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Gostosuras Saudáveis: Carolina Diet
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O Artesão da Palavra. Domingo, 10 de junho de 2012. 1 colher (sopa) de cacau em pó. 2 colheres (sopa) de margarina light. 1 xícara (chá) de farinha de trigo. 1/2 xícara (chá) de geléia diet de goiaba, ou de damasco ou outra de sua preferência. Aqueça 1 xícara (cha) de água, o cacau em pó e a margarina, em fogo alto. Ao ferver, acrescente a farinha de uma só vez e cozinhe, mexendo com uma colher de pau até a massa soltar do fundo da panela. Veja também: Doce Diet. Assinar: Postar comentários (Atom). Fiz a...
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Gostosuras Saudáveis: Bolo de Batata Doce sem Farinha de Trigo e sem Açúcar
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O Artesão da Palavra. Quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014. Bolo de Batata Doce sem Farinha de Trigo e sem Açúcar. Fiz algumas adaptações e consegui fazer este bolo que ficou uma delícia. 1 batata doce grande (aproximadamente 700g). 1 copo de iogurte natural desnatado. 3/4 xícara (chá) de óleo de coco. 3 colheres (sopa) de adoçante para forno e fogão. 2 xícaras (chá) de coco ralado seco sem açúcar. 1 xícara (chá) de farelo de aveia. (pode substituir por amido de milho). 1 colher (sopa) de fermento em pó.
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Gostosuras Saudáveis: Broa de Fubá (Receita sem glúten)
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O Artesão da Palavra. Quarta-feira, 23 de junho de 2010. Broa de Fubá (Receita sem glúten). Para conviver com a doença celíaca (intolerância ao glúten) é preciso fugir de trigo, aveia, centeio e cevada. 2 xícaras (chá) de fubá. 2 xícaras (chá) de açúcar. 3 xícaras (chá) de leite. 2 colheres (sopa) de margarina. 1 colher (sopa) de fermento em pó. Informações extraídas da revista Manequim, fornecida pela nutricionista Lara Natacci Cunha). Veja também: Bolo Diet. Assinar: Postar comentários (Atom). Ingredie...
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Culinária Q-Delícia: Fevereiro 2008
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O Artesão da Palavra. Quinta-feira, 28 de fevereiro de 2008. Quibe Assado Recheado com Ricota. 1 copo de 250 ml de trigo para quibe. 1 copo de 250 ml de proteína de soja texturizada (opcional). 500g de batata ralada no ralo grosso. 1 cebola grande picada miudinho. 1 xícara (chá) de salsa picada. 1 colher (sopa) rasa de sal. Pimenta do reino a gosto. Margarina para untar a forma. 1 cebola grande picada ou ralada no ralo grosso. 1 colher de sopa de margarina. 400 ou 500g de ricota amassada. É leve, de fáci...
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Culinária Q-Delícia: Pavê de Camarão
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O Artesão da Palavra. Sábado, 4 de abril de 2015. 2 xícaras (chá) de batata cozida e amassada. 3/4 de xícara (chá) de leite. 2 colheres (sopa) de manteiga. 1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo. 1 colher (sopa) de fermento em pó. 2 vidros de 200 ml de leite de coco. 1 Kg de camarões pequenos cozidos sem casca. Sal, pimenta-do-reino e azeite a gosto. 1 lata de molho de tomate. 5 colheres (sopa) de amido de milho. 3 colheres (sopa) de margarina. 3 colheres (sopa) de farinha de trigo. Esta receita é muito ...
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Gostosuras Saudáveis: Bolo Cremoso de Coco (diet) N°1
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O Artesão da Palavra. Segunda-feira, 8 de novembro de 2010. Bolo Cremoso de Coco (diet) N°1. 1/2 litro de leite desnatado. 2 colheres (sopa) de margarina light. 1 colher (sopa) de multi-adoçante culinário. 1 1/2 colher (sopa) de margarina light. 1 1/2 colher (sopa) de multi-adoçante culinário. 1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo. 3/4 xícara (chá) de leite desnatado. 1 colher (sobremesa) de fermento em pó. Uma receita de leite condensado diet. 50g de coco ralado desidratado (sem açúcar). Ingredientes :...
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Culinária Q-Delícia: Bombom de Banana
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O Artesão da Palavra. Segunda-feira, 24 de junho de 2013. Esta receita é econômica, fácil, rápida e deliciosa. Faz sucesso em qualquer festa. 6 bananas nanicas amassadas(cerca de 600g). 1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar. 1 pitada de canela (opcional). 300 g de cobertura fracionada de chocolate meio amargo ou ao leite. Leve a banana, o açúcar e a canela ao fogo médio, mexendo sempre até se soltar completamente do. Fundo da panela. Transfira para um prato untado e deixe em repouso por cerca de 3 horas. Dicas ...
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Culinária Q-Delícia: Março 2008
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O Artesão da Palavra. Segunda-feira, 10 de março de 2008. 03 xícaras (chá) de farinha de trigo. O2 copos de 250 ml de leite. 01 xícara (chá) de óleo. 01 tablete de caldo knorr. 01 colher (sopa) rasa de pó royal. Queijo parmezão a gosto. Cenoura, beterraba, vagem, repolho, chuchu, abobrinha, batata, cebola, pimentão, cebolinha, salsa e alho. Você pode substituir os legumes, acrescentar ou retirar conforme seu gosto, na quantidade que quiser). Você pode substituir o recheio por proteína de soja com atum, o...
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Gostosuras Saudáveis: Broinha de fubá diet
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O Artesão da Palavra. Quarta-feira, 17 de junho de 2009. Broinha de fubá diet. 2 xíc (chá) de leite desnatado. 1 xíc (chá) de adoçante para forno e fogão. 6 col (sopa) de margarina light. 1 col (sopa) de erva-doce. 189; Kg de fubá. 1 col (sopa) de fermento em pó. Você pode substituir o fubá comum pelo pré-cozido e seguir normalmente a receita. A broinha fica mais úmida. Veja também: Bolo Diet. Assinar: Postar comentários (Atom). Ocorreu um erro neste gadget. Inscreva-se em Gostosuras Saudáveis por e-mail.