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Appunti disordinati di PaoloSuoni e colori che piacciono a noi.... Racconti di vita e di running
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Appunti disordinati di Paolo: aprile 2009
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Appunti disordinati di Paolo. Suoni e colori che piacciono a noi. Racconti di vita e di running. Mi chiamo Paolo,ho 35 e vivo a Nichelino (To). Sono un runner e ho aperto questo blog x condividere le mie passioni. Visualizza il mio profilo completo. 1:24':15' (27/02/2000) Maratonina di Torino. Aggiungimi a MSN Messanger. In ricordo delle vittime del terremoto. Alvin e la .MARATONA. Diario d'allenamento di Master Runner. Il blog di EMI. Il blog di Linus. La grande corsa di Franchino. Mathias Run and Fun.
Appunti disordinati di Paolo: gennaio 2009
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Appunti disordinati di Paolo. Suoni e colori che piacciono a noi. Racconti di vita e di running. Mi chiamo Paolo,ho 35 e vivo a Nichelino (To). Sono un runner e ho aperto questo blog x condividere le mie passioni. Visualizza il mio profilo completo. 1:24':15' (27/02/2000) Maratonina di Torino. Aggiungimi a MSN Messanger. Aggiornamenti sul mio infortunio. Alvin e la .MARATONA. Diario d'allenamento di Master Runner. Il blog di EMI. Il blog di Linus. La grande corsa di Franchino. Margantonio keep on running.
Appunti disordinati di Paolo: febbraio 2010
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Appunti disordinati di Paolo. Suoni e colori che piacciono a noi. Racconti di vita e di running. Mi chiamo Paolo,ho 35 e vivo a Nichelino (To). Sono un runner e ho aperto questo blog x condividere le mie passioni. Visualizza il mio profilo completo. 1:24':15' (27/02/2000) Maratonina di Torino. Aggiungimi a MSN Messanger. Alvin e la .MARATONA. Diario d'allenamento di Master Runner. Il blog di EMI. Il blog di Linus. La grande corsa di Franchino. Margantonio keep on running. Mathias Run and Fun. Sostanzialm...
Appunti disordinati di Paolo: agosto 2008
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Appunti disordinati di Paolo. Suoni e colori che piacciono a noi. Racconti di vita e di running. Mi chiamo Paolo,ho 35 e vivo a Nichelino (To). Sono un runner e ho aperto questo blog x condividere le mie passioni. Visualizza il mio profilo completo. 1:24':15' (27/02/2000) Maratonina di Torino. Aggiungimi a MSN Messanger. Alvin e la .MARATONA. Diario d'allenamento di Master Runner. Il blog di EMI. Il blog di Linus. La grande corsa di Franchino. Margantonio keep on running. Mathias Run and Fun. Mi ha ordin...
Appunti disordinati di Paolo: maggio 2010
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Appunti disordinati di Paolo. Suoni e colori che piacciono a noi. Racconti di vita e di running. Mi chiamo Paolo,ho 35 e vivo a Nichelino (To). Sono un runner e ho aperto questo blog x condividere le mie passioni. Visualizza il mio profilo completo. 1:24':15' (27/02/2000) Maratonina di Torino. Aggiungimi a MSN Messanger. On the road again. Alvin e la .MARATONA. Diario d'allenamento di Master Runner. Il blog di EMI. Il blog di Linus. La grande corsa di Franchino. Margantonio keep on running. Ormai sono 3 ...
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Rem77 - Podismo e varie: luglio 2008
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Rem77 - Podismo e varie. Blog prevalentemente dedicato al podismo e a tutto il resto ;). Lunedì 7 luglio 2008. Ritiro e tiriamo le somme 1 anno. Una brutta esperienza a Palma Campania. primo ritiro! Dopo il primo giro di 5km ho maturato la decisione. Cosa dire? Cerco invece di riassumere il mio primo anno di corsa! Luglio '07: Primi passi al parco. Agosto '07: Acquisto garmin 305 e sedute un pò più mirate. Settembre '07: Qualche garetta di 8-10km preparazione della 21km. Passo medio sui 5'05' per 10km.
Rem77 - Podismo e varie: novembre 2007
http://rem77.blogspot.com/2007_11_01_archive.html
Rem77 - Podismo e varie. Blog prevalentemente dedicato al podismo e a tutto il resto ;). Lunedì 26 novembre 2007. Ebbene si :( Sono un paio di settimane se non qualcosa in più che vado a correre con il fastidiosissimo dolore alla parte esterna del ginocchio sinistro. Questo dolore si manifesta in maniera molto "random" oppure ai primi segni di affaticamento sia in allenamenti di qualità che di quantità. Intanto che decido il da farsi. Visita medica? Riposo per almeno una settimana? Senza di quella non si...
