pareparvaz-am.blogfa.com
❤ پـَـر ِ پـَــرواز ِ مَن تــویــی .. ❤❤ پ َ ر ِ پ َ رواز ِ مَن ت وی ی .. ❤ -
http://pareparvaz-am.blogfa.com/
❤ پ َ ر ِ پ َ رواز ِ مَن ت وی ی .. ❤ -
http://pareparvaz-am.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
1 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
16
SSL
EXTERNAL LINKS
56
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
1 sec
SCORE
6.2
❤ پـَـر ِ پـَــرواز ِ مَن تــویــی .. ❤ | pareparvaz-am.blogfa.com Reviews
https://pareparvaz-am.blogfa.com
❤ پ َ ر ِ پ َ رواز ِ مَن ت وی ی .. ❤ -
pareparvaz-am.blogfa.com
❤ پـَـر ِ پـَــرواز ِ مَن تــویــی .. ❤ - شـب ِ قــَــدر ....
http://www.pareparvaz-am.blogfa.com/post/32
پ ر پ رواز م ن تویی . با تمام وجود گناه کردم و در تکرار آن اصرار . اما نه نعمتش را از من گرفت . و نه گناهانم را فاش کرد . اگر طاعتش کنم ، چه میکن د؟ در این شب های قدر . لحظه ای هم به یاد هم باشیم. و برای هم دست به سوی خدا ببریم. به امید آنکه خداوند گناهان همه مان را ببخشد. و حاجات همه حاجتمندان را بدهد. نوشته شده در چهارشنبه هجدهم مرداد ۱۳۹۱ساعت 8:1 توسط ست اره. ب س م الل ه الر ح م ن الر ح يم. إ ن ال إ نس ان ل ف ي خ س ر ۲. Ƹ Ӝ Ʒ پردیPardisس Ƹ Ӝ Ʒ ]. کاش زندگی دنده عقب داشت. فهیمه. من مال او نبودم.
❤ پـَـر ِ پـَــرواز ِ مَن تــویــی .. ❤
http://www.pareparvaz-am.blogfa.com/1391/03
پ ر پ رواز م ن تویی . حال م عوض میشه . حال م عوض میشه . نوشته شده در چهارشنبه سی و یکم خرداد ۱۳۹۱ساعت 6:43 توسط ست اره. ه رجا که می بینم نوشته است :. یعنی تو ن خواستی که نشد؟ نوشته شده در چهارشنبه سی و یکم خرداد ۱۳۹۱ساعت 3:46 توسط ست اره. تولد م ن . من می نویسم ، و تو نمی خوانی! مخاطب که تو باشی ، مدیونم اگر ننویسم ! امشب شب تولد منه! شب ۳۰ خ رداد . مطابق با ۲۰ ژو ن . البته امسال افتاده به ۳۱ خرداد . اما از اون جایی که من یه وطن پرست آتیشه ام ، تاریخ شمسی رو حساب میکنم! چطور بگی وقتی از من رو برگردوندی؟
❤ پـَـر ِ پـَــرواز ِ مَن تــویــی .. ❤
http://www.pareparvaz-am.blogfa.com/archive
پ ر پ رواز م ن تویی . ب س م الل ه الر ح م ن الر ح يم. إ ن ال إ نس ان ل ف ي خ س ر ۲. إ ل ا ال ذ ين آم ن وا و ع م ل وا الص ال ح ات و ت و اص و ا ب ال ح ق و ت و اص و ا ب الص ب ر ۳. این وب شخصی ست و جز دوستای صمیمی کسی لینک نمیشه . برای دل خودم و [.] مینویسم . از نظراتتون خوشحال میشم.
❤ پـَـر ِ پـَــرواز ِ مَن تــویــی .. ❤ - AMـــندگـــــار .... ❤
http://www.pareparvaz-am.blogfa.com/post/30
پ ر پ رواز م ن تویی . خانه خراب تو شدم . به سوی من روانه شو . عشقت میزنم . م نجی جاودانه شو . ای کوه پ ر غرور. من سنگ صبور تو منم . ای لحظه ساز عاشقی . عاشق با تو. روشن ترین ستاره ام . میخواهمت . تو ماندگاری در دل م . میدانمت . ای همه و جود من . نبود تو نبود. نوشته شده در یکشنبه پانزدهم مرداد ۱۳۹۱ساعت 6:40 توسط ست اره. ب س م الل ه الر ح م ن الر ح يم. إ ن ال إ نس ان ل ف ي خ س ر ۲. إ ل ا ال ذ ين آم ن وا و ع م ل وا الص ال ح ات و ت و اص و ا ب ال ح ق و ت و اص و ا ب الص ب ر ۳. Ƹ Ӝ Ʒ پردیPardisس Ƹ Ӝ Ʒ ].
