足から元気に！『スタジオかえる』のブログです。 水曜日のほうは事前の参加表明ゼロ。まあ時々あるので何ということもないのですが、とにかく暑く、こんな日は誰しもできたら外に出ないほうがいいでしょと思えば、ゼロも当然かなと。 しかしこの日、午前中は東京都下の秋川渓谷というところでバーベーキューに興じており、そこから夕方の高井戸の予約時間に間に合うべく、一時間に2〜3本というダイヤのバスや電車を乗り継ぎ約2時間。最近はできるだけ移動もスケジュールも最小限にするようにしていたので、いささか詰め込み過ぎかなとも思いましたが…. 渓谷では気持ちのいい景色のなか、気持ちのいい人たちと、旨いものパクパク。お酒類も少々、そして手先足先だけだったけれどちょっと水遊び。帰路の車内ではぐるんぐるんに爆睡でしたが、不思議と乗り過ごすことも冷房負けもなく。マイナスイオン効果だったのでしょうか。 65288;川は撮りそこねました(°∀° )！）.
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かえるの一歩 | pantaya-kaeru.blogspot.com Reviews
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足から元気に！『スタジオかえる』のブログです。 水曜日のほうは事前の参加表明ゼロ。まあ時々あるので何ということもないのですが、とにかく暑く、こんな日は誰しもできたら外に出ないほうがいいでしょと思えば、ゼロも当然かなと。 しかしこの日、午前中は東京都下の秋川渓谷というところでバーベーキューに興じており、そこから夕方の高井戸の予約時間に間に合うべく、一時間に2〜3本というダイヤのバスや電車を乗り継ぎ約2時間。最近はできるだけ移動もスケジュールも最小限にするようにしていたので、いささか詰め込み過ぎかなとも思いましたが…. 渓谷では気持ちのいい景色のなか、気持ちのいい人たちと、旨いものパクパク。お酒類も少々、そして手先足先だけだったけれどちょっと水遊び。帰路の車内ではぐるんぐるんに爆睡でしたが、不思議と乗り過ごすことも冷房負けもなく。マイナスイオン効果だったのでしょうか。 65288;川は撮りそこねました(°∀° )！）.
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かえるの一歩: 8月 2015
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足から元気に！『スタジオかえる』のブログです。 夕焼けを映す地区センター(°∀°). 遅くなりましたが8月のかえる倶楽部（２）報告です。 初めてのKさんは毎日病院での立ち仕事のうえに、なんと50代半ばにして現役のママさんサッカー選手です。お子さんの学校のサッカー指導に来る某有名元Jリーガーに励まされるうちに、ママさんたちもいつの間にかのめり込んだとか。 私が太極拳導引にめぐりあったのも40を少し過ぎた頃だったので、そこからのめり込む気持ちがよーくわかります。身体的にはどんどん衰えを意識せざるをえなくなっている時期なのに、まだ可能性を感じられる嬉しさみたいなもの？ とはいえKさんと私の体力にはそうとうな開きがありますが…(⌒‐⌒ ). Kさんも足に痛みを感じることが増えていて、その原因についてお話をするとともに、対策をいくつかご紹介してみました。例によって踏み竹を使った足の目覚めトレーニングをはじめ、脚や股関節への意識の向け方など。最後は靴についてもいろいろお話ししました。 それにしても、いまだにサッカーができるなんてスゴ過ぎです・・・！ また、9/19（土）には.
