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栄養士のお気楽健康塾

身長１７０ｃｍ、体重８８ｋｇ、36歳　事務系男子. 7年後、彼は体重79kg、マイナス9kgも減量していました。 12300;運動の習慣もないし、食欲も変わらない」と答えます。普段は、簡単にダイエットしましょう！と、言ってしまうのですが、. でも、よく考えると彼は7年前に比べ生活環境が変わり、二児の父親になっていました。運動も食事の習慣にも変化はなかったものの、家事を手伝ったり、育児に協力したり等、. 日常生活を何気なくこなしていただけで「気が付けば痩せていた…」という結果がついてきたのでした。梅雨に入り気持ちまでどんより・・・. 時間がない、疲れやすい、運動したくてもなかなかですね。栄養指導の際「運動も大事ですよ！」と、何度言ったことか. 主婦になる前はエアロビ、テニスと、結構体を動かしていたのですが、. 12300;どこかのテレビショッピングみたいになってきましたが（ハハハ・・・）」. まずは仕事中だけ白衣のポケットの中に忍ばせて、今日は2000歩　歩いた！とか. 学生が好む卵と組み合わせて野菜料理も食べてもらえるように工夫されていたり・・・.

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身長１７０ｃｍ、体重８８ｋｇ、36歳　事務系男子. 7年後、彼は体重79kg、マイナス9kgも減量していました。 12300;運動の習慣もないし、食欲も変わらない」と答えます。普段は、簡単にダイエットしましょう！と、言ってしまうのですが、. でも、よく考えると彼は7年前に比べ生活環境が変わり、二児の父親になっていました。運動も食事の習慣にも変化はなかったものの、家事を手伝ったり、育児に協力したり等、. 日常生活を何気なくこなしていただけで「気が付けば痩せていた…」という結果がついてきたのでした。梅雨に入り気持ちまでどんより・・・. 時間がない、疲れやすい、運動したくてもなかなかですね。栄養指導の際「運動も大事ですよ！」と、何度言ったことか. 主婦になる前はエアロビ、テニスと、結構体を動かしていたのですが、. 12300;どこかのテレビショッピングみたいになってきましたが（ハハハ・・・）」. まずは仕事中だけ白衣のポケットの中に忍ばせて、今日は2000歩　歩いた！とか. 学生が好む卵と組み合わせて野菜料理も食べてもらえるように工夫されていたり・・・.

<META> KEYWORDS

1 メタボな彼

2 彼にどうやってダイエットに成功したの？と聞くと、

3 どうして痩せたんだろう？？

4 実は体重1kg落とすのに、7000kcal減らさないと落ちない計算になります

5 そんな彼の減量大作戦は現在進行形！

6 まだまだbmi27の肥満体ですが、

7 うれしそうに体重計に乗る姿を、私は今日もまた横目でみています

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メタボな彼,彼にどうやってダイエットに成功したの？と聞くと、,どうして痩せたんだろう？？,実は体重1kg落とすのに、7000kcal減らさないと落ちない計算になります,そんな彼の減量大作戦は現在進行形！,まだまだbmi27の肥満体ですが、,うれしそうに体重計に乗る姿を、私は今日もまた横目でみています,osumikanoya hp,0 件のコメント,メールで送信,blogthis,twitter で共有する,facebook で共有する,pinterest に共有,実は自分自身が全く運動出来ていないんです

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身長１７０ｃｍ、体重８８ｋｇ、36歳　事務系男子. 7年後、彼は体重79kg、マイナス9kgも減量していました。 12300;運動の習慣もないし、食欲も変わらない」と答えます。普段は、簡単にダイエットしましょう！と、言ってしまうのですが、. でも、よく考えると彼は7年前に比べ生活環境が変わり、二児の父親になっていました。運動も食事の習慣にも変化はなかったものの、家事を手伝ったり、育児に協力したり等、. 日常生活を何気なくこなしていただけで「気が付けば痩せていた…」という結果がついてきたのでした。梅雨に入り気持ちまでどんより・・・. 時間がない、疲れやすい、運動したくてもなかなかですね。栄養指導の際「運動も大事ですよ！」と、何度言ったことか. 主婦になる前はエアロビ、テニスと、結構体を動かしていたのですが、. 12300;どこかのテレビショッピングみたいになってきましたが（ハハハ・・・）」. まずは仕事中だけ白衣のポケットの中に忍ばせて、今日は2000歩　歩いた！とか. 学生が好む卵と組み合わせて野菜料理も食べてもらえるように工夫されていたり・・・.

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栄養士のお気楽健康塾: 万歩計

http://www.okiraku-oosumikanoya.blogspot.com/2012/06/blog-post_24.html

梅雨に入り気持ちまでどんより・・・. 時間がない、疲れやすい、運動したくてもなかなかですね。栄養指導の際「運動も大事ですよ！」と、何度言ったことか. 主婦になる前はエアロビ、テニスと、結構体を動かしていたのですが、. 12300;どこかのテレビショッピングみたいになってきましたが（ハハハ・・・）」. まずは仕事中だけ白衣のポケットの中に忍ばせて、今日は2000歩　歩いた！とか. 一息つくたびに見て楽しむようにしています。（意外とﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ↑↑）. んです。ズボラな私には持って来いのおまけ付でした。　　　　　　　　　　　　　　　. 12288;　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. 主婦業でプラス２０００歩、まじめに主婦をした日はプラス２０００歩位は歩く計算になります。（予定では）. 生活習慣病予防の目標は1日8000～10000歩、病気改善のためには10000歩以上と言われています。 12300;楽しみながら、気が付いたら意外と歩いていた～」と言うような、ゆるい運動法があってもいいのでは. エスィリアルテンプレート. Powered by Blogger.

