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Links - Course à Pied

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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Ma course à pied au quotidien. Le blog de David. La boîte à tickets - celle de Nanie! Site de la Fédération d'Athlé. Kwak - mon club de Course à Pied. Mon Coach - Optimun Training System. Le blog de Candice. Vous aimerez aussi :. Marathon de La Rochelle : mon premier marathon! CR Trail Crêtes Vosgiennes. Entrainement du 18 août au 24 août 2008. Entrainement du 11 août au 17 août 2008. Courses - Cr Et Résultats (20).

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MES ENTRAINEMENTS - Ludo et le duathlon

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Envoyer à un ami. Ludo et le duathlon. Ludo et le duathlon. CV sportif de Ludovic GAILLARD, entraînements et compte rendus de courses. Créer un blog avec CanalBlog. Ludo et le duathlon. Je dois bien l'avouer, ne plus m'entrainer à l'arrache depuis Janvier 2007 change la donne et me permet de progresser rapidement. Je dois remercier mon préparateur physique, Loïc ARBEZ. Cette saison était une saison de reprise pour moi ; l'objectif était donc de regonfler ma VMA pour encaisser les séances. Comme la sa...

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sportplus: Préparer son Trail

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Plus loin, plus haut, plus fort. Objectif Trail : préparer son trail! Se lancer sur un trail et encore plus sur un ultra trail c'est faire d'abord connaissance avec une discipline certes nature mais engageante sur le plan physique. Relief, course en descente, altitude, météo, petit sac sur le dos, terrains variés parfois instables, on est loin de la platitude du marathon sur route et cela oblige le trailer novice ou avertit à respecter quelques précautions et principes de base! Contrairement aux glucides...

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Sébastien Puech: Nouvelles

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Mardi 7 juin 2011. Finalement, pas de reprise jeudi, toujours à court de forme, sans doute une course dimanche dans l'Isère. A défaut de courir, je suis allé voir les autres courir, le Dauphiné passait chez moi à Lyon cet aprem et arrivait devant mon ancien lycée (les chartreux). Contact : seb.puech@free.fr. Afficher mon profil complet. Ma liste de blogs. Blog de Florent : l'entrainement d'un cycliste. Optimum training system - entrainement prepa physique coaching. GP des vallons de Guiers.

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Sébastien Puech: Programme de courses

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Mercredi 23 février 2011. Voila mon programme prévu pour le premier cycle :. 27 février : GP de Bohas (1ère caté). 13 mars : GP de Montmeyran (2ème caté). 20 mars : GP de Sales (3ème caté). 27 mars : GP de Crest (2ème caté). 3 avril : GP de Vienne (2ème caté). 10 avril : Tour de Bourbon Lancy (3ème caté). 17 avril : GP de Pélussin (2ème caté). 24 avril : GP de Lattes (3ème caté). Contact : seb.puech@free.fr. Afficher mon profil complet. Ma liste de blogs. Blog de Florent : l'entrainement d'un cycliste.

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Sébastien Puech: La saison reprend !

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Lundi 21 février 2011. Hier, c'était la reprise après près de six mois depuis ma dernière course. Nous étions 80 coureurs au départ de cet interclub (course non officielle) à Tramoyes dans l'ain. J'ai beaucoup tenté pour prendre la bonne échappée dans les premiers tours mais je n'ai jamais réussi à prendre plus que quelques longueurs malgrè tous mes efforts. Photos du site de Corbas). Contact : seb.puech@free.fr. Afficher mon profil complet. Ma liste de blogs. Fin de la préparation hivernale.

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Sébastien Puech: GP de Vienne

http://puech.blogspot.com/2011/04/gp-de-vienne.html

Lundi 4 avril 2011. 150 coureurs au départ pour 96 km avec un fort vent du Sud. Après quelques km, je me replace en tete du peloton, je sors en contre mais seul face au vent, je me fais reprendre. Le temps de repartir, le peloton est déjà loin et en bas de la descente, il y a un vent de coté donc impossible de revenir. J’arrête à la fin du tour. Donc pas de chance en ce moment, si ma douleur est passée, je courerais en Saône et Loire dimanche avec un chrono et une course en ligne. Ma liste de blogs.

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Sébastien Puech: Programme

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Mercredi 30 mars 2011. Pas de course finalement le wk dernier, la prochaine sera Dimanche à Vienne pour une course de 96 km (3 tours de 32km), j'y ai déjà participé en 2009 et 2010 donc je connais bien le parcours. Contact : seb.puech@free.fr. Afficher mon profil complet. Ma liste de blogs. Blog de Florent : l'entrainement d'un cycliste. Optimum training system - entrainement prepa physique coaching.

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Sébastien Puech: Programme

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Samedi 18 juin 2011. Au vu des difficultés actuelles à trouver la forme, je vais continuer à m’entraîner tranquillement mais sans compétitions pendant un petit moment. Donc sans doute moins de messages dans les prochains temps. Contact : seb.puech@free.fr. Afficher mon profil complet. Ma liste de blogs. Blog de Florent : l'entrainement d'un cycliste. Optimum training system - entrainement prepa physique coaching. GP des vallons de Guiers.

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Sébastien Puech: Tour du Canton

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Lundi 25 avril 2011. Dimanche, j'ai couru au Tour du Canton à Bourg de Péage en 2° catégorie. C'est une course en ligne (avec donc un seul tour) de 105 km très bien organisée, avec de nombreuses motos et voitures suiveuses. Le parcours était vallonné (1200m de dénivelé positif). Nous sommes 70 coureurs au départ. Nous sommes alors au km 50 dans la principale difficulté, une petite cote un peu raide, nous basculons en tête mais un groupe de contre de dix coureurs nous rejoint. Nous sommes alors 20 en ...