❤ پـَـر ِ پـَــرواز ِ مَن تــویــی .. ❤ - مـاه ِ بــارش ِ بــاران ِ رحـمــت ِ الـهــی ....❤
http://www.pareparvaz-am.blogfa.com/post/29
پ ر پ رواز م ن تویی . ماه بارش باران رحمت الهی . عازم یک سفرم ، سفری دور به جایی نزدیک! سفری از خود من تا به خودم . مدتی هست نگاهم به تماشای خداست . و امیدم به خداوندی اوست! فرا رسیدن ماه رمضان ، ماه بارش باران رحمت الهی مبارک. التماس دعا . . . . نوشته شده در شنبه سی و یکم تیر ۱۳۹۱ساعت 2:25 توسط ست اره. ب س م الل ه الر ح م ن الر ح يم. إ ن ال إ نس ان ل ف ي خ س ر ۲. إ ل ا ال ذ ين آم ن وا و ع م ل وا الص ال ح ات و ت و اص و ا ب ال ح ق و ت و اص و ا ب الص ب ر ۳. Ƹ Ӝ Ʒ پردیPardisس Ƹ Ӝ Ʒ ]. من مال او نبودم.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
16
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ Ʒ ❤ L.O.V.E.L.Y ❤ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ Ʒ - 。• Nail Polish。•
http://www.l-o-v-e-l-y.blogfa.com/category/2/。•-Nail-Polish。•
Ƹ Ӝ Ʒ L.O.V.E.L.Y Ƹ Ӝ Ʒ. Ƹ Ӝ Ʒ دوست داشتنی Ƹ Ӝ Ʒ. Nail Polish2 [ لاک ناخن2 ]。 نوشته شده در ساعت توسط Ƹ Ӝ Ʒ پردیPardisس Ƹ Ӝ Ʒ. Nail Polish [ لاک ناخن ]。 برای ديدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید. نوشته شده در ساعت توسط Ƹ Ӝ Ʒ پردیPardisس Ƹ Ӝ Ʒ. ღو إ ن ي ك اد ال ذ ين ك ف ر وا ل ي ز ل ق ون ك. ب أ ب ص ار ه م ل م ا س م ع وا الذ ك ر. و ي ق ول ون إ ن ه ل م ج ن ون و م ا ه و. إ ل ا ذ ك ر ل ل ع ال م ين .ღ. اما مسئول برداشت شما از آنها نيستم! لزومي ندارد هماني باشم که فکر مي کني! این وبلاگ حداکثر ماهی 2بار آپ میشه!
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ Ʒ ❤ L.O.V.E.L.Y ❤ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ Ʒ - 。• Mask。•
http://www.l-o-v-e-l-y.blogfa.com/category/1/。•-Mask。•
Ƹ Ӝ Ʒ L.O.V.E.L.Y Ƹ Ӝ Ʒ. Ƹ Ӝ Ʒ دوست داشتنی Ƹ Ӝ Ʒ. برای ديدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید. نوشته شده در ساعت توسط Ƹ Ӝ Ʒ پردیPardisس Ƹ Ӝ Ʒ. ღو إ ن ي ك اد ال ذ ين ك ف ر وا ل ي ز ل ق ون ك. ب أ ب ص ار ه م ل م ا س م ع وا الذ ك ر. و ي ق ول ون إ ن ه ل م ج ن ون و م ا ه و. إ ل ا ذ ك ر ل ل ع ال م ين .ღ. در زندگی برای هر آدمی از یک روز از یک جا از یک نفر به بعد دیگر هیچ چیز مثل قبل نیست ،نه روزها، نه رنگها، نه خیابانها من مسئول حرفها و رفتارم هستم! اما مسئول برداشت شما از آنها نيستم! توضیحات بیشتر در پست ثابت.
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ Ʒ ❤ L.O.V.E.L.Y ❤ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ Ʒ - 。• Cake。•
http://www.l-o-v-e-l-y.blogfa.com/category/12/。•-Cake。•
Ƹ Ӝ Ʒ L.O.V.E.L.Y Ƹ Ӝ Ʒ. Ƹ Ӝ Ʒ دوست داشتنی Ƹ Ӝ Ʒ. Cake [ کیک ]。 برای ديدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید. نوشته شده در ساعت توسط Ƹ Ӝ Ʒ پردیPardisس Ƹ Ӝ Ʒ. ღو إ ن ي ك اد ال ذ ين ك ف ر وا ل ي ز ل ق ون ك. ب أ ب ص ار ه م ل م ا س م ع وا الذ ك ر. و ي ق ول ون إ ن ه ل م ج ن ون و م ا ه و. إ ل ا ذ ك ر ل ل ع ال م ين .ღ. در زندگی برای هر آدمی از یک روز از یک جا از یک نفر به بعد دیگر هیچ چیز مثل قبل نیست ،نه روزها، نه رنگها، نه خیابانها من مسئول حرفها و رفتارم هستم! اما مسئول برداشت شما از آنها نيستم!
