oldsites.pingen.se

pingensblogg.blogspot.com

PINGEN´s Hemsida: Grävning

http://pingensblogg.blogspot.com/2012/08/gravning.html

Dagar kvar till Stockholm Halvmarathon 2012 Lördag 15 September, http:/ www.stockholmhalvmarathon.se. Söndag 26 augusti 2012. Då det började tok regna så va det inte så kul att pilla med stuprör mm på syrrans tak så då valde vi att gräva bort massa gräs så att det sen går att fylla ytan med grus istället. Vi han dock pilla lite på taket innan regnet så i princip bara häng rännan kvar. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Till pingen.se eller http:/ www.pingen.se.

pingen.se

Bajen – Pingens Hemsida

http://pingen.se/category/bajen

Här skrivs det lite om allt möjligt som jag hittar på. Mycket om träning och tävling blir det. Ett bra spelande Bajen vann ganska enkelt mot götet :-D. Det är okej torska men inte på detta sett Bajen… Var är viljan å själen… Detta va bara pinsamt dåligt. Bajen – fff får va nöjda me oavgjort efter den början. Skön seger för Bajen men såg lite svajigt ut på slutet. Click to view video. Nåt måste göras med backlinjen…. Kan inte hålla på släppa in skitmål bakåt i typ varje match då vinner man inte…. Bolln&au...

pingensblogg.blogspot.com

PINGEN´s Hemsida: Beemer meck

http://pingensblogg.blogspot.com/2012/08/beemer-meck_27.html

Dagar kvar till Stockholm Halvmarathon 2012 Lördag 15 September, http:/ www.stockholmhalvmarathon.se. Måndag 27 augusti 2012. Vi började kvällen med att plocka ur alla lösa grejor ur den vita och sen på med r-däcken på den. Sen skruvade vi tillbaka alla dämpare å fjädrar på den svarta och på le sunk hjulen som satt på den vita så den blev rullba. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Till pingen.se eller http:/ www.pingen.se.

pingen.se

Backe – Pingens Hemsida

http://pingen.se/category/backe

Här skrivs det lite om allt möjligt som jag hittar på. Mycket om träning och tävling blir det. Tränarens val med Tobbe i Hbb. Det blev mycket obanat idag där vi körde stafett intervaller å sprang å leta efter de andra lagens bon. Riktigt kul å jobbigt å svårt veta var dom andra var. Sen så va det självklart obligatoriska upp på toppen som gällde och därifrån blev det 1000 meter kärlek ner och upp på toppen igen. Riktigt tungt i pannbensbacken sista upp 😀. Fartlek med Mats i Hbb. Backe i Sollentuna ikväll.

pingensblogg.blogspot.com

PINGEN´s Hemsida: Speedway: Bajen - indianerna

http://pingensblogg.blogspot.com/2012/08/speedway-bajen-indianerna.html

Dagar kvar till Stockholm Halvmarathon 2012 Lördag 15 September, http:/ www.stockholmhalvmarathon.se. Tisdag 28 augusti 2012. Speedway: Bajen - indianerna. Det blev en ruskigt spännande match där Bajen låg under största delen men kunde till slut vända och vinna med 2 poäng. Kanske lite för få poängs ledning inför borta matchen men allt kan gå. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Till pingen.se eller http:/ www.pingen.se.

pingen.se

amg – Pingens Hemsida

http://pingen.se/category/amg

Här skrivs det lite om allt möjligt som jag hittar på. Mycket om träning och tävling blir det. Sålde Mercan idag. Skönt å bli av med den då den bara stod å drällde på gatan, kostade pengar trots jag inte använde den längre. Så nu har jag bara en bil igen om man nu inte räknar in bemmern som jag står på också. Den var lagom skitig som syns på bilden. Jag passade på tvätta av den när jag ändå var i garaget. Som väntat med blankt papper. Published with Blogger-droid v2.0.4. Fick montera dit stag på x-ljusen...

pingensblogg.blogspot.com

PINGEN´s Hemsida: Bloggen flyttad

http://pingensblogg.blogspot.com/2012/09/bloggen-flyttad.html

Dagar kvar till Stockholm Halvmarathon 2012 Lördag 15 September, http:/ www.stockholmhalvmarathon.se. Fredag 21 september 2012. Till pingen.se eller http:/ www.pingen.se. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Då det började tok regna så va det inte så kul att pilla med stuprör mm på syrrans tak så då valde vi att gräva bort massa gräs så att det s. Långpass kanske man inte ska säga när det bara var 12 kilometer på dagens långpass. Kändes ganska segt men inte ås konstigt nä man jobba til.

pingen.se

Astron – Pingens Hemsida

http://pingen.se/category/astron

Här skrivs det lite om allt möjligt som jag hittar på. Mycket om träning och tävling blir det. Ikväll så sålde vi astron. Så nu får vi hitta oss ett nytt projekt eller lägga allt krut på anglian. Published with Blogger-droid v2.0. Vi skruvade ur alla högtalare å steg ur astron idag så nu kan vi antingen skrota skiten eller sälja den får några tusen. Så nu blir det leta nytt projekt 😉 synd att det va så mycket fel på den vid senaste besiktningen så det inte kändes värt att hålla på me den längre. Efterso...

pingen.se

Cykling – Pingens Hemsida

http://pingen.se/category/cykling

Här skrivs det lite om allt möjligt som jag hittar på. Mycket om träning och tävling blir det. Aktiv vila så blev en tur på mtb på typ 1,5 timme i lugnt tempo. En lugn cykeltur där jag såg lite getter å kossor sen även grävlingsungar men dom hann smita innan jag fick fram mobilen. Cykling ca 16 km till Hbb sen backträning ca 50 min och sen ca 16 km cykling hem igen. Cykling, Styrka, Myrtl blev typ 2 timmars träning. Blev ca 20 min med 70/20 intervaller på träningscykeln ikväll med varierande motstånd.