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ヨガDVDで達人になるブログ – 名作ヨガDVDを探してます♪1月 24, 2018. ヨガって 陽 陰 の二つに大きく分けることができるんですけど、先日紹介したパワーヨガみたいにコアを鍛えるエクササイズ的側面の強いヨガは陽ヨガに分類されます。 私は陰ヨガについてのDVD お家で出来るはじめての陰ヨガ というもの を買って陰ヨガを知ったのですが、軽減法も取り入れてあってとっつきやすいDVDでした。 1月 17, 2018. 1月 9, 2018. ヨガをした後の解放感は何とも言えない心地よさです 他の運動、例えばマラソンやエクササイズなど たいしてやってないですけど と、また違った感覚ですね。 12月 25, 2017. 1月 9, 2018. う ん、どう考えたって高いです 泣 ヨガってマットしか、要らないはずなんですけど。 Proudly powered by WordPress.
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