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BLOG DO JOVANJO: Agosto 2011

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Segunda-feira, 29 de agosto de 2011. Estudo vincula consumo de chocolate a redução de 30% em doenças cardíacas. Análise de sete estudos anteriores sobre o assunto confirma benefício potencial mas é preciso mais estudos, dizem especialistas. Chocolate tem propriedades antioxidantes (Foto: BBC). O consumo de chocolate em grandes quantidades pode estar associado a uma redução de um terço nos riscos de desenvolvimento de certas doenças cardíacas, segundo um estudo britânico. Em uma tentativa de esclarecer a ...

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BLOG DO JOVANJO: Doce no café da manhã ajuda a emagrecer

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Quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012. Doce no café da manhã ajuda a emagrecer. A diferença entre os dois ficou aparente quatro meses depois do fim da dieta inicial. Os que puderam comer doces de manhã perderam mais cinco quilos, em média (passando de 91,2 para 70,6 quilos) e relataram ter menos ânsia de comer e mais saciedade durante o dia. Já os membros do grupo com o café da manhã mais restritivo ganharam peso e quase voltaram ao nível anterior ao da dieta, 32 semanas antes. Minha lista de blogs.

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BLOG DO JOVANJO: Dezembro 2010

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Terça-feira, 7 de dezembro de 2010. Farinha de trigo especial — 2.000 g. Gemas (17 unidades) — 350 g. Fermento biológico fresco — 300 g. Água— 1.000 g. Total da massa — 3.650 g. 1 — Juntar as gemas, o fermento e a água e bater em segunda velocidade. Deixar descansar por 5 minutos. 2 — Acrescentar a farinha e bater em primeira velocidade até obter uma massa lisa e enxuta. 3 — Deixar descansar por 40 minutos coberta com plástico. Margarina especial — 1.000 g. Farinha de trigo — 3.000 g. Água — 400 g. Compa...

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BLOG DO JOVANJO: 5 coisas que a musica pode fazer com o seu cerebro

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Sexta-feira, 13 de janeiro de 2012. 5 coisas que a musica pode fazer com o seu cerebro. Aliviar dores e possibilitar maior desempenho de atletas são apenas alguns dos efeitos causados pela música no ser humano. Como sabemos, o cérebro é responsável pela percepção que temos do mundo, desde as funções mais básicas do nosso corpo até os sentimentos complexos e quase inexplicáveis passam por esse órgão. Logo, o ato de ouvir música não poderia ser diferente. 1 Com música, o tempo passa diferente. O que aconte...

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BLOG DO JOVANJO: Maio 2011

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Terça-feira, 10 de maio de 2011. Como na moda tudo é. Que já eram usados nos tempos dos Budas voltaram com tudo e agora se tornaram febre entre os mais novos e. Se tornando um grande problema. Alargar o. Da orelha não é um processo. O que leva cada dia mais jovens a se arriscarem em busca do alargador da. Desejada. Isso não pode ser feito;. Que é mais simples alargar. De uma vez só. Além de ser extremamente. A cicatrização. Sem os cuidados. O modificado pode sofrer com quelóides e. O mais curioso, é o.

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BLOG DO JOVANJO: EXERCÍCIOS SEM EQUIPAMENTOS

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Segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012. É uma óptima opção tanto para quem está a viajar ou para os dias de feriados longos em que a academia não abre e também para quem é principiante no treino de força. 2 a 3 vezes por semana em dias não consecutivos, realizando um. De 10 minutos com exercícios cardio e complete o seu treino com. Visite o seu médico antes de iniciar este programa se tiver alguma lesão, doença ou outra situação. Nível de fitness e objectivos. Inicie em pé, pés paralelos com ou sem peso,...

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BLOG DO JOVANJO: Julho 2011

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Domingo, 17 de julho de 2011. Qual o músculo mais forte do corpo humano? Malhados ou não, todo mundo tem músculos. Eles são essenciais para vivermos. Ainda assim, a ciência não conseguiu decidir qual deles é o mais forte; em vez disso, há uma pequena lista dos que podem reivindicar o título, dependendo de como sua força é medida. Agora, quando se trata de versatilidade, talvez a língua seja o músculo mais forte do corpo. Sua combinação de elasticidade e força nos dá a capacidade de falar, comer e bei...

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BLOG DO JOVANJO: Fevereiro 2011

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Segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011. Possível narração em 2012. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Sábado, 26 de fevereiro de 2011. Linkin Park - Burning In The Skies. I used the deadwood to make the fire rise. The blood of innocence burning in the skies. I filled my cup with the rising of the sea. And poured it out in an ocean of debris. I'm swimming in the smoke / of bridges I have burned. So don't apologize / I'm losing what I don't deserve. What I don't deserve. Eu estou perde...

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BLOG DO JOVANJO: Qual o músculo mais forte do corpo humano?

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Domingo, 17 de julho de 2011. Qual o músculo mais forte do corpo humano? Malhados ou não, todo mundo tem músculos. Eles são essenciais para vivermos. Ainda assim, a ciência não conseguiu decidir qual deles é o mais forte; em vez disso, há uma pequena lista dos que podem reivindicar o título, dependendo de como sua força é medida. Agora, quando se trata de versatilidade, talvez a língua seja o músculo mais forte do corpo. Sua combinação de elasticidade e força nos dá a capacidade de falar, comer e bei...

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BLOG DO JOVANJO: Março 2011

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Terça-feira, 29 de março de 2011. Japonês cria espermatozoide em laboratório pela primeira vez. Tóquio, Japão. Pela primeira vez na história, cientistas conseguiram desenvolver spermatozoides em laboratório a partir de um estudo que pode ajudar a resolver os problemas de fertilidade em seres humanos. O trabalho, publicado na revista "Nature", é a tentativa mais bem-sucedida até hoje de criar espermatozoides de mamíferos em laboratório. Segundo ele, a nova técnica vai permitir aos cientistas estudar em de...