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CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER.: El niño maratón. Correr sin parar.
http://corredorsindorsal.blogspot.com/2013/12/el-nino-marton-correr-sin-parar.html
CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER. Todas nuestras acciones y pensamientos reflejan una necesidad, la búsqueda de equilibrio. Jes. Viernes, 27 de diciembre de 2013. El niño maratón. Correr sin parar. Sorprendente vídeo sobre un niño de cuatro años que lo entrenan para una maratón. Este niño indio que fue vendido porque su madre no podía mantenerlo, se ha convertido en un ídolo. Ha corrido varias medias maratones y hace entrenamientos diarios de treinta kilómetros. Publica...
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CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER.: Transcanaria 2013, el vídeo.
http://corredorsindorsal.blogspot.com/2013/03/transcanaria-2013-el-video.html
CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER. Todas nuestras acciones y pensamientos reflejan una necesidad, la búsqueda de equilibrio. Jes. Miércoles, 27 de marzo de 2013. Transcanaria 2013, el vídeo. Aquí tenéis un vídeo sobre el Ultra Transcanaria de 2013. Fue emitido hace poco en el canal Teledeporte de TVE. Espero que lo disfrutéis. Pica aquí para ver el vídeo: Transcanaria 2013. Saludos traileros. Jes. Publicar un comentario en la entrada. Sigue este blog por Email. Esta sema...
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CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER.: Cavalls del Vent 2012. El vídeo.
http://corredorsindorsal.blogspot.com/2013/02/cavalls-del-vent-2012-el-video.html
CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER. Todas nuestras acciones y pensamientos reflejan una necesidad, la búsqueda de equilibrio. Jes. Miércoles, 27 de febrero de 2013. Cavalls del Vent 2012. El vídeo. Os dejo un vídeo sobre la pasada edición de una supercarrera de montaña como Cavalls del Vent (84 km y 12000m) con comentarios de protagonistas como Kilian y Kuprica, entre otros. Pica aquí para ver el vídeo: Cavalls del Vent 2012. Saludos traileros. Jes. Mi lista de blogs.
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CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER.: Programas de radio sobre trail.
http://corredorsindorsal.blogspot.com/2015/03/programas-de-radio-de-trail-runner-o.html
CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER. Todas nuestras acciones y pensamientos reflejan una necesidad, la búsqueda de equilibrio. Jes. Miércoles, 18 de marzo de 2015. Programas de radio sobre trail. Aunque no hay muchos programas de radio sobre nuestro deporte y los que hay no tienen difusión nacional, sí que puedes tener acceso a ellos a través de los podcast. O sea, que puedes descargar un audio, totalmente gratuito y legal, para escucharlo cuando consideres oportuno. Puede...
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CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER.: TABLA DE RITMOS PARA CORRER.
http://corredorsindorsal.blogspot.com/2013/06/tabla-de-ritmos-para-correr.html
CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER. Todas nuestras acciones y pensamientos reflejan una necesidad, la búsqueda de equilibrio. Jes. Domingo, 23 de junio de 2013. TABLA DE RITMOS PARA CORRER. Es una tabla bastante amplia, comprendiendo distancias de 100,200,300,400.hasta los 2000 m y tiempos que van desde 3´28´´ en la milla, hasta 5 minutos el kilómetro. Esta tabla no está completa porque no cabe en la página, la puedes ver entera abajo. 1´05´´. 1´18´´. 1´31´´. 4´00...
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CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER.: SUBIDA A LA MAROMA , TEST PARA LA SUBIDA AL VELETA (con track).
http://corredorsindorsal.blogspot.com/2013/08/subida-la-maroma-test-para-la-subida-al.html
CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER. Todas nuestras acciones y pensamientos reflejan una necesidad, la búsqueda de equilibrio. Jes. Sábado, 3 de agosto de 2013. SUBIDA A LA MAROMA , TEST PARA LA SUBIDA AL VELETA (con track). Desde que decidí hacer la subida al Veleta sabía que debía hacer un test en la Tejeda. La fecha está encima y ya poco más puedo hacer para mejorar el estado de forma. Pero busco un poco de confianza para afrontar este nuevo reto. El trayecto tiene casi.
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CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER.: Una nocturna de 5 euros con Jamón Trail.
http://corredorsindorsal.blogspot.com/2013/04/una-nocturna-de-5-euros-con-jamon-trail.html
CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER. Todas nuestras acciones y pensamientos reflejan una necesidad, la búsqueda de equilibrio. Jes. Jueves, 4 de abril de 2013. Una nocturna de 5 euros con Jamón Trail. Ensayo general del II Ultra Trail Guzmán El Bueno. Puente Romano. La serpiente luminosa se alejaba de la luces de la ciudad de la mezquita, buscando la oscuridad y la frescura de la montaña. Ya os podéis imaginar los tira y afloja, que si todos nos vamos por el asfalto, tu no...
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CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER.: Antiinflamatorios, analgésicos y carreras de ultrafondo.
http://corredorsindorsal.blogspot.com/2014/07/antiinflamatorios-analgesicos-y.html
CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER. Todas nuestras acciones y pensamientos reflejan una necesidad, la búsqueda de equilibrio. Jes. Viernes, 4 de julio de 2014. Antiinflamatorios, analgésicos y carreras de ultrafondo. El dolor es la señal de alerta de nuestro cuerpo y debe ser respetado. Los analgésicos pueden enmascarar o provocar un problema grave. 191;Por qué el ibuprofeno y la carrera de resistencia es una combinación peligrosa? Los médicos atribuían la crisis al uso d...
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CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER.: El programa de TV: EVASIÓN, entero sobre trail.
http://corredorsindorsal.blogspot.com/2014/06/el-programa-de-tv-evasion-entero-sobre.html
CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER. Todas nuestras acciones y pensamientos reflejan una necesidad, la búsqueda de equilibrio. Jes. Martes, 3 de junio de 2014. El programa de TV: EVASIÓN, entero sobre trail. El capítulo 8 de la T2 está dedicado entero al trail. Sumario: Escapada con la ultracorredora Fernanda Maciel. Y sus proyectos white flow. Para trail, Maratón de Monserrat. Puntuable para las Sky Runners National Series. Y la Cadí Ultra trail,. Programa Evasión Nº8 T2.
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CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER.: Entrenamiento excéntrico de fuerza para corredores. Con TRX y a manos libres.
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CORREDOR SIN DORSAL. CORRER, UN PLACER, UNA NECESIDAD. TRAIL RUNNER. Todas nuestras acciones y pensamientos reflejan una necesidad, la búsqueda de equilibrio. Jes. Domingo, 16 de marzo de 2014. Entrenamiento excéntrico de fuerza para corredores. Con TRX y a manos libres. Se creó para paliar la pérdida de masa muscular de los astronautas en los viajes espaciales debido a la ingravidez. Sin perdernos en tecnicismos, veremos sus aplicaciones, beneficios, formas de trabajarlo…. Tanto el movimiento concéntrico.
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