かえるの一歩: 1月 2015
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足から元気に！『スタジオかえる』のブログです。 なんともうらやましい、いや、イロイロなことです。 その時足は？股関節は？というような点検もしてみました。 写真（上）：. 靴下的には地味だったので、三角形の「えいえいおー」な感じで撮ってみました。 写真（下）：. 会場の地区センターとなり、ゴミ焼却場の煙突。温水プールはもちろん、銭湯もあります。 スタジオかえる開始と同時に体操を始めたかたですが、当時は足首が内側にかなり倒れ込んでしまう「隠れ扁平足」といわれる状態。歩いていても足首の安定がわるく、膝が痛くなったり、よく腰痛にもなっていました。 体操を続けると同時に、足の安定性を助けるための靴やインソールを使うようになって、ずいぶん変化した現在の彼女のあしもとが、この写真です。 あまりにもかわいいソックスだったので、ソックスのポートレートを撮影。のつもりだったのですが、あとで写真をみていたら、おや、すっかり足がしっかりしてきたじゃあないですか！と思った次第。 しばらく体操はお休みしていたのですが、今年はがんばる！とのことです。 ゆっくり、あせらず、行きましょうね。
かえるの一歩: 7月 2015
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足から元気に！『スタジオかえる』のブログです。 かえる倶楽部：「これならできそう」をやっています！ 普段のご参加は1〜3名くらいなのに、今回は5名とにぎやかでした。そのココロは、東松山市在住でクラニオなどの施術をなさるセラピスト・山本しんさんと、そのセラピスト仲間の方々が来てくださったからで、それにレギュラーの方も加わっての大盛況。 12300;足から元気」セッションは初めてでも、いつも身体に関するお仕事をなさっている方は勘所が鋭い。エクササイズをやりながらの質問や、お互いの動作確認や姿勢へのアドバイス、感想などが、活発に飛び交いました。 踏み竹を使ったエクササイズはスタジオ開始当時からずっとやっています。今に至るまで内容に大きな変化はありませんが、少しずつ進化しています。やっている動作自体が同じでも、意識の持ち方や強度、日常動作との関連づけのプロセスなどが変わってきました。 山本さんがご自身のブログにセッションのご感想を書いてくださっていますので、どうぞご覧ください（ コチラ. 私が「スタジオかえる」を始めようと思った原点です。 番組ではそれは「足長」（23&...などなど、言い出したら...
かえるの一歩: 4月 2015
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足から元気に！『スタジオかえる』のブログです。 桜はすでにピークを過ぎましたが、若いミドリが目にまぶしく、一年のなかでも一番好きないろどりの季節。そんな季節でもどんな季節でも、かえる倶楽部は地道にコツコツ。今月も活動終了しました。 いつもご参加くださっているレギュラーメンバーのほかに、今回は『倶楽部』参加は初めてのかたがいらしてくださいました。このYOさん、じつは私が『スタジオかえる』を始めようとしていた頃にモニターセッションをお願いしていたかた。このたび初めて「参加します」とご連絡いただき、感謝感激(°∀°)！ YOさんとのそもそものご縁は、10年前に始めたブログ『カエルの体操』のコメント欄に書き込んでいただいたところから。筋金入りの外反母趾であるということと太極拳をやっているという共通点があり、ボッシー親交を深めさせていただく間柄だったのです。 嬉しさと懐かしさと新鮮さの入り交じったセッションになりました。そして、翌日さっそく久々のセッションへの嬉しいご感想を頂戴しましたので、以下、一部引用掲載させていただきます。 12539;・・・・.
かえるの一歩: 3月 2015
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足から元気に！『スタジオかえる』のブログです。
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ПАН-ТАКСИ Мелитополь — ПАН-ТАКСИ Мелитополь
Заказ такси в Мелитополе. Наш автопарк составляют современные и удобные автомобили. 171;Пан Такси гарантирует отличное техническое состояние автомобилей, в автопарке компании только автомобили «не старше трех лет. Все машины проходят строгий технический контроль перед выходом на линию. Платите только за реально проеханное расстояние, фиксированная цена за километр. Подача авто — 20 грн. Подача авто — 20 грн. Подача авто — 20 грн. Подача авто — 20 грн. Подача авто — 40 грн. Подача авто — 50 грн. Наше такс...
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Padgett Business Services, Santa Clara, CA. Subscribe to Tax Calendar. Where is My Refund? Welcome to our website! This website exists to provide potential clients with information concerning our firm and our unique, low-pressure approach to personal and professional services. We have an excellent client-retention rate, and we are extremely proud of the high-quality services that our firm provides. Where is my refund? And/or Padgett Business Services, Santa Clara, CA.
