, Chris Ribeiro e Ruth Soares que eu não consigo comentar no blog de vocês. Fico tão triste com essas coisas, queria muito retribuir o carinho que recebo. Eu coloco minha mensagem no campo da mensagem (dart! Aí coloco "conta do google" e já tentei todas as outras opções,aí dou enviar e nada aparece no blog de vocês! Ruth, você não deixou o link do seu blog viu? O vestido branco na verdad...

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