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TATIANA RODE: Yoga para iniciantes – prática matinal em 7 passos
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Terça-feira, 26 de agosto de 2014. Yoga para iniciantes – prática matinal em 7 passos. A proposta desta dica é mostrar que é possível trazer o yoga para o seu dia a dia de forma simples, segura e eficiente. Esta sequência é excelente para iniciantes, mas também é muito útil para praticantes mais experientes que não conseguem dispor de tempo suficiente para uma pratica mais elaborada ao acordar. Além disso, ela é indicada para aliviar e prevenir dores nas costas. Reserve apenas 20 minutos e experimente!
TATIANA RODE: Yoga para Idosos - Exercícios Suaves
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Quinta-feira, 21 de agosto de 2014. Yoga para Idosos - Exercícios Suaves. Asanas de Yoga ajudam idosos a envelhecer graciosamente! Asanas de Yoga ajudam idosos a envelhecer graciosamente! Dinesh Kashikar, instrutor de Sri Sri Yoga, compartilha dicas. Sobre como o yoga pode ajudar os idosos a envelhecer com graça. Somos tão jovens quanto nos sentimos! 1 Idosos (acima de 65 anos) podem fazer asanas? Com a idade, deve-se concentrar em fazer o melhor de nossas habilidades corporais. Posturas de Yoga deitado ...
TATIANA RODE: ASANAS PARA ALIVIAR DORES LOMBARES
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Terça-feira, 26 de agosto de 2014. ASANAS PARA ALIVIAR DORES LOMBARES. 01 de Junho de 2014 -. Destina-se àqueles que precisem fortalecer as regiões lombar e dorsal a fim de evitar dores futuras, mas não estejam sentindo dor no momento da prática. 1 - Primeiramente, sentado numa posição com as pernas cruzadas e as costas eretas, faça seu mantra. Mantendo os joelhos flexionados e os pés no chão, coloque as mãos no abdômen. Respire dessa maneira de dez a 20 vezes, bem devagar, relaxando a cada expiração.
TATIANA RODE: Outubro 2012
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Sábado, 6 de outubro de 2012. O YOGI E A MORTE. É um fato por todos conhecido que os seres vivos nascemos com um prazo limitado de validade, desde o ponto de vista físico. Nenhum organismo vive para sempre. Cultivando uma vida tranqüila e hábitos saudáveis, como exercícios corretos e uma dieta adequada, essa data de vencimento. Como morre um yogi. Swami Ananda, um discípulo alto astral de nosso mestre, Swami Dayananda, tinha perto de 90 anos quando nos encontramos por primeira vez. Oriundo do sul, el...
TATIANA RODE: Abril 2012
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Segunda-feira, 30 de abril de 2012. Aulas particulares no Lago Norte. Aula de Hhatha Yoga. Levo todo o material. Precisamos só de um espaço tranquilo. Postado por Tatiana Rode. Sábado, 28 de abril de 2012. Nicoole Witek explica como harmonizar as emoções com os olhos. As tensões geralmente são geradas por momentos de grande emoção. Já que os olhos são diretamente ligados ao cérebro emocional, você já pensou no que aconteceria se você tivesse a possibilidade de relaxar os olhos? Já ouço sua pergunta!
VIDA YOGA: Viajar à Índia - Dissabores, violência, extorsões e corrupção.
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PENSANDO SENTINDO EMANANDO VIVENDO FLUINDO YOGA. 2 de nov de 2012. Viajar à Índia - Dissabores, violência, extorsões e corrupção. Abordagem aos turistas. Imagem Sati. O meu post sobre viajar sozinha a Índia. Fui alertada para ser mais realista quanto aos comentários sobre a Índia, e realmente estaria mais preparada lá se soubesse mais sobre essas coisas antes. E assim fui levada a refletir um pouco mais sobre as dicas. Que todos aprendemos bastante no yoga. Essa não é a realidade. E eles mudarem de preço...
VIDA YOGA: O Diário de minha mãe
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PENSANDO SENTINDO EMANANDO VIVENDO FLUINDO YOGA. 4 de fev de 2013. O Diário de minha mãe. Http:/ odiariodeminhamae.blogspot.com.br. Minha mãe esta lá na Índia, vivendo uma aventura incrível. Ela esta fazendo um diário de sua jornada pra dentro de si. Minha mãe é uma buscadora, devota de Paramahansa Yogananda, um exemplo de dedicação e Bhakiti. Há muitos anos estuda e pratica os ensinamentos mais profundos do yoga. Http:/ odiariodeminhamae.blogspot.com.br/. Agradeço a Deus pelo presente que recebi!
VIDA YOGA: Frases Yoga
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PENSANDO SENTINDO EMANANDO VIVENDO FLUINDO YOGA. 1 de out de 2013. A borboleta conta momentos e não meses, e tem tempo de sobra.". Pensamento Yogue do dia. Assinar: Postar comentários ( Atom ). Morte medo da morte. Pensamento Yogue do dia. Perguntas e respostas (Formspring-me). O som e a escritura. O FEMININO E O SAGRADO. Dividindo filosofias de vida. O Som e a Escritura – Blog. Centro de Yoga e Meditação - Ananda Marga SP. Universo ao meu redor / Infinito Particular. Visualizar meu perfil completo.
VIDA YOGA: CONCEITOS ÉTICOS PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES
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PENSANDO SENTINDO EMANANDO VIVENDO FLUINDO YOGA. 26 de mar de 2013. CONCEITOS ÉTICOS PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES. Dia 13 de abril de 2013 estarei dando esse curso em São Paulo. Para educadores e interessados em geral. Outros cursos de yoga. INSCRIÇÕES e maiores informações. CONCEITOS ÉTICOS PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES. Capacitar profissionais para o ensinar de forma lúdica e interativa princípios éticos para crianças e adolescentes. 13/04/2013 (sábado, das 8h às 18h). Diferenças entre ética e moral.
VIDA YOGA: "Boneca na mala" - Vó Lúcia aos 80 anos!
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PENSANDO SENTINDO EMANANDO VIVENDO FLUINDO YOGA. 4 de nov de 2012. Boneca na mala" - Vó Lúcia aos 80 anos! Esse vídeo é de minha avózinha que amanhã fará 84 anos. Muito emocionante a sua história de vida e o seu encontro com o Yoga. Ela começou a praticar quando tinha 50 anos e sérios problemas na coluna. E hoje ela até entra em uma mala! Uma inspiração para todos nós. Nunca é tarde para conhecer o universo do Yoga! Pensamento Yogue do dia. 5 de novembro de 2012 01:49. Esse vídeo é demais mesmo!
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O YOGA DIÁRIO
Este blog fala das coisas do dia-a-dia, pois acredito que o Yoga (o estado de união entre todos os seres e coisas) está em tudo o tempo todo. Sendo assim, falo de yoga, culinária vegetariana, livros e filmes, assuntos cotidianos e outras coisinhas mais. OM! Quem não tem cão caça com gato. Quem não quer quebra-quebra, caça com contact. Links para esta postagem. Patê de Berinjela da Minha Vó (Vegano). 4 berinjelas grandes sem casca. Caldo de 1 limão. 1/2 colher (chá) de sal com alho. 1 copo (tipo requeijão...
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