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El arte de la energia – Tai chi chuan y chi kungClases de Taichi y chi kung . Beneficios taichi y chi kung: Quitar y combatir el estrés. Reducir los niveles de ansiedad. Mejora la flexibilidad. Calma los nervios. Manejo de emociones. Alivio de dolores de espalda , cabeza, insomio. Reduce la tension arterial. Ejercicio para brazos que mejora notoriamente su elasticidad y tonificación. Ejercicio para…
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