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pacosilva9 tirando millas...

Lunes, 6 de diciembre de 2010. Las que recibí el domingo en la media de Mataró. La tentación de correr rodeado de un grupo de atletas de ese nivel (y no solo hablo de nivel físico), fue demasiado golosa como para limitarme a cumplir con mis 21 a 5min/km. Menos de 1.30 en una media maratón, y no una cualquiera, ya que esta tiene el extra de un último km durísimo que puede hacer mucho daño. La verdad es que soy el último en escribir la crónica de lo acontecido, y tras lo leído, no me queda mucho por añadir.

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Lunes, 6 de diciembre de 2010. Las que recibí el domingo en la media de Mataró. La tentación de correr rodeado de un grupo de atletas de ese nivel (y no solo hablo de nivel físico), fue demasiado golosa como para limitarme a cumplir con mis 21 a 5min/km. Menos de 1.30 en una media maratón, y no una cualquiera, ya que esta tiene el extra de un último km durísimo que puede hacer mucho daño. La verdad es que soy el último en escribir la crónica de lo acontecido, y tras lo leído, no me queda mucho por añadir.

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Lunes, 6 de diciembre de 2010. Las que recibí el domingo en la media de Mataró. La tentación de correr rodeado de un grupo de atletas de ese nivel (y no solo hablo de nivel físico), fue demasiado golosa como para limitarme a cumplir con mis 21 a 5min/km. Menos de 1.30 en una media maratón, y no una cualquiera, ya que esta tiene el extra de un último km durísimo que puede hacer mucho daño. La verdad es que soy el último en escribir la crónica de lo acontecido, y tras lo leído, no me queda mucho por añadir.

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pacosilva9 tirando millas...: Mitja marató ciutat de Gandia....

http://pacosilva9tm.blogspot.com/2010/11/mitja-marato-ciutat-de-gandia.html

Martes, 23 de noviembre de 2010. Mitja marató ciutat de Gandia. Bueno, a ver que os parece mi primera crónica bloggera, que además coincide con mi primera media maratón. En resumen, estoy muyyyy contento. es gratificante comprobar que los tres meses que llevo preparando la maratón del 6 de marzo han servido para algo. o para mucho. Se presentaba una mañana perfecta para correr con buena temperatura y sin amenaza de lluvia ni aire fuerte. Vuelvo a intuir que voy a tener que sufrir mucho para conseguirlo.

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pacosilva9 tirando millas...: Todo por ella...

http://pacosilva9tm.blogspot.com/2010/11/todo-por-ella.html

Sábado, 20 de noviembre de 2010. Muy buenas a todos. o mejor dicho, muy buenas a ti, ya que seguramente eres el único lector de este truñete de blog. Me dispongo a explorar un campo totalmente desconocido para mi; desde hace tiempo me vienen y me van ideas de como podria reciclar mis conocimientos informáticos y tecnológicos, y digo reciclar por no decir descubrir. Voy a aprender autodidacticamente, espero aprender mucho de vosotros y que me podais ir ayudando en la construcción de esto, y yo, a cambio, ...

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pacosilva9 tirando millas...: noviembre 2010

http://pacosilva9tm.blogspot.com/2010_11_01_archive.html

Domingo, 28 de noviembre de 2010. Una semana con carga. Y no solo me refiero a la carga de entrenamientos, sino a la carga emocional del sábado. ahora cuento. La verdad es que esta semana 12 se me ha hecho un pelín dura, espero que sea solo por el sobresfuerzo del domingo anterior en la mitja de Gandia y no porque exista algún fallo en este motor que intentamos afinar y que aún se me antoja muy desconocido. Bueno, os hago un resumen rapidillo de la semana:. Lunes: 13 km suave (4.45km/min) en tierra.

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pacosilva9 tirando millas...: Clases particulares gratis...