Rem77 - Podismo e varie: Dannazione
http://rem77.blogspot.com/2008/10/dannazione.html
Rem77 - Podismo e varie. Blog prevalentemente dedicato al podismo e a tutto il resto ;). Venerdì 10 ottobre 2008. Vediamo lunedì se riesco almeno a fare dei lenti anche solo di 12-15km, fate una preghierina per me grazie :'(. Non poter andare a correre, per noi runner malati di mente, equivale ad indossare una camicia di forza (quella con le maniche lunghe legate dietro la schiena). 10 ottobre 2008 15:22. Poi però ad essere serio la domanda che mi sovviene è: controlla il ferro. 13 ottobre 2008 17:02.
Rem77 - Podismo e varie: ottobre 2008
http://rem77.blogspot.com/2008_10_01_archive.html
Rem77 - Podismo e varie. Blog prevalentemente dedicato al podismo e a tutto il resto ;). Lunedì 20 ottobre 2008. Il periodo per correre questa 21km di Salerno non era dei migliori visto che la mia condizione di salute era abbastanza scarsa da circa un paio di settimane prima dell'evento. Comunque non ci lamentiamo, l'obiettivo era concluderla al meglio e così è stato! Concludo sopra le 2h (brrrr ihihi), ci sarà tempo e modo di ritornare ai miei standard e superarli agilmente. Martedì 14 ottobre 2008.
Rem77 - Podismo e varie: gennaio 2008
http://rem77.blogspot.com/2008_01_01_archive.html
Rem77 - Podismo e varie. Blog prevalentemente dedicato al podismo e a tutto il resto ;). Sabato 26 gennaio 2008. Venerdì 25 gennaio 2008. Salerno non è Napoli. Premesso che questo post può essere considerato duro ma è semplicemente una narrazione dei fatti triti e ritriti, saputi e risaputi da mezzo mondo di ciò che accade nella mia regione, io, non faccio altro che enfatizzare e magari spronare le persone a dare sempre il meglio di se (l'essere propositivi! Attraverso una critica mirata e pungente.
Rem77 - Podismo e varie: settembre 2008
http://rem77.blogspot.com/2008_09_01_archive.html
Rem77 - Podismo e varie. Blog prevalentemente dedicato al podismo e a tutto il resto ;). Martedì 23 settembre 2008. L'allenamento del 22 settembre (il giorno dopo) al calar delle tenembre come mio solito eheh è andato proprio alla grande secondo i calcoli stabiliti. 1h e 20 di lento in countdown (mitico FR 305) a ritmo di 5'30' (lento). Alla fine dell'allenamento ero freschissimo, le gambe giravano e la respirazione era ok! Spero solo che la forma non mi abbandoni fino a dopo la 21km di ottobre. Domenica...
Rem77 - Podismo e varie: Ritiro e tiriamo le somme 1 anno.
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Rem77 - Podismo e varie. Blog prevalentemente dedicato al podismo e a tutto il resto ;). Lunedì 7 luglio 2008. Ritiro e tiriamo le somme 1 anno. Una brutta esperienza a Palma Campania. primo ritiro! Dopo il primo giro di 5km ho maturato la decisione. Cosa dire? Cerco invece di riassumere il mio primo anno di corsa! Luglio '07: Primi passi al parco. Agosto '07: Acquisto garmin 305 e sedute un pò più mirate. Settembre '07: Qualche garetta di 8-10km preparazione della 21km. Passo medio sui 5'05' per 10km.
Rem77 - Podismo e varie: febbraio 2008
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Rem77 - Podismo e varie. Blog prevalentemente dedicato al podismo e a tutto il resto ;). Mercoledì 13 febbraio 2008. Il mio cuoricino che lo sforzo estremo è 180BPM e per pochi minuti che è ben diverso dall'eseguire una corsa media a frequenze 180BPM e magari sentirsi comunque affaticato. Iscriviti a: Post ( Atom ). Appunti disordinati di Paolo. Corri e non fermarti. Drugo - vivere stanca. La corsa - Yervs. La grande corsa di franchino. Lucky 73 di corsa. Scarpette al chiodo al momento.
Rem77 - Podismo e varie: settimana senza potassio :(
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Rem77 - Podismo e varie. Blog prevalentemente dedicato al podismo e a tutto il resto ;). Domenica 5 ottobre 2008. Settimana senza potassio :(. Purtroppo mi sono dovuto fermare una settimana a causa di una carenza significativa di sali minerali, in particolare di potassio, ho sottovalutato molto questo aspetto e ho pagato fortunatamente solo con 7 giorni di stop dagli allenamenti visto che mi poteva andare peggio. Ti auguro di rimetterti bene! 6 ottobre 2008 17:28. Iscriviti a: Commenti sul post ( Atom ).
Rem77 - Podismo e varie: giugno 2008
http://rem77.blogspot.com/2008_06_01_archive.html
Rem77 - Podismo e varie. Blog prevalentemente dedicato al podismo e a tutto il resto ;). Lunedì 16 giugno 2008. Musicalmente oggi sono così. Belllissima "The Spirit Carries On", questi Dream Theater sono troppo avanti, tecnica musicale, interpretazione e cuore. I miei preferiti da sempre! Consigliatissimi a chi piace il Progressive Metal/rock o a chi non conosce il genere! Occhio che questa è una bellissima Ballad ;). Come non pensare alla propria metà dopo aver sentito "A te" di jovanotti? Lucky 73 di c...
