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Oliver Riess - HomeIhr Personal Trainer Oliver Riess - der Weltrekordhalter im Dauer-Nordic Walking mit 56:15 h
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Oliver Riess - EMS-Training
http://www.oliverriess.de/personal+fitness/ems-training
Die tiefliegenden, stabilisierenden Muskeln sind mit konventionellen Methoden nur schwer zu erreichen. Gerade hier ermöglicht EMS-Training durch die zeitgleiche Aktivierung der kompletten Muskulatur ein äußerst effektives und zeitsparendes Training. Einseitige Belastungen werden vermieden und eventuelles muskuläres Ungleichgewicht abgebaut. Die schnell zuckenden Muskelfasern werden durch die elektrischen Impulse besonders effektiv und direkt angesteuert. Gut für den Rücken. Abnehmen - Formen - Festigen.
Oliver Riess - Klettern
http://www.oliverriess.de/sport/klettern
Im Freiklettern lassen sich verschiedene Varianten unterscheiden:. Das Gebäudeklettern (engl. buildering) findet - nicht selten illegal - an Fassaden und architektonischen Monumenten statt. Bekanntester Vertreter dieser Art zu Klettern ist der Franzose Alain Robert, der zudem in der Regel auch Free Solo klettert. Eine andere Art von Buildering stellt das legale, abgesicherte Klettern an Gebäuden dar, wie dies zum Beispiel an einem ehemaligen Luftschutzbunker in Berlin praktiziert wird. Beim Speedklettern...
Oliver Riess - Kräftigung
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Kräftigungstraining ist eine der effektivsten Methoden den Körper zu trainieren. Liegen zu schwache Muskelstrukturen oder muskuläre Disbalancen vor, kann mit einem individuellen Training viel erreicht werden. Ob aus gesundheitlicher Sicht (Rückenschmerzen, Verspannungen, Leistungseinbußen) oder aus ästhetischen Gründen. Krafttraining dient der Figurverbesserung, strafft das Gewebe, baut Muskulatur auf und verbessert die Körperhaltung. Möchten Sie sich gezielt auf die neue Saison vorbereiten?
Oliver Riess - Nordic Walking
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Ist die Technik richtig erlernt, verspricht sie großen Spaß und Erfolg und erzeugt weder Schmerzen noch Verspannungen. Leicht zu erlernende Technik. 20-50% höherer Energieverbrauch als beim herkömmlichen Walken. 40-50% effektiveres Training als beim Walking. 30% weniger Belastung auf dem Bewegungsapparat als beim Joggen. Trainiert das gesamte Herz-/Kreislaufsystem. Kräftigt Schulter-, Rücken-, Bauch-, Arm- und Beinmuskulatur. Mobilisiert, kräftigt und dehnt Schulter-, Nacken- und Rumpfmuskulatur.
Oliver Riess - Karate Schule
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Die Karateschule Riess bietet öffentliche Kurse in Karate, Kobudo und Selbstverteidigung in den Dojos Riedenburg und Laimerstadt an. Die entsprechenden Trainingszeiten und informationen erhalten Sie auf der Website der Karateschule www.karateschule-riess.de. Karate fördert in allen Alters- und Trainingsstufen nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Motorik, Koordination, Konzentration und Geschicklichkeit. Eine weitere Herausforderung für Selbstbeherrschung und Geschick ist der Kampfsport mit Waffen.
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Oliver Riess - Home
Sie wollen sich fit halten und Ihr Wohlbefinden stärken? Ein ganzheitliches und persönliches Training steigert Ihre Fitness und Ihre Leistungsfähigkeit, und nimmt auf Ihren Terminkalender Rücksicht. In 3 Schritten beginnen Sie mit dem Personaltraining bei Oliver Riess:. Sie vereinbaren einen Termin „Erstkontakt“ bei Oliver Riess, um sich kennen zu lernen und um Ihre Wünsche und Ziele zu erfahren, kostenlos und völlig unverbindlich. Telefon 0171-9991014 oder. Telefon 0171-999 10 14. Jinbukan Kobudo 2....
Oliver | Vietnam
Besøg i Hanois zoologisk have and Slangeby. Tur til Ha long bay og Hoi An. Besøg i nord vietnam hos Mia s fadderbarn. Velkommen til min Blog. Mit navn er Oliver, jeg har som pædagogstuderende på UCSJ Roskilde valgt at tage min sidste praktik i udlandet, nærmere betegnet Hanoi Vietnam. Her på min blog vil du have mulighed for at følge mig i mit ophold her i Hanoi, både fagligt men også hvilke oplevelser jeg får undervejs. Kommentarer : Leave a Comment. Kategorier : * Velkommen til min blog. Jeg synes jeg ...
Oliver Rinder
Jueves, 7 de junio de 2012. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 6 de junio de 2012. It is France TIME! Its France time, in two week i leave this island for more then 10 months! First i go to France, work for a few months in the best surf camp EVER WAVEXPERINCE! And after that i start my big journey going to OZ CHILE HAWAII BALI.ETC! Enjoy some video from the high quality teacger in our surf camps! WaveXperience Surf Camps, France. From RAYCO CANO FILMMAKER. And some other teachers! Enviar por corre...
STRATO
Neue Internetpräsenz.
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Oliver Ringleb | .de
20 neue Eigenkompositionen rund um das Thema Wasser präsentiert Oliver Ringleb auf seiner neuesten Solo CD WATER CIRCUS. Alleine am Flügel, nur ab und zu zart von Elisa von Wallis am Cello begleitet, präsentiert uns der Künstler musikalische Geschichten von der Schwanenliebe, dem mysteriösen Huchen, dem Seerosenwalzer, Chinesischen Fröschen und lädt uns zu einem Unterwasserspaziergang ein…. 10 Orte, 10 Songs. Der Münchner Jazzpianist Oliver Ringleb, Mitbegründer und Keyboarder der Band Soul Kitchen.
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