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                                        Tennis de Table - Retraite Sportive Paris Ouest
                                        http://www.sport-seniors-paris-ouest.fr/index.php/activites/tennis-de-table
                                        Retraite Sportive Paris Ouest. Vacances scolaires et jours fériés. Vous êtes ici :. Jeu de précision et d’habileté, le tennis de table permet à ses pratiquants de gagner en dextérité. Avec la pratique, votre sens de l’anticipation, votre vitesse d’exécution et vos réflexes seront également développés. Les Lundis de 15h00 à 17h00. Centre danimation Tour des Dames. 14 rue de laTour des Dames. Les maisons des asociations du 9ème. Et du 17ème. Les OMS du 8ème. Du 9 ème. Et du 16ème. 01 45 00 22 10. Uest est ...
                                     
                                    
                                        
                                            
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                                        Natation - Retraite Sportive Paris Ouest
                                        http://www.sport-seniors-paris-ouest.fr/index.php/activites/natation
                                        Retraite Sportive Paris Ouest. Vacances scolaires et jours fériés. Vous êtes ici :. Vous aimez nager à votre rythme, sans subir les plongeons intempestifs de « baigneurs ». Vous voulez progresser avec les conseils d’un professionnel. Bull; Les Lundis de 12h30 à 13h30. Piscine de la Plaine. 13 rue du Général Guillaumat. Les maisons des asociations du 9ème. Et du 17ème. Les OMS du 8ème. Du 9 ème. Et du 16ème. 01 45 00 22 10. 06 42 47 68 22. Maison des Associations du 16ème. Calendrier activités RSPO. Uest ...
                                     
                                    
                                        
                                            
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                                        Gymnastique - Retraite Sportive Paris Ouest
                                        http://www.sport-seniors-paris-ouest.fr/index.php/activites/gymnatique
                                        Retraite Sportive Paris Ouest. Vacances scolaires et jours fériés. Vous êtes ici :. La gymnastique peut être basée sur des étirements (pour la souplesse), du renforcement musculaire sans grosses charges (pour le tonus musculaire). Les séances de gymnastique sont adaptées en fonction de chaque participant. Dans quatre salles :. Bull; Les Lundis de 11h00 à 12h00, les Mardis de 11h00 à 12h00, les Mercredis de 10h00 à 11h00, les Jeudis de 15h00 à 16h00. Gymnase du Stade Suchet. 14 rue de laTour des Dames. 
                                     
                                    
                                        
                                            
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                                        YOGA - Retraite Sportive Paris Ouest
                                        http://www.sport-seniors-paris-ouest.fr/index.php/activites/yoga
                                        Retraite Sportive Paris Ouest. Vacances scolaires et jours fériés. Vous êtes ici :. Prendre la décision de faire du yoga trahit souvent la volonté dapporter un changement à sa vie : améliorer sa santé, se sentir plus positif, avoir les idées plus claires, trouver la sérénité ou renforcer sa vitalité. Ce besoin de changement vient du plus profond de nous, dun lieu qui aspire à la quiétude, la plénitude et la délivrance des jugements et des reproches. En sanskrit, ce lieu spirituel sappelle. Bull; Les Vend...
                                     
                                    
                                        
                                            
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                                        Inscrivez-vous - Retraite Sportive Paris Ouest
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                                        Retraite Sportive Paris Ouest. Vacances scolaires et jours fériés. Vous êtes ici :. Cliquez sur le bouton. Pour télécharger ou imprimer ce document. Lire la suite : Calendrier sportif hebdomadaire. Lire la suite : Certificat Médical. Lire la suite : Les tarifs. Vacances scolaires et jours fériés 2016-2017. Lire la suite : Vacances scolaires et jours fériés 2016-2017. Lire la suite : Programme activités 2016-2017. Les maisons des asociations du 9ème. Et du 17ème. Les OMS du 8ème. Du 9 ème. 01 45 00 22 10. 
                                     
                                    
                                        
                                            
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                                        Danse en Ligne - Retraite Sportive Paris Ouest
                                        http://www.sport-seniors-paris-ouest.fr/index.php/activites/danse-en-ligne
                                        Retraite Sportive Paris Ouest. Vacances scolaires et jours fériés. Vous êtes ici :. Les danses en ligne comprennent toutes les danses de groupes pratiquées individuellement, soit lun derrière lautre, soit côte à côte, soit encore en deux lignes se faisant face. Les Mardis de 15h00 à 16h00. Gymnase du Stade Suchet. 25 avenue du Maréchal Franchet dEsperay. Entrée Square Henry Bataille. Les maisons des asociations du 9ème. Et du 17ème. Les OMS du 8ème. Du 9 ème. Et du 16ème. 01 45 00 22 10. 06 42 47 68 22. 
                                     
                                    
                                        
                                            
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                                        Nos événements - Retraite Sportive Paris Ouest
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                                        Retraite Sportive Paris Ouest. Vacances scolaires et jours fériés. Vous êtes ici :. Marche Nordique Vosgienne - juillet 2016. En prolongement des séances de marche nordique de la saison quelques passionnés de notre association se sont élancés ce début juillet sur les pistes Vosgiennes en compagnie de nos deux coachs, Vrej et Johan. Lire la suite : Marche Nordique Vosgienne -  juillet 2016. Forum des Seniors - jeudi 14 Avril 2016. De 14h à 18h dans les salons de la Mairie du 7e. Et 60 conférences. Et du 1...
                                     
                                    
                                        
                                            
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                                        Accueil - Retraite Sportive Paris Ouest
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                                        Retraite Sportive Paris Ouest. Vacances scolaires et jours fériés. Les randonnées sont très appréciées par l’ensemble des marcheurs pour la diversité géographique. La gymnastique peut être basée sur des étirements (pour la souplesse), du renforcement musculaire sans grosses charges (pour le tonus musculaire). La marche nordique est une activité de plein air très appréciée par l’ensemble les adhérents du Retraite Sportive Paris Ouest car c’est une activité où l’on se fait plaisir sans chercher l’exploit. 
                                     
                                    
                                        
                                            
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                                        Taï Chi Chuan - Retraite Sportive Paris Ouest
                                        http://www.sport-seniors-paris-ouest.fr/index.php/activites/tai-chi-chuan
                                        Retraite Sportive Paris Ouest. Vacances scolaires et jours fériés. Vous êtes ici :. Littéralement : « boxe du faîte suprême », est un art martial chinois. Dit « interne » souvent réduit à une gymnastique de santé. Cet art martial est dit « interne », car il substitue à la vitesse et à la logique des techniques de combat, la lenteur, la concentration et le retour sur soi. Les Mardis de 14h00 à 15h00. Gymnase du Stade Suchet. 25 avenue du Maréchal Franchet dEsperay. Entrée Square Henry Bataille. Le 2&egrav...