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OtimaDieta - Dicas para Mulheres
OtimaDieta - Dicas para Mulheres. As melhores dicas sobre dieta, saude, regime, emagrecer, cirurgia, remedio, celulite, estria, cabelo, e muito mais. Dieta Dukan passo a passo. Os Benefícios do HIIT treinamento intervalado de alta intensidade. São exercícios extremamente vantajoso, pois, além de ser em período curto do que os tradicionais aeróbicos, ele melhora a queima de gordura com mais eficiência, acelera o seu metabolismo, fazendo com que você queime mais calorias durante o dia inteiro! 160;Funciona...
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Dieta dos Pontos
Cardápio Dieta dos pontos. Com a Dieta dos Pontos ao invés de você controlar as calorias, você passa a controlar os pontos. Você pode comer qualquer coisa e cada ponto eqüivale a 3,6 calorias. As mulheres devem somar 300 pontos diários e os homens 400 pontos. A quantidade e a variedade são as principais características desta dieta que é uma verdadeira reeducação alimentar devido ao fato de você passar conhecer o valor de cada alimento que come. Compartilhar com o Pinterest. O Sistema de Pontos. Uma das v...
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