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Sport - Alimentazione: SPORT - Il Libro - parte 2. (Da Acido Lattico a La Resistenza Organica Anaerobica)
http://omarmagazinesport.blogspot.com/2006/02/sport-il-libro-parte-2-da-acido.html
L'allenamento - Fisiologia dei muscoli - Fonti di energia - Psicologia - Metodi e tabelle d'allenamento ed altro. Saturday, February 11, 2006. SPORT - Il Libro - parte 2. (Da Acido Lattico a La Resistenza Organica Anaerobica). COINVIVERE CON L’ACIDO LATTICO:. Infatti, contratto un debito d’ossigeno. Gli allenamenti, quindi, dovranno avere, in momenti ben precisi, la caratteristica di abituare l’organismo alla. Produzione ed al riutilizzo dell’ acido lattico. Cioè la capacità di sopportare quantità sempre...
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OmarMagazine: Africa Australe: SOLO FOTO & CLIP
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RACCONTI DI VIAGGIO - www.omarmagazine.blogspot.com - "Il mondo è un libro e quelli che non viaggiano ne leggono solo una pagina." (S. Agostino) - E a chi mi chiede quale è stato il viaggio più bello, rispondo sempre: "Il prossimo! Tuesday, October 06, 2009. Africa Australe: SOLO FOTO and CLIP. Doccia a camp xaragu. Termitaio di 3 metri . Bagno a cielo aperto. Flying Fox, Zip Line and Gorge Swing. Carezze "pericolose". i ghepardi. Posted by Omar @ 8:18 AM. Comments: Post a Comment. Livorno, LI, Italy.
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Sport - Alimentazione: SPORT - Il Libro - parte 3. (Da La Periodizzazione dell' Allenamento a Il Periodo Preparatorio - Competitivo - Transitorio
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L'allenamento - Fisiologia dei muscoli - Fonti di energia - Psicologia - Metodi e tabelle d'allenamento ed altro. Friday, February 10, 2006. SPORT - Il Libro - parte 3. (Da La Periodizzazione dell' Allenamento a Il Periodo Preparatorio - Competitivo - Transitorio. Gli allenamenti, o meglio programmarli. In quanto la programmazione è la realizzazione pratica della pianificazione, intendendo con ciò la proiezione di un’attività futura per un periodo di tempo piuttosto lungo. La forma è quella condizione in...
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Sport - Alimentazione: ALIMENTAZIONE - 2.Perchè si ingrassa (Indice Glicemico ed altro) - Indice di Massa Corporea
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L'allenamento - Fisiologia dei muscoli - Fonti di energia - Psicologia - Metodi e tabelle d'allenamento ed altro. Monday, February 06, 2006. ALIMENTAZIONE - 2.Perchè si ingrassa (Indice Glicemico ed altro) - Indice di Massa Corporea. Molti pensano che sia l'eccesso di grassi. A provocare l'aumento di peso. In realtà,uno dei nemici più pericolosi. Sono i carboidrati ad alto indice glicemico. Che oltre a dare una forte dipendenza psicologica possono scatenare il meccanismo della fame continua. Promuove l'a...
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Sport - Alimentazione: February 2006
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L'allenamento - Fisiologia dei muscoli - Fonti di energia - Psicologia - Metodi e tabelle d'allenamento ed altro. Sunday, February 12, 2006. SPORT - Il libro - parte 1. (Da premessa a Dizionario delle fonti di energia e loro utilizzo). L’allenamento è costituito da una serie di stimoli, ognuno dei quali è in grado di alterare temporaneamente l’equilibrio in cui si trova l’organismo. OGLIA MASSIMA DEL RITMO CARDIACO. Senza strumenti si può calcolare così:. Es: un individuo di 30 anni = 220 30 = 190. Per m...
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OmarMagazine: CINA: seta, perle, giada e... grattacieli.
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RACCONTI DI VIAGGIO - www.omarmagazine.blogspot.com - "Il mondo è un libro e quelli che non viaggiano ne leggono solo una pagina." (S. Agostino) - E a chi mi chiede quale è stato il viaggio più bello, rispondo sempre: "Il prossimo! Wednesday, October 17, 2007. CINA: seta, perle, giada e. grattacieli. Shanghai; Suzhou; Nanchino. Quello che più mi è rimasto impresso è quella bandiera rossa con le 5 stelle che rappresentano. Emblema della Cina di oggi. Almeno quella vista da noi. Siamo partiti in 6, io, Tam...
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OmarMagazine: MONTE ROSA: Capanna Margherita
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RACCONTI DI VIAGGIO - www.omarmagazine.blogspot.com - "Il mondo è un libro e quelli che non viaggiano ne leggono solo una pagina." (S. Agostino) - E a chi mi chiede quale è stato il viaggio più bello, rispondo sempre: "Il prossimo! Tuesday, March 16, 2010. MONTE ROSA: Capanna Margherita. Quota 4559 metri s.l.m. Un saluto calorosissimo a Nadia e Marco che mi hanno sopportato e a Maurizio che mi ha sostenuto. Il video su: http:/ www.youtube.com/user/omarmagazine#p/a/u/0/RGN40o-LS1Y. Gli scarponi devono ess...
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OmarMagazine: YEMEN: magia e contraddizioni
http://omarmagazine.blogspot.com/2006/10/yemen-magia-e-contraddizioni_30.html
RACCONTI DI VIAGGIO - www.omarmagazine.blogspot.com - "Il mondo è un libro e quelli che non viaggiano ne leggono solo una pagina." (S. Agostino) - E a chi mi chiede quale è stato il viaggio più bello, rispondo sempre: "Il prossimo! Monday, October 30, 2006. YEMEN: magia e contraddizioni. Sana'a: le mura e la porta del suq al-Milh. Un grazie speciale a Italia e Mario di Pisa. Persone veramente speciali. Senza di loro io e Mau non avremmo potuto fare nè foto, nè film. Questa penetrazione non ha ancora tolt...
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OmarMagazine: HOME
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RACCONTI DI VIAGGIO - www.omarmagazine.blogspot.com - "Il mondo è un libro e quelli che non viaggiano ne leggono solo una pagina." (S. Agostino) - E a chi mi chiede quale è stato il viaggio più bello, rispondo sempre: "Il prossimo! Tuesday, November 06, 2012. Sul mio canale YouTube. Lick su questo link:. Http:/ www.youtube.com/user/omarmagazine? Se vuoi sapere di:. I ricordi sono orme leggere sulla sabbia. Che il mare si porta via. Ricordati il libro del té: il primo sorso è. Clicca sui titoli nell'.