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ほんわかぽにょぽにょ: 1月 2015

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160;節約ブログにも書いたんですが、今のシーズン着るアウターを持っていなくて、ぽにょ太のあまり着たがらないフリースを私が着てました。でもそのフリースも袖口の色が汚くなってきて。思い切ってチチカカのアウターを2着買いました。 左がダッフルコート、右がフラワークロシェジャケット。ダッフルコートはFサイズ。おはずかしながらフラワークロシェジャケットはFサイズだときつくてピッチピチなので、15号を買いました。本来はぴっちぴちの状態で着るものなのかもしれません。 成人を迎えたぽにょ太。市の成人式は欠席しましたが、通っている事業所で職員さんたちがお祝いをしてくれました。とても温かい会で、ぽにょ太もわたしもここに通えて幸せだなあと心から感じました。 会が終わって施設長さんに「本当にありがとうございました」とあいさつをして立ち去ろうとしたら、施設長さんがとても熱く語ってくださりました。 12300;重い障害があるとお子さんとずっと死ぬまで一緒の人生と思ってしまいがちですが、障害があっても、ぽにょ太はぽにょ太くんの、おかあさんはおかあさんの人生を歩むべきですよ」. 歯ブラシは安くてへたれない歯科専用歯ブラシが好きです&...

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ほんわかぽにょぽにょ: 11月 2013

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余力が必要なほどには先はないからそんな心配いらないっていうか。若い人は失敗してその先長いけど、わたしの場合もう半世紀生きているわけだからその先考える必要は若い人ほどはない。 12300;あ、ぽにょ太くんのおかあさんですね♪」. と明るい声。ああ、ありがたいな。 12302;原稿用紙10枚を書く力（齋藤 孝）』読んでます（（本を読む習慣づけ１９・２０・２１日目））. もともとナマケモノで集中力がないので、脱線していろんなこと検索したり、好きなアーティストのサイト見たり、twitterやfacebook見てたり。ああ、いかんいかん。息抜きにみるのはいいけど、そっちに気をとられていちゃいかん。 さて、今は 『原稿用紙10枚を書く力』を読んでます。と言っても、まだプロローグを読み終えたばかりですが。長いんですよ。プロローグが終わるの３１ページですから。 65288;この写真は青い空の画像をピンクに加工したもの。）. お友達が神楽坂のフレンチレストランへ連れて行ってくれました。普段マックか丸亀製麺が外食定番なので、ちょっとドキドキ♪. でも、読んでいるうちにだんだん心地よくなってくる。...仕事上の的確なアドバイ...

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ほんわかぽにょぽにょ: 12月 2013

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12302;野心のすすめ　（林真理子著）』読みました。 メリー・クリスマスです。林真理子さんの『野心のすすめ』を読みました。 私、小さい頃からよく妄想が止まらなくなるんです。生活の支障でまくりで“わたし、病気じゃなかろうか” ってずっと悩んでたんです。 そうですよー。わーいやったね♪林真理子さんのこと大好きになっちゃった。 ネガティブ女王の私は1日に101回くらい“あー私もうだめ～”不安でいっぱいになってしまう。 そうだ！野心を身につければ不安が野心に吹き飛ばされてしまうのでは？と思い、読んでみました。 “頭のよしあし”は置いておいて。 今日は、都内の美味しいお店で美女？4人でランチ＆お茶してきました。美味しかったし楽しかったー。 12300;美味しいお店って、接客もきめ細やかだよね」. 美味しい料理を作る店って、 こちらが気持ちよく楽しく過ごせているか常に気に掛けてくれているところが多い。 でも、“もうちょっとなんとかしたいけど、どうしたらいいかわからない。どうするべきかだべか”. その中でも心に残ったのが、 TOSHI-LOW×箭内道彦のお2人。 大人が言うことが 全部正しいとは限らないのに&#12...

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ほんわかぽにょぽにょ: 5月 2015

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たとえば小さい頃、お母さんの大事にしている花瓶を割ってしまい、叱られないためにいろんなウソや言い訳を考える。 言い訳を考えているときは、お母さんの叱った顔ばかり思い浮かべてしまう。怖くて泣きそう。叱られている自分がかわいそうと、なぜか自分が被害者に。 歯医者さんへ行ってきました。前回も書いた、歯周病認定医の歯医者さんです。 高血圧のお薬を飲み始めてから一気に3本の歯（すべて神経を抜いてかぶせ物をした歯） がダメになって抜いたので、“降圧剤を飲んでいる限り、歯がどんどん悪くなっていくのは避けられないんじゃ？”と心配でしたが、. 12300;いまのところ、歯茎に降圧剤の副作用の腫れは出てないので大丈夫ですよ」. ほんわかです。ぽーっとした人です。ぽーっとしながら思いついたことなど書いています。 文章はその日の気分で“・・・だ”調になったり“・・・です・ます”調になったりします。 一番好きな歯科専用歯ブラシ（ｃｉアシスト）等をまとめ買い♪. ドナ ウィリアムズ 新潮社 2000-06-28. G対策　クローブバッドオイル スウィートオレンジでいい香り。 オデンカ・ユドウフの！眼鏡じ...12302;ピアノ教室...