Blog de PANTAXXXXXXXXXX51 - Blog de m2k51000 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Dan lmur a cote dla piscine pre du verre. Dan le sud a cote de dunkerque (51). Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Ajouter cette vidéo à mon blog. L'auteur de ce blog n'accepte que les commentaires d'utilisateurs inscrits. Tu n'es pas identifié. Clique ici pour poster un commentaire en étant identifié avec ton compte Skyrock. Et un lien vers ton blog ainsi que ta photo seront automatiquement ajoutés à ton commentaire. Posté le jeudi 21 mai 2009 12:58. Posté...
Pantay Decoración de interiores en Marbella
Bienvenidos a Pantay. En nuestro showroom encontrará un lugar distinto, diferente, lleno de ideas nuevas con las que crear el ambiente que busca para su vivienda o espacio comercial. En un espacio cercano a los 1000 m. De exposición, podremos encontrar ambientes que inspirarán sus sueños, realizaciones que despejarán sus dudas y multitud de muebles y complementos para decorar, completar o dar color a su casa.
pantaya-123's blog - nourdin_anwal@hotmail.fr - Skyrock.com
Nourdin anwal@hotmai l.fr. Mar7aban bikom fi skyblog dyali. 21/09/2007 at 2:17 PM. 15/02/2011 at 1:56 PM. Subscribe to my blog! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.2) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Sunday, 16 January 2011 at 12:18 PM. Please enter the sequence of characters in the field below. Image 1 G] M. Don't forget th...
かえるの一歩
足から元気に！『スタジオかえる』のブログです。 水曜日のほうは事前の参加表明ゼロ。まあ時々あるので何ということもないのですが、とにかく暑く、こんな日は誰しもできたら外に出ないほうがいいでしょと思えば、ゼロも当然かなと。 しかしこの日、午前中は東京都下の秋川渓谷というところでバーベーキューに興じており、そこから夕方の高井戸の予約時間に間に合うべく、一時間に2〜3本というダイヤのバスや電車を乗り継ぎ約2時間。最近はできるだけ移動もスケジュールも最小限にするようにしていたので、いささか詰め込み過ぎかなとも思いましたが…. 渓谷では気持ちのいい景色のなか、気持ちのいい人たちと、旨いものパクパク。お酒類も少々、そして手先足先だけだったけれどちょっと水遊び。帰路の車内ではぐるんぐるんに爆睡でしたが、不思議と乗り過ごすことも冷房負けもなく。マイナスイオン効果だったのでしょうか。 65288;川は撮りそこねました(°∀° )！）.
Un Blog | par Paul Antaya
Aller au contenu principal. Le site de Paul Antaya, être humain en constante mutation qui cherche à devenir un ermite du monde moderne, seul dans son coin, criant sans explication les idées incohérentes qui lui passe à l'esprit. Fièrement propulsé par WordPress. Thème Coraline par WordPress.com. SEO Powered by Platinum SEO.
pantaylisa
Лучшие очень пошлые анекдоты. February 24th, 2012. Лейтенант прибыл в новую часть, дела уладил, идет по улице рядом с частью. Увидел девушку симпатичную подошел, познакомился и взял быка за рога:. Я к тебе сегодня ночью приду, любовью позанимаемся! Девушка в ужасе от такого поклонника делает ноги, прибегает домой (а папа генерал-командир части), глаза круглые:. Тут у тебя лейтенант новый, ушлый такой, ну и все обжаловала отцу. Не бойся, я тебя сторожить буду в шкафу спрячусь. И сам к дочке. Http:/ Caroly...
Panta Yoga
Version 1.2. Theme Designed and Developed by Amit Jakhu. I really like #halasana. It is great for decompressing the cervical vertebrae. I have a ruptured disc in my neck (C6) and this asana relieves the pain. #pantayoga. August 06, 2015. I have been working on. August 05, 2015. August 05, 2015. New day. New direction. The journey begins. August 05, 2015.
Alouette
Envoyer à un ami. L'alouette des champs (. Est un passereau qui affectionne les champs et les landes dans lesquels il peut trouver les graines qui sont la base de son alimentation. C'est un oiseau migrateur qui migre au dessus de l'Aquitaine entre octobre et novembre en direction du sud et qui remonte généralement en mars avril. Les landais la chassent depuis des temps immémoriaux au moment du passage avec des techniques rustiques toujours d'actualité :. Le filet ou pante,. À 08:56 - Commentaires [1].
