oks.nu

motionskajak.blogspot.com

m o t i o n s k a j a k: april 2015

http://motionskajak.blogspot.com/2015_04_01_archive.html

Torsdag 30 april 2015. Vit är den här men min kommer att bli ljusgrå. Nu har jag beställt en ny 101:a av VKV. Den ska jag ha när jag campar på öarna i Mälaren vår, sommar och höst. Den har även ett säkerhetssystem i form av uppblåsbara pontoner. Om väder och vind skulle påverka paddlingen så pass att jag välter ofta kan jag sätta på pontonerna och klara mig i alla väder. Den känns som en Volvo; svensktillverkad (förr i tiden i alla fall) och säkerhetsmedveten. Torsdag, april 30, 2015. Fredag 10 april 2015.

brfreimer.wordpress.com

Grovsoprum | Bostadsrättsföreningen Reimer

https://brfreimer.wordpress.com/ordningsregler/grovsoprum

Följande får inte läggas i grovsoprummet: miljöfarligt avfall, byggavfall från renovering/ombyggnad, kyl- och frysskåp, bildäck, större elsopor. I rummet finns behållare för små elsopor med sladd, lysrör och glödlampor. Felfria saker kan ställas på särskilda hyllor. Tänk också på att många av våra hjälporganisationer både tar emot och i vissa fall även hämtar kläder, möbler, böcker mm. (Stadsmissionen, Myrorna, Emmaus, Röda Korset). Rapport från årsstämman 2016. Regler vid ombyggnation av kök och våtrum.

brfreimer.wordpress.com

Om | Bostadsrättsföreningen Reimer

https://brfreimer.wordpress.com/om

Mycket information om Brf Reimer går att hitta i tidigare årsredovisningar. Är också en bra källa till mycket information. Under den här fliken kan du också hitta information om styrelsen. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut. Meddela mig om nya inlägg via e-post.

motionskajak.blogspot.com

m o t i o n s k a j a k: Backar på 101:an

http://motionskajak.blogspot.com/2015/06/backar-pa-101an.html

Onsdag 10 juni 2015. Jo då, lite. Nu vet jag inte hur det blir med en ny kanot, jag avvaktar något men när jag väl bestämmer mig ska jag inte kompromissa utan hålla fast vid det jag har bestämt mig för. Onsdag, juni 10, 2015. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Leta i den här bloggen. Ofrivilligt eller frivilligt bad idag? Hur blåser det idag? Hur fort paddlar du? Räkna ut hur fort du paddlar längst ner på sidan. VKV 101 i nytillverkning. Stø–Skipssanden, fargerik fredagskveld. Munk #7 - #11.

motionskajak.blogspot.com

m o t i o n s k a j a k: Effektiv paddelteknik

http://motionskajak.blogspot.com/2015/06/effektiv-paddelteknik.html

Söndag 14 juni 2015. Sopborsten duger när Danny visar effektiv paddlingsteknik. Idag var jag med på Danny Hallméns Paddling Clinic i effektivare paddelteknik. Jag var med förra året också men tänkte att jag behöver uppdateras igen. Danny gick igenom allt grundligt och sedan fick vi vara på vattnet och öva. Vi övade på att hålla paddeln smalt och brett, jobba med höftrotationen och låsning av överkroppen. Svåra moment som det visade sig att jag inte hade anammat mycket av sedan förra året. Nya Zedtech TCR...

motionskajak.blogspot.com

m o t i o n s k a j a k: Stöd i paddlingen

http://motionskajak.blogspot.com/2015/08/stod-i-paddlingen.html

Lördag 1 augusti 2015. Vi fick Johan till att ta lite bilder och en liten filmsnutt där jag tycker att den visar på att jag har fått lite bättre teknik sedan jag var på kurs med Danny Hallmén i början av sommaren. Kort film från bryggan som ändå visar ganska bra teknik, tycker jag. Lördag, augusti 01, 2015. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Leta i den här bloggen. Ofrivilligt eller frivilligt bad idag? Hur blåser det idag? Hur fort paddlar du? VKV 101 i nytillverkning. Munk #7 - #11.

motionskajak.blogspot.com

m o t i o n s k a j a k: Fler som har det på känn

http://motionskajak.blogspot.com/2015/07/fler-som-har-det-pa-kann.html

Tisdag 7 juli 2015. Fler som har det på känn. Tisdag, juli 07, 2015. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Leta i den här bloggen. Ofrivilligt eller frivilligt bad idag? Hur blåser det idag? Hur fort paddlar du? Räkna ut hur fort du paddlar längst ner på sidan. VKV 101 i nytillverkning. Bild från Vituddens kanotvarv - VKV 101 under tillverkning    Vituddens kanotvarv fick lite tid över under vintern och bestämde sig f. Klubbens VKV 100 är fortfarande i fint skick. Tränar vidare i vågorna.

motionskajak.blogspot.com

m o t i o n s k a j a k: mars 2015

http://motionskajak.blogspot.com/2015_03_01_archive.html

Fredag 27 mars 2015. Jag har bokat en 101:a nu på klubben i slutet av juni som jag ska paddla några dagar. Det ska bli kul. Om det ska bli riktigt bra kom jag på att jag kommer att behöva en kajakvagn för att dra kanoten över land så att jag inte blir isolerad till att vara nära lägret hela tiden. Då kan jag ta med mig allt och förhoppningsvis uppleva mer. Helst inte behöva montera isär. Enkel att koppla på. Ej ta stor plats. Tyvärr följer Guinnessen inte med. Fredag, mars 27, 2015. Lördag 21 mars 2015.

motionskajak.blogspot.com

m o t i o n s k a j a k: Friska vindar

http://motionskajak.blogspot.com/2015/07/friska-vindar.html

Tisdag 7 juli 2015. Idag är det friska vindar. Jag åkte genom kanalen genom att hålla paddeln framför mig och låta den fånga vinden. Men när jag tränade teknik blev vindbyarna jobbiga men bra träning på att lita på greppet i paddeln. Tisdag, juli 07, 2015. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Leta i den här bloggen. Ofrivilligt eller frivilligt bad idag? Hur blåser det idag? Hur fort paddlar du? Räkna ut hur fort du paddlar längst ner på sidan. VKV 101 i nytillverkning. Tittat på SM i kanot.