witamineria.wordpress.com
Witamina P (rutyna) | Encyklopedia Witamin
https://witamineria.wordpress.com/2012/06/19/witamina-p-rutyna
Dowiedź się, jakie właściwości posiada dana witamina. Czerwiec 19, 2012. Owoce dzikiej róży i w wielu innych. W świecie roślin spełniają funkcje ochronne przed słońcem, grzybami, insektami. Zwiększają elastyczność oraz zmniejszają łamliwość naczyń krwionośnych. Poprawiają przepływ krwi w naczyniach wieńcowych i obniżają ciśnienie. Hamują aktywność, niektórych enzymów, np. hialuronidazy (zwiększa się ilość kwasu hialurowego), ceruloplazminy. Są wymiataczami wolnych rodników. Witamina L1 (kwas antranilowy).
witamineria.wordpress.com
Witamina U | Encyklopedia Witamin
https://witamineria.wordpress.com/2012/07/25/witamina-u
Dowiedź się, jakie właściwości posiada dana witamina. Lipiec 25, 2012. Przyspiesza zabliźnianie przypadku oparzeń czy otwartych ran. Zabezpiecza błonę śluzową żołądka i jelit. Zapobiega powstawaniu kamicy żółciowej. Jeśli za mało, to. Nie istnieje żadna publikacja na temat konsekwencji awitaminozy witaminy U, lecz można przypuszczać, że może być ona przyczyną osłabienia śluzówki żołądka, stwarzającego podatny grunt dla owrzodzenia ścianek żołądka. Jeśli nadmiar, to. Skomentuj Anuluj pisanie odpowiedzi.
witamineria.wordpress.com
Witamina H (biotyna) | Encyklopedia Witamin
https://witamineria.wordpress.com/2012/04/05/witamina-h-biotyna
Dowiedź się, jakie właściwości posiada dana witamina. Kwiecień 5, 2012. Czyli biotyna pełni rolę przenośnika dwutlenku węgla w różnych procesach przemiany materii. Wytwarzana jest przez bakterie żyjące w przewodzie pokarmowym. Bierze udział w metabolizmie białek i tłuszczów, uczestniczy w syntezie kwasów tłuszczowych, jak też przy wchłanianiu witaminy C. Łuszczycowe zmiany skóry na dłoniach, nogach, ramionach, wysuszenie i przebarwienia skóry oraz błon śluzowych. Bóle mięśniowe, osłabienie i apatia.
witamineria.wordpress.com
Witamina U (witamina O, witamina B11) | Encyklopedia Witamin
https://witamineria.wordpress.com/2012/07/25/witamina-u-witamina-o-witamina-b11
Dowiedź się, jakie właściwości posiada dana witamina. Lipiec 25, 2012. Witamina U (witamina O, witamina B11). Witamina ta pomaga zwalczać pewne rodzaje niedokrwistości i zaburzeń krzepnięcia, poprzez wspomaganie procesów krzepnięcia i wytwarzania płytek krwi. Poza tym wiadomo o niej niewiele. Wykryto ją w ziarnach sezamu i w żółtkach jaj. Nie określono też dziennego zapotrzebowania na nią, ani nie wykazano jej toksyczności. Jest nazywana mianem witaminy O, witaminy B11 albo witaminą Bt. Powoduje to w bar...
witamineria.wordpress.com
Witamina K (fitochinon, menadion) | Encyklopedia Witamin
https://witamineria.wordpress.com/2012/04/23/witamina-k-fitochinon-menadion
Dowiedź się, jakie właściwości posiada dana witamina. Kwiecień 23, 2012. Witamina K (fitochinon, menadion). Należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Występuje przede wszystkim w zielonych roślinach, dlatego rola, jaką pełni ona w organizmie, stanowi ważny argument za wzbogacaniem diety w warzywa. Znaczenie witaminy K dla organizmu i zdrowia. Innym korzystnym działaniem tej witaminy w naszym organizmie jest zwalczanie groźnych dla zdrowia bakterii i grzybów. Źródła witaminy K w pożywieniu. Można po...
witamineria.wordpress.com
Witamina L1 (kwas antranilowy) | Encyklopedia Witamin
https://witamineria.wordpress.com/2012/05/14/witamina-l1-kwas-antranilowy
Dowiedź się, jakie właściwości posiada dana witamina. Maj 14, 2012. Witamina L1 (kwas antranilowy). Niezbędny do syntezy alkaloidów u roślin. Przez niektórych autorów uważany za niezbędny czynnik laktacji (stąd nazwa L). Pobudza wydzielanie mleka u kobiet, u zwierząt zwiększa mleczność. Działa przeciwzapalnie, przeciwdepresyjnie. Poprawia samopoczucie poprzez zwiększenie syntez tryptofanu i serotoniny. Uczestniczy w przemianach aminokwasów aromatycznych. Przewlekłe choroby skórne i włosów.
witamineria.wordpress.com
Witamina F (nienasycone kwasy tłuszczowe) | Encyklopedia Witamin
https://witamineria.wordpress.com/2012/04/05/witamina-f-nienasycone-kwasy-tluszczowe
Dowiedź się, jakie właściwości posiada dana witamina. Kwiecień 5, 2012. Witamina F (nienasycone kwasy tłuszczowe). Nie zaliczana już do grupy witamin, ale raczej określana mianem „NNKT” ( Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe, ang. EFA, Kwasy tłuszczowe egzogenne zwana także kwasami niezbędnymi- to grupa kwasów tłuszczowych o bardzo istotnym znaczeniu dla organizmu człowieka. Nie mogą być one syntetyzowane przez organizm, a zatem muszą być dostarczane w diecie. Wpływa korzystnie na stan skory i włosów.