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栄養士のお気楽健康塾: VS タニタ食堂

http://www.okiraku-oosumikanoya.blogspot.com/2012/06/vs.html

何も気にせず、好きな物だけ食べても太らなかった時代があったよな～と思い　　　　　　. 学生が好む卵と組み合わせて野菜料理も食べてもらえるように工夫されていたり・・・. 学生さんが少しでも繊維、ビタミンが摂れる様に～と、食堂の栄養士さんのがんばりが. 12300;学食で朝食を食べるように義務づけしている」ようです。コメントの記入者の欄は「名前/URL」を選択してください。エスィリアルテンプレート. Powered by Blogger.

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栄養士のお気楽健康塾: はじめに

http://www.okiraku-oosumikanoya.blogspot.com/2012/06/blog-post.html

私の仕事は管理栄養士。毎日色々な方(患者さん等)との出会いがあります。でも、栄養指導というのは一度栄養指導をして終わり（指導しっぱなし）ということも多いのです。一期一会と言われればそれまでですが、一度の説明では言葉足らずの事も多いよな～と思っていました。なので、このブログで私が今まで出会った方、そしてこれから出会う方に対して、少しでも「気楽に健康づくり」のお手伝いになればいいな～と願いをこめて、書いていこうと思います。何しろ国語も苦手な私ですので、表現については自信無しです。あしからず。コメントの記入者の欄は「名前/URL」を選択してください。エスィリアルテンプレート. Powered by Blogger.

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栄養士のお気楽健康塾: 7月 2012

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身長１７０ｃｍ、体重８８ｋｇ、36歳　事務系男子. 7年後、彼は体重79kg、マイナス9kgも減量していました。 12300;運動の習慣もないし、食欲も変わらない」と答えます。普段は、簡単にダイエットしましょう！と、言ってしまうのですが、. でも、よく考えると彼は7年前に比べ生活環境が変わり、二児の父親になっていました。運動も食事の習慣にも変化はなかったものの、家事を手伝ったり、育児に協力したり等、. 日常生活を何気なくこなしていただけで「気が付けば痩せていた…」という結果がついてきたのでした。エスィリアルテンプレート. Powered by Blogger.

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栄養士のお気楽健康塾: 6月 2012

http://www.okiraku-oosumikanoya.blogspot.com/2012_06_01_archive.html

梅雨に入り気持ちまでどんより・・・. 時間がない、疲れやすい、運動したくてもなかなかですね。栄養指導の際「運動も大事ですよ！」と、何度言ったことか. 主婦になる前はエアロビ、テニスと、結構体を動かしていたのですが、. 12300;どこかのテレビショッピングみたいになってきましたが（ハハハ・・・）」. まずは仕事中だけ白衣のポケットの中に忍ばせて、今日は2000歩　歩いた！とか. 一息つくたびに見て楽しむようにしています。（意外とﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ↑↑）. んです。ズボラな私には持って来いのおまけ付でした。　　　　　　　　　　　　　　　. 12288;　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. 主婦業でプラス２０００歩、まじめに主婦をした日はプラス２０００歩位は歩く計算になります。（予定では）. 生活習慣病予防の目標は1日8000～10000歩、病気改善のためには10000歩以上と言われています。 12300;楽しみながら、気が付いたら意外と歩いていた～」と言うような、ゆるい運動法があってもいいのでは. 12300;学食で朝食を食べるように義務づけしている」ようです。

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身長１７０ｃｍ、体重８８ｋｇ、36歳　事務系男子. 7年後、彼は体重79kg、マイナス9kgも減量していました。 12300;運動の習慣もないし、食欲も変わらない」と答えます。普段は、簡単にダイエットしましょう！と、言ってしまうのですが、. でも、よく考えると彼は7年前に比べ生活環境が変わり、二児の父親になっていました。運動も食事の習慣にも変化はなかったものの、家事を手伝ったり、育児に協力したり等、. 日常生活を何気なくこなしていただけで「気が付けば痩せていた…」という結果がついてきたのでした。梅雨に入り気持ちまでどんより・・・. 時間がない、疲れやすい、運動したくてもなかなかですね。栄養指導の際「運動も大事ですよ！」と、何度言ったことか. 主婦になる前はエアロビ、テニスと、結構体を動かしていたのですが、. 12300;どこかのテレビショッピングみたいになってきましたが（ハハハ・・・）」. まずは仕事中だけ白衣のポケットの中に忍ばせて、今日は2000歩　歩いた！とか. 学生が好む卵と組み合わせて野菜料理も食べてもらえるように工夫されていたり・・・.

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すいません、クリア後データ書く前にパソがトンで、新しいパソにしたんですが、すっかり忘れてて蛟編から全部やり直しましたw. やっときました、きしょーちゃん♪…って壊れっぷりがたまりません。ま、まさか、まさかのオジ様END！しかも2つも！まぁ、蛟と姫は今まで同様、運命のツキ以外の悲劇って所でいいんだけど…. いろはルートというか、Ending後見ちゃうと…えーっと…となっちゃう。前作でえーっと？…と思っていた部分が今作でこの二人についてはほぼ解決。 8230;いずれにせよ、結末は安定なアレですが。これは、うん、普通に王道に終わった感じが。うん。ある意味くれなゐ様らしい展開でしたが、なんかくれなゐ様出番少ない…。他ルートでも随分良い声聞かせてくれたけど…足りん…。この2つで、このGameの世界の仕組みと理由がわかるわけなんですが…。いろはルートをやると…えっとーうつつの立場は？とかになっちゃう。 Ending後って、うつつはどーなるわけ？って。結局五斗はどうしたかったのか？とか、色々と疑問は残ってますねぇ。 8230;今年は散財な年回りなの？(T T). 8230;時間があいたのは画像作るの...

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