trionfire.blogspot.com
tri on fire: d’agost 2013
http://trionfire.blogspot.com/2013_08_01_archive.html
Dimarts, 27 d’agost de 2013. Simplement, m'esperen 3 setmanes intenses! Mode Trail On, Tri Off.Matagalls-Montserrat ens espera. 86 kms, 7000 de desnivell, 24 hores. Esto no se para esto no se para). Envia per correu electrònic. Etiquetes de comentaris: entrenaments. Dilluns, 26 d’agost de 2013. Allò que no et doni el mar (ultra Borges-Montblanc 52kms). Busca-ho a la muntanya! A les 7 en punt despres de les despedides amb la family (gràcies! Anem bé, però ràpidament ens adonem que el seu ritme i el meu so...
trionfire.blogspot.com
tri on fire: Long Trail UTBCN (69kms/2500+)
http://trionfire.blogspot.com/2014/04/long-trail-utbcn-69kms2500.html
Dimarts, 29 d’abril de 2014. Long Trail UTBCN (69kms/2500 ). No vaig fer entrada despres de l'UTMCD, no estava gens animada. Tampoc l'anava a fer ara, tot i que el meu estat es completament diferent, si no fos perquè el Victor m'ho ha demanat. Seré breu, això si, o si mes no ho intentaré. Decideixo, dilluns al dematí, en un rampell, apuntar-me a la Long Trail de la UTBCN, 69kms amb 2500 positius. Total fa tres dies he abandonat amb 50kms i 2600.entrenament de qualitat. Passem pel control de material, ens...
trionfire.blogspot.com
tri on fire: de març 2014
http://trionfire.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
Dijous, 20 de març de 2014. Cuando el interes se pierde.o se re-prioriza. Porto setmanes, per no dir mesos, pensant que m'ha passat amb el blog. El tinc desasistit. No es que no entreni, no es que no competeixi, no es que no hagi superat el trauma del pinyo en moto ni que ni la feina ni el master (ni molt menys la meva vida personal) m'impedeixin escriure. Simplement es que no tinc ganes. La Marxa dels Castells de la Segarra. A les 7.00 am es la sortida. Sortim de Guissona, col.locant-nos dav...En Vic i ...
trionfire.blogspot.com
tri on fire: Palo con ella (tri sprint les Angles 2014)
http://trionfire.blogspot.com/2014/07/palo-con-ella-tri-sprint-les-angles-2014.html
Dilluns, 14 de juliol de 2014. Palo con ella (tri sprint les Angles 2014). Com començo a explicar això.mmm, perque sempre el que més costa es començar, i si es tornar a fer una Triatló després d'una any i dos mesos no podia ser diferent. Fa tres anys (tot i que haurien de ser 4) que vaig a l'Altriman - Les Angles. El primer a darrera hora no vaig poder anar, al segon vaig fer l'sprint (el meu unic sprint fins fa res - m'estresso massa), l'any passat necessitava descansar i em va tocar fer de fan al P...
trionfire.blogspot.com
tri on fire: de juny 2013
http://trionfire.blogspot.com/2013_06_01_archive.html
Dilluns, 24 de juny de 2013. Un mal dia (Mitja Marató de Muntanya de Mataró). I ahir no era el dia, més ben dit, ahir va ser un dia amb males sensacions de principi a fi, però bé, anem pas a pas. En Vic em pregunta si no volia plegar però li dic que seguiré una mica més (seguim pujant). Segueixen passant avituallaments i després de molts corriols i pujades ens trobem al km 21 on ens donen un gotet d'aigua i decideixo apretar els darrers kms que ja seran de baixada. Fer 24 kms quasi sense gaudir ni un sol...
trionfire.blogspot.com
tri on fire: de juliol 2013
http://trionfire.blogspot.com/2013_07_01_archive.html
Dimarts, 9 de juliol de 2013. Allez allez (Kilian's klassic-Trail FontRomeu 28kms). I cadascú arribava a la cursa d'una manera diferent. La Isa tornant a ser una mica la que era després dels mesos de paron, el Borjita fort com un noseque amb la preparació de Cavalls de Vent, i jo intentant canviar el xip després de Mataró però bastant satisfeta perque, Si, no ens enganyem, aquestes dues darreres setmanes havia entrenat. Sopar aviadet i a dormir que cal matinar l'endemà. Rapidament només començar ja es pu...
trionfire.blogspot.com
tri on fire: de febrer 2014
http://trionfire.blogspot.com/2014_02_01_archive.html
Dilluns, 3 de febrer de 2014. Just ara mirava quan va ser la darrera entrada,i ja fa molt, massa. Era l'endemà del pinyo en moto, 3 dies abans de fer una de les proves que mes ganes e il.lusions tenia, la Matagalls-Montserrat, un dia 12 de setembre. I va ser ahir, quan en Vic em recordava, enmig de les muntanyes de Prades entrenant per l'ultra UTMCD: tens una mica el blog abandonat,no? Després d'això, poques novetats, refredats,nadals i mes refredats.ahhh, si, i ens apuntem a l'UTMCD. Així, de manera rad...
trionfire.blogspot.com
tri on fire: de març 2013
http://trionfire.blogspot.com/2013_03_01_archive.html
Dissabte, 30 de març de 2013. Caracter valiente, fuerte y tranquilo en las situaciones difíciles. Fortaleza energética y valentía serena para afrontar las dificultades y los riesgos. Capacidad de una persona para enfrentarse con serenidad a situaciones dificiles o peligrosas. Van haver dies (confeso que pocs) que ho hagues engegat tot a la me, però també va haver d'altres on el fet de correr anava per damunt de qualsevol altre repte i pensava en renunciar a qualsevol triatló per seguir corrents. Aquestes...
trionfire.blogspot.com
tri on fire: de juliol 2014
http://trionfire.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
Dilluns, 14 de juliol de 2014. Palo con ella (tri sprint les Angles 2014). Com començo a explicar això.mmm, perque sempre el que més costa es començar, i si es tornar a fer una Triatló després d'una any i dos mesos no podia ser diferent. Fa tres anys (tot i que haurien de ser 4) que vaig a l'Altriman - Les Angles. El primer a darrera hora no vaig poder anar, al segon vaig fer l'sprint (el meu unic sprint fins fa res - m'estresso massa), l'any passat necessitava descansar i em va tocar fer de fan al P...
SOCIAL ENGAGEMENT