intuitieblog.blogspot.com
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten: Oefening transformatie gevoelens
http://intuitieblog.blogspot.com/2015/03/oefening-transformatie-gevoelens.html
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten. Leven vanuit intuïtie en mindfulness. Oefeningen en praktische tips. Vrijdag 13 maart 2015. Je kunt gevoelens en emoties transformeren. Dat begint met aandacht en nieuwsgierigheid. De volgende oefening kan je daarbij helpen. Weet dat je werkelijk vrij kunt komen van vastgeroeste patronen en emoties. Zoek eventueel ondersteuning. 1 Voorbereiding en houding:. 2 Leer het gevoel kennen. Hoe groot is het gevoel in je lijf? Geeft het gevoel een druk? Beweegt het of ...
intuitieblog.blogspot.com
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten: Gedachten
http://intuitieblog.blogspot.com/p/gedachten.html
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten. Leven vanuit intuïtie en mindfulness. Oefeningen en praktische tips. De gedachten die we hebben zijn zeer bepalend voor ons gedrag, de keuzes die we maken en ons gedrag. De last van ons denken. We hebben geen last van het denken, echter van de oordelen die we hebben. Oordelen zijn het gevecht tegen de situatie zoals deze is. Blijkbaar vind je dat er iets anders moet, mag of niet mag zijn. De gevolgen van onze oordelen. Lees verder over gedachten:. In vijf stap...
intuitieblog.blogspot.com
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten: Je goed voelen, hoe doe je dat?
http://intuitieblog.blogspot.com/2013/05/je-goed-voelen-hoe-doe-je-dat.html
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten. Leven vanuit intuïtie en mindfulness. Oefeningen en praktische tips. Vrijdag 10 mei 2013. Je goed voelen, hoe doe je dat? Iedereen wil zich graag goed voelen. Wie zich goed voelt, wil zich lekker blijven voelen. Hoe je je voelt op dit moment komt voor het allerbelangrijkste deel door hoe je denkt! De belangrijkste twee manieren om jezelf beter te voelen zijn door anders te denken. Hieronder 18 tips om jezelf beter te voelen. Ga anders denken, verplaats je focus.
intuitieblog.blogspot.com
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten: Oefening loopmeditatie bodyscan
http://intuitieblog.blogspot.com/2015/03/oefening-loopmeditatie-bodyscan.html
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten. Leven vanuit intuïtie en mindfulness. Oefeningen en praktische tips. Vrijdag 20 maart 2015. Hier een beschrijving van een andere loopmeditatieoefening. Tijdens deze loopmeditatie doe je de bodyscan, wat betekent dat je met je aandacht door je lichaam gaat terwijl je rustig en aandacht loopt. Vooraf:. Open en nieuwsgierige houding voor wat er is. Dwaal je af, haal je aandacht weer terug. Houd tijdens deze meditatie 70%-80% van de aandacht naar binnen gericht.
intuitieblog.blogspot.com
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten: Emoties
http://intuitieblog.blogspot.com/p/emoties.html
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten. Leven vanuit intuïtie en mindfulness. Oefeningen en praktische tips. Emoties zijn doorgaans nuttig. Ze geven informatie over wat we leuk of niet leuk vinden. Ze helpen ons bij het nemen van beslissingen. Ons gedrag is niet altijd een vrije keuze. Ons reptielen-brein beslist in een split-second of we moeten vechten of vluchten. Voor de meeste mensen betekent dit dat de emoties bepalen hoe ze zich gedragen in een groot deel van hun leven. Leren omgaan met emoties.
intuitieblog.blogspot.com
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten: Oefening Loopmeditatie ademhaling
http://intuitieblog.blogspot.com/2015/03/oefening-loopmeditatie-ademhaling.html
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten. Leven vanuit intuïtie en mindfulness. Oefeningen en praktische tips. Zondag 8 maart 2015. Er zijn vele verschillende loopmeditaties. Hieronder staat er een voor je uitgeschreven. Komende weken zal ik nog meer oefeningen op deze blog publiceren. Loopmeditatie, gericht op de ademhaling. Loop langzamer dan je normaal loopt. Terwijl je loopt richt je je aandacht vervolgens op je ademhaling. Je blijft met je aandacht gericht op je ademhaling. Schrijf je nu in!
re-member-your-self.com
Linken pagina van Re-member-your-Self: Spirituele wegwijzer naar bewustwording, zelfkennis en intuïtieve ontwikkeling
http://www.re-member-your-self.com/links.htm
Afstands healing en reading. Voor kinderen en volwassenen. Afstands Healing / Reading. Energie Profiel - LevensOpdracht. Spirituele tips en verhalen. En ons laatste nieuws. Schrijf je hier in. Kom weer bij jouw. NewAgeNet (van tijdschrift Onkruid): agenda' s, kursusaanbod etc. Veel linken naar interessante alternatieve sites:. Http:/ avalon-linken.bestelinks.nl. Ontdekjezelf trainingen mindfulness en intuïtie. Cranio Sacraal Beroepsver. NCSV. Petitie tegen kernenergie op. Gewijzigd 01 maj 2015 16:26.
intuitieblog.blogspot.com
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten: Meditatie is fitness voor de geest
http://intuitieblog.blogspot.com/2015/02/meditatie-is-fitness-voor-de-geest.html
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten. Leven vanuit intuïtie en mindfulness. Oefeningen en praktische tips. Dinsdag 24 februari 2015. Meditatie is fitness voor de geest. Zoals met alles wat je leert, is herhaling de beste strategie om iets te leren. Na een langere periode van regelmatig mediteren zal je voor jezelf kunnen zeggen wat het oplevert voor je. Lees verder: 10 tips voor het eerst mediteren. Mentale houding bij meditatie. Van eventuele gedachten die opkomen. Hoe meer je gericht bent op het...
intuitieblog.blogspot.com
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten: Intuitie
http://intuitieblog.blogspot.com/p/intuitie.html
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten. Leven vanuit intuïtie en mindfulness. Oefeningen en praktische tips. Intuïtie is helder weten, ook wel 'inzicht zonder nadenken'. Intuitie toont zich door directe ervaring zoals beelden, gevoelens of woorden die NU aanwezig zijn. Wat is intuïtie niet. Lees verder over intuitie en readings:. Tips om je intuitie te ontwikkelen. Wat is een reading. Intuitie ontwikkelen in 5 stappen. Keuzes maken op basis van je intuitie. Zijn ratio en gevoel in balans. Hoe moet j...
intuitieblog.blogspot.com
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten: Emotioneel gedragspatroon
http://intuitieblog.blogspot.com/2015/03/emotioneel-gedragspatroon.html
Veranderen van gedrag, emoties en gedachten. Leven vanuit intuïtie en mindfulness. Oefeningen en praktische tips. Maandag 2 maart 2015. Hoe werkt een emotioneel gedragspatroon? Het is een proces dat in gang wordt gezet door een aanleiding. Vervolgens spelen er zich in ons allerlei innerlijke reacties af die tot uitdrukking komen in de actie of het gedrag wat erop volgt. 8217; Stel je eens voor dat dat zou gebeuren. Hoe ga je reageren? Neem even de tijd om na te voelen wat dit met jou zou doen). Je vindt ...