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ニュージーランドのりんごJAZZは甘くてすっぱい懐かしい味｜ほんわかぽにょぽにょ

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季節はずれだから当たり前ですが、最近のぽにょ太の必需品“りんご”が徐々に高くなってる。“うわーん、困ったあ”と泣いていました。 嘘です。泣いてません。でも困ってましたの。お腹がすいたらお菓子じゃなくてりんご。これでぽにょ太くん体重が一キロ減ったのに。 いやいや、体重以上に、歯みがき嫌いなぽにょ太にはりんごが必要。詳しく言うと、りんごの固さとリンゴ酸が必要。わたしもだけど。りんごがなかったらどうしたらいいの。わたしも食べたいし。 ニュージーランドのりんご『JAZZ』です。名前がかっこよすぎです。ジャズなんて！ロックとかレゲエもあるんだろうか。 見た目も味の紅玉に似てる。紅玉って若い方は知らないのかな。大好きでよく食べてたなー。 紅玉って酸味があって蒸しりんごや焼きりんごにすると丁度よい味になるんです。でも、生のままで食べるのが一番好きでした。年々見なくなって。見なくなると焼きりんご作ることもなくなって。 そっか、ニュージーランドは日本と季節が逆だから、今がりんごのシーズンなんですね。 バラ売りだと、安いところでは1個７０円から。6個入り袋で４００円くらいから。 今日は、お片づけブログを更新し...

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ほんわかぽにょぽにょ: 3月 2014

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お医者様に言われて楽になった言葉。（更年期障害）. 12300;僕はね。暇なときはね。耳から入ってくる情報を意味のないものとして聞き流す練習をしているんだよ。毎日毎日沢山の情報が目や耳から入ってくるからね。それを全部受け止めていたら大変でしょ？」. 12300;怪我したとき、痛いなー、嫌だなーって思うよね？でも痛みで“危ない！”って教えてくれてるんだよ。だから“教えてくれてありがとう”って感謝すれば、痛み止めを飲まなくても余分な痛みはすーっと消えていくよ。」. 12300;耳鳴りはね、気にしないことだよ。気にするとどんどん大きくなるし、気にしなければ小さくなるし。耳鳴りは完全には治らないからね。何も聞こえない状態にするのは不可能だからね。」. 12300;疲れていたり眠かったりするのに、無理してゲームとかして夜更かししたりすると病気になっちゃうよ。体の声を聞いてあげれば、自然治癒力が働いて健康になっていくよ」. Twitterで知り合ったお友達に教えてもらったエスニックファッションのお店『チチカカ』。本屋さんでレジャーシートが売っていました。 時間のすきまに落ちた新聞記者の“私”...ラジオをつけると&...

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ほんわかぽにょぽにょ: 6月 2014

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昔から疲れるとすぐに歯茎が腫れてしまうのですが、ここ数年、ますます弱くなったらしく、辛いのでいろいろ試しています。 歯磨き粉もいろいろ試しています。今使っているのはプロポリスの入った歯みがき粉。これを使うようになってから歯茎の調子が良いです。 プロポリス入り歯磨き粉と、頂き物の電動歯ブラシ、プロポリスが入った飴は歯みがき粉についてきたおまけ。 これは“プロポデンタルEX”って歯みがき粉ですが、プロポリス入り歯磨き粉はいくつかのメーカーから出ているみたいですよ。 歯肉炎とか歯槽膿漏の歯磨き粉って、味がどうしてもダメ！っていうのがあるんですよね。 それは嬉しいことなんですけど、体重もちょっとづつ落ちてきて喜んでいたわけで、食欲が戻ってきたら体重も戻るのよね。それはやだー＞＜. 12302;アナと雪の女王　オリジナル・サウンドトラック -デラックス・エディション』今更ですが買いました。 買っちゃった♪『アナと雪の女王　オリジナル・サウンドトラック -デラックス・エディション』。 またまた『アナと雪の女王』を観てきました。 今回は３Ｄ版。３Ｄ版だと、画面が暗いんですよね。 ほんわかです。ぽーっとし...

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ほんわかぽにょぽにょ: 8月 2014

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ひっくり返ったセミのそばを通りかかると、暴れながらすごい大音量でジージー鳴きだす。玄関の前にひっくり返ったセミがいると本当にゆううつだった。 パートをはじめた夏。セミが仕事場の中でよくひっくり返っていた。近くに寄らず息絶えるまでほうっておくか、掃除機で吸い取っていた。 160;ある日、先輩のパートさんに言われた。 12300;ひっくり返ったセミ、外に逃がしてあげてくださいね。」. 12300;そんなの、どうってことないじゃない、あなたより大変な人はいっぱいいるのよ」. ここのところ体重が4キロ減りだいぶ体調もよくなってきました。いつもお世話になっている方に紹介していただいた、クックパッドダイエットのトレーナーさんのおかげです。 モニターは2ヶ月で終了しましたが、しばらくお金を月9,800円払って続けることにしました。自己流ダイエットの怖さは何度も身をもって体験しているので。9,800円でしっかり導いていただけるのなら安いものです。 12300;歯周病が治らないので、なんかいいマウスウォッシュとか歯磨き粉あったら教えて」. 8212; ぐっちょむ (@gutchom) 2013, 9月 6. 第1作目はタ...