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Lunes, 6 de diciembre de 2010. Las que recibí el domingo en la media de Mataró. La tentación de correr rodeado de un grupo de atletas de ese nivel (y no solo hablo de nivel físico), fue demasiado golosa como para limitarme a cumplir con mis 21 a 5min/km. Menos de 1.30 en una media maratón, y no una cualquiera, ya que esta tiene el extra de un último km durísimo que puede hacer mucho daño. La verdad es que soy el último en escribir la crónica de lo acontecido, y tras lo leído, no me queda mucho por añadir.

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pacosilva9 tirando millas...: diciembre 2010

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Lunes, 6 de diciembre de 2010. Las que recibí el domingo en la media de Mataró. La tentación de correr rodeado de un grupo de atletas de ese nivel (y no solo hablo de nivel físico), fue demasiado golosa como para limitarme a cumplir con mis 21 a 5min/km. Menos de 1.30 en una media maratón, y no una cualquiera, ya que esta tiene el extra de un último km durísimo que puede hacer mucho daño. La verdad es que soy el último en escribir la crónica de lo acontecido, y tras lo leído, no me queda mucho por añadir.

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March 2011

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OscarJet, My Sports Daily. Friday, March 25, 2011. I Want Tamil Translation Software. Expo 2011 UVG Guatemala. March 26. Where is the event? On the campus of the Universidad del Valle de Guatemala. The address is 18 Avenue 11 Normal. Company founded in 1999, with the largest company. Event management software in the United States, with over 750 employees worldwide, with 90,000. Event and marketing professionals in its database, manage events 275.000ventos. Average 23% and an average decrease 37% cost.

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OscarJet, My Sports Daily. Sunday, January 30, 2011. Mysore Malliga Blue Film. This is the Garraf. Leaving. Mountain bike and running around here many times, but it has been walking a new dimension to nosotros.Nos loved it! Piedras del Garraf, as I like . The Argentine road and hits whatever. Climbing lie, you always have to laugh! The other side of Les Agulles. Places like this are very pretty route. Rising is fun, technique and agonal if you squeeze ! RutaTodo Part of the rise. Friday, January 28, 2011.

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List The Colours From Penta Paints

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OscarJet, My Sports Daily. Saturday, March 5, 2011. List The Colours From Penta Paints. A Marathon so, no running, I'm living with the excitement and happiness to meet very nice people. Cheers and good wishes alone healthy. A lot of energy by all. Expectant faces. Tomorrow. His third Marathon to fall. Daniel, his second. Many testosterone together . Gran: I will remove the photo of my wife's bedside table and I'll put this . Subscribe to: Post Comments (Atom). I Want Tamil Translation Software.

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Cuaderno de notas de la realidad contemplada a través de mi cristal. Un buen día abrí este blog como un cuaderno de notas. Pasado el tiempo me he dado cuenta que es algo más. 26 26UTC febrero 26UTC 2018. Hoy he tomado una decisión importante. No se puede vivir resignado. Los que me conocéis, sabéis que soy una persona inquieta y comprometida con la sociedad cántabra. Hay que cambiar las cosas. Y eso no se puede hacer desde casa. Hay que mojarse. Y luchar por sueños colectivos. Vivimos sin duda tiempos co...

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BLOG de GCR (Programa de Gestión de Centros de Reconocimiento Médico). En este BLOG os informaré de todas las novedades del programa GCRdeLuxe y GCR2007. Martes, 8 de mayo de 2012. Quitar la restricción del programa GCR. En el siguiente enlace está el programa LLAVE.EXE que elimina del ordenador la limitación de 50 días del programa GCR,. ENCACE AL PROGRAMA LLAVE.EXE (COMPRIMIDO COMO LLAVE.ZIP. Martes, 24 de enero de 2012. Utilidad para eliminar la limitación de 50 días del programa. Os dejo un video cas...

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Thursday, April 21, 2016. Best Way to Get Rid of Man Boobs. There are two reasons men grow breast. The first reason is due to your body fat percentage being high, causing a build up of fatty tissue anywhere on your body. In this case… your breast. The second reason is hormones… I know, who thought hormones would effect a mans breast size! Basically your body starts producing less testosterone and more estrogen… which is the same hormone a female produces that makes them a female. Your first and most obvi...