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RealNames | A more meaningful email address
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Their Profile - paolino - Skyrock.com
The position of the blocks have been saved. Sunday, 24 November 2013 at 4:52 AM. Je t'aime tellement chéri (l). Sunday, 24 November 2013 at 12:02 AM. Je t'aime mon nounours tu es ma vie (l). Je veux pas te perdre tu es l'amour de ma vie je t'aime je suis à toi et à personne d'autre mon nounours d'amour (l). Saturday, 23 November 2013 at 5:22 AM. Saturday, 23 November 2013 at 4:39 AM. Une rencontre qui à changer ma vie (l). Saturday, 10 March 2012 at 10:32 PM. Sun, April 10, 2011. My star sign : Pisces.
Accueil Paolino Pizza Sedan
Bienvenue sur le site Paolino Pizza - pizza du mois : creme fraiche, fromage, lardons, oignons, morbier, salade après cuisson. Livraison gratuite jusqu'à 22h en savoir. Selon un minimum de commande. Ouvert 7j/7 en soirée à partir de 18h. Et les midi du mardi au samedi. Des ingrédients frais et de qualité! Retrouvez vos délicieuses pizzas et bien d'autres! De bons produits régionaux à coté de chez vous! Livraison gratuite*, Programme fidélité, Paiement.
Blog de paolino380 - paolino380 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Blog musik : clik la. Maintenant a toi de te présenté. L'auteur de ce blog n'accepte que les commentaires d'utilisateurs inscrits. Tu n'es pas identifié. Clique ici pour poster un commentaire en étant identifié avec ton compte Skyrock. Et un lien vers ton blog ainsi que ta photo seront automatiquement ajoutés à ton commentaire. Posté le vendredi 07 novembre 2008 19:20. Modifié le mercredi 15 juin 2011 15:28. Voila moi qua...
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Appunti disordinati di Paolo
Appunti disordinati di Paolo. Suoni e colori che piacciono a noi. Racconti di vita e di running. Mi chiamo Paolo,ho 35 e vivo a Nichelino (To). Sono un runner e ho aperto questo blog x condividere le mie passioni. Visualizza il mio profilo completo. 1:24':15' (27/02/2000) Maratonina di Torino. Aggiungimi a MSN Messanger. On the road again. Alvin e la .MARATONA. Diario d'allenamento di Master Runner. Il blog di EMI. Il blog di Linus. La grande corsa di Franchino. Margantonio keep on running. Ormai sono 3 ...
Blog Music de paolino93380 - paolino - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Voila t sur mn blog music voila les son que je fai lache ton impresion sa fera plaisir. La westcoast les chicanos, la soul, le rnb, et la funk. Mise à jour :. Duo de Chok (2009). Le jour se leve / freestyle (2008). Abonne-toi à mon blog! Numéro de la piste. Ajouter à mon blog. Ajouter à mon blog. Ajouter à mon blog. 1 pti extrait de mes son. Extrait des son de MANOL. Ajouter à mon blog. Clique ici pour installer Flash. Ajouter cette vidéo à mon blog. Retape d...
paolino9377's blog - paolino - Skyrock.com
Tu vien de rentre dan mon blog laches tes com's pleaze merci. 31/03/2007 at 9:25 AM. 06/09/2007 at 10:45 AM. J aime tro cette serie. Subscribe to my blog! Une copine de crete maintenan. Voila c elle ki me trace en acceleration bn ba c en crete ke je lai connu ba voila. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.11) if someone makes a complaint. Posted on Thursday, 06 September 2007 at 10:47 AM.
paolino94's blog - Blog di paolino94 - Skyrock.com
Sono paolo.sono italiano.15 anni.single. 14/07/2009 at 4:32 PM. 20/07/2009 at 11:01 AM. Subscribe to my blog! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (54.145.69.42) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Monday, 20 July 2009 at 11:01 AM. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Thursday, 16 July 2009 at 9:50 AM.
paolino999's blog - En mode love - Skyrock.com
A vous de voir! 18/06/2007 at 7:43 AM. 28/04/2008 at 10:05 AM. Subscribe to my blog! Il y a mon ti frère ma mère ma grd mère et moi.oh! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.3) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Monday, 18 June 2007 at 7:53 AM. Edited on Wednesday, 16 April 2008 at 1:54 AM. Ds la chambre de ma chérie. Posted on ...
Blog de Paolinoa - Salam Aleykoum - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Plus d'actions ▼. S'abonner à mon blog. Création : 29/05/2011 à 08:31. Mise à jour : 03/07/2011 à 16:26. Quel idée m'est passé par la tête? Ecrire un journal , le truc de fille par exellence . Mais je ne sais pas un besoin en moi m'a pousser à le faire , et puis c'est un truc de fille dans la tête des gens et si personne ne l'apprend personne ne pourra se moquer de moi . Comment fait-on pour écrire un journal? Cher Journal ,. Ps : J'oubliais j'ai une petite a...
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