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Como voltar à vida saudável |
https://shapedesarada.wordpress.com/2015/01/10/como-voltar-a-vida-saudavel
Shape de Sarada é Bodybuilding Lifestyle! Como voltar à vida saudável. Bom… como recomeçar? Depois de 1 ano sem escrever nada por aqui e vivendo uma vida sem tempo, de muita ralação, de muitos desafios, de muitas conquistas e tantas outras coisas. Passei e ainda estou passando por muitos desafios pessoais… momentos difíceis, com relação a tempo para treinar e também dietar, com relação à superação de limites físicos e psicológicos… Bom! Kkk… num é fácil não, minha fia! Deixar de ceder as tentações moment...
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Sem tempo, mas mantendo a dieta! |
https://shapedesarada.wordpress.com/2014/01/09/sem-tempo-mas-mantendo-a-dieta
Shape de Sarada é Bodybuilding Lifestyle! Sem tempo, mas mantendo a dieta! Clique para compartilhar no Twitter(abre em nova janela). Compartilhar no Facebook(abre em nova janela). Compartilhe no Google (abre em nova janela). Clique para imprimir(abre em nova janela). Como voltar à vida saudável ». Comente aqui Cancelar resposta. Insira seu comentário aqui. Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:. Nunca tornar endereço público). Avise-me sobre novos comentários por email. Receitas...
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Feliz Natal e boas vibrações!!! |
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Shape de Sarada é Bodybuilding Lifestyle! Feliz Natal e boas vibrações! Como muitas sabem, sou do antigo blog Amigas do Bikini. Mudei de espaço e de endereço… kkkkkkkkkkkk… Tudo em busca do corpo que desejo. Bom… Hoje é véspera de Natal, uma data perfeita para pedir desculpas, amar mais, doar mais, ser mais gentil, planejar o próximo ano, está perto de Deus, pedir proteção, luz, paz, saúde, prosperidade e sabedoria. Kkkkk). Não deu por que, Ingrid? Ainda estou, digamos 80% de completar. Este ano escutei ...
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Iniciando o blog… |
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Shape de Sarada é Bodybuilding Lifestyle! Iniciando o blog…. Bom… Vou falar de quê? Kkkk… Vamos lá! Eu perdi 10kg há alguns anos e mantive um corpo legal por um tempo. Depois… confesso que pus o pé na jaca… Jaquei legal! Enfim, não estou como gostaria, mas mudei o foco, meu modo de ser, agir e objetivos! Vou postar fotos de pessoas que eu admiro como ser humanos, além de possuírem um Shape de Sarada! Dani “linda” Tâmega. Clique para compartilhar no Twitter(abre em nova janela). Acabou o meu Whey! Você es...
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Shape de Sarada é Bodybuilding Lifestyle! Arquivo do autor: shapedesarada. Como voltar à vida saudável. Bom… como recomeçar? Depois de 1 ano sem escrever nada por aqui e vivendo uma vida sem tempo, de muita ralação, de muitos desafios, de muitas conquistas e tantas outras coisas. Passei e ainda estou passando por muitos desafios pessoais… momentos difíceis, com relação a tempo para treinar e também dietar, com relação à superação de limites físicos e psicológicos… Bom! Deixar de ceder as tentações moment...
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Acabou o meu Whey! E agora? |
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Shape de Sarada é Bodybuilding Lifestyle! Acabou o meu Whey! É triste quando isso acontece, mas é mais comum do que se imagina. O grande problema tem sido a compra de whey nacional pelas diversas fraudes espalhadas entre algumas dezenas de marcas brasileiras. Além de serem caras, não possuem a quantidade de proteínas e carboidratos indicadas no rótulo das embalagens. Alguns, ISOLADAS, ultrapassam até o número de proteína Vê se pode? Só que são caras, duram pouco e, quando importamos, podem demorar. Quero...
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Home |
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Shape de Sarada é Bodybuilding Lifestyle! Por que Shape de Sarada? Bom, quem não busca ter um shape assim? Quase todo mundo quer ficar fitness… e quem diz que não está mentindo… kkkk… Mas o que é ser sarada para mim? Mente motivada alcança os objetivos traçados. O desenho foi feito com uma foto da Eva Andressa! Uma musa do fitness… Só mudei o cabelo! Clique para compartilhar no Twitter(abre em nova janela). Compartilhar no Facebook(abre em nova janela). Compartilhe no Google (abre em nova janela). Saiba ...
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Sobre mim |
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Shape de Sarada é Bodybuilding Lifestyle! Não pretendo falar de coisas íntimas aqui nessa espaço… Mas… Será que isso é possível? Foi o que pensei…) Dá, mas devemos ter cautela. Aprendi que ser sábio é muitas vezes calar-se! Será que é possível fazer isso aqui no blog? Let s Go Girls! Clique para compartilhar no Twitter(abre em nova janela). Compartilhar no Facebook(abre em nova janela). Compartilhe no Google (abre em nova janela). Clique para imprimir(abre em nova janela). Comente aqui Cancelar resposta.
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Preparada para 2014? |
https://shapedesarada.wordpress.com/2013/12/31/preparada-para-2014
Shape de Sarada é Bodybuilding Lifestyle! Oláaaaaaaaaaaa, hoje é o último dia do ano de 2013. Este ano foi de aprendizado para minha vida… passei por muitas situações complicadas e acabei aumentado de peso. Mas… ANO NOVO, VIDA NOVA! O que fará para manter suas metas e conquistas o que planejou? Sabe aquela hora em que você diz: Chega! Tô cansada dessa merda toda! Então… É nessa hora que as coisas começam a mudar… é nessa hora que você continua no caminho ou desvia-se dele. Mas… como é ter sabedoria?
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