joke
http://www.jeko.blogfa.com/post/38/فانتزی-های-من-
الناز حبیبی بازیگر نقش عالیه در سريال دودکش به همراه همسرش. کنده کاری بر روی برگ درختان. یک سال گذشتو اینم نشدیم! من مال او نبودم. وبلاگ یک پسر خوب. دنیای بزرگ 14 تا 18 ساله ها. کسی که مثل هیچ کس نیست. بیا تو نترس.تنهایی واگیر نداره! پ ر پ رواز م ن تویی . کد جمله های تصادفی. ܜܔܔܢܜعاشقانه ترین وبلاگ دنیاܜܔܔܢܜ. رفاقت برای همیشه تعطیل. دخمل مردادی : . این منم.همینیم که هست. ღ * من دخی آتیش پارم *.ღ. *. یه پسر و یه دنیا علامت سوال؟ نفس هاي بي هدف. هر کی هر کی. بی گناه اما همیشه محکوم. زندگی به شرط خنده.
خورشید هشتــــــــــــــــــم
http://khorshide-hashtom8.blogfa.com/91041.aspx
حال و هوای حرم در شبی که کذشت . نوشته شده توسط ابوالفضل در جمعه ۲ تیر۱۳۹۱ ساعت 10:24 موضوع لینک ثابت. سفر دوازدهم به بهشت هشتم. شهادت امام رضا (ع) تسلیت باد. مادر دلتنگتم. کاش بودی تا دستان مهربانت مرهم همه دلتنگیها و نبودنهایم میشد. دلم هوای تو را دارد. آستان مقدس امام زاده سید اسحاق (ع) ساوه میزبان ضریح مقدس امام حسین (ع). محرم آمد و . غریب آشنا دلم واسه حرمت پر میزنه. حال و هوای حرم در شبی که کذشت . سفر دهم به دیار هشتم. ضامن آهو دستم را بگیر *. راهی برای خوشبختی *. بره آهوی امام رضا *.
خورشید هشتــــــــــــــــــم
http://khorshide-hashtom8.blogfa.com/92124.aspx
سفر دوازدهم به بهشت هشتم. اسلام عليك يا علي ابن موسي الرضا. نوشته شده توسط ابوالفضل در چهارشنبه ۲۸ اسفند۱۳۹۲ ساعت 3:23 موضوع لینک ثابت. سفر دوازدهم به بهشت هشتم. شهادت امام رضا (ع) تسلیت باد. دلم هوای تو را دارد. آستان مقدس امام زاده سید اسحاق (ع) ساوه میزبان ضریح مقدس امام حسین (ع). محرم آمد و . غریب آشنا دلم واسه حرمت پر میزنه. حال و هوای حرم در شبی که کذشت . سفر دهم به دیار هشتم. ضامن آهو دستم را بگیر *. راهی برای خوشبختی *. بره آهوی امام رضا *. پ ر پ رواز م ن تویی *. هفته چهارم اسفند ۱۳۹۲.
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ Ʒ ❤ L.O.V.E.L.Y ❤ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ Ʒ - 。• Ice Cream。•
http://www.l-o-v-e-l-y.blogfa.com/category/4/。•-Ice-Cream。•
Ƹ Ӝ Ʒ L.O.V.E.L.Y Ƹ Ӝ Ʒ. Ƹ Ӝ Ʒ دوست داشتنی Ƹ Ӝ Ʒ. Ice Cream [ بستنی ]。 برای ديدن عکس ها به ادامه مطلب مراجعه کنید. نوشته شده در ساعت توسط Ƹ Ӝ Ʒ پردیPardisس Ƹ Ӝ Ʒ. ღو إ ن ي ك اد ال ذ ين ك ف ر وا ل ي ز ل ق ون ك. ب أ ب ص ار ه م ل م ا س م ع وا الذ ك ر. و ي ق ول ون إ ن ه ل م ج ن ون و م ا ه و. إ ل ا ذ ك ر ل ل ع ال م ين .ღ. در زندگی برای هر آدمی از یک روز از یک جا از یک نفر به بعد دیگر هیچ چیز مثل قبل نیست ،نه روزها، نه رنگها، نه خیابانها من مسئول حرفها و رفتارم هستم! اما مسئول برداشت شما از آنها نيستم!
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
56
ღ♥ღ پر پروانگی ღ♥ღ
ღ ღ به نام خدای مهربون ღ ღ. من خ دایی دارم. که در این نزدیکی است. نه در آن بالاها. مهربان ، خوب ، قشنگ. گاهگاهی سخنی می گوید. با دل کوچک من. ساده تر از سخن ساده من. او مرا می فهمد. او مرا می خواند. او مرا می خواهد. وقتی که مطلبی، نوری، چیزی از دلتان بیرون زد،. خوب ته آنرا انگشت بکش! هر جا حدیثی ، آیهای ، دعایی به دلت خورد، بایست . مبادا یکوقت بگذاری و بروی! رزق معنوی خیلی مخفیتر از رزق مادی است. یک نفر از دری، دیواری میگوید و در حقیقت خداست. که با زبان دیگران با شما حرف میزند. و من هنوز و تا همیشه. پیامب...
پــــــــــــــــــرواز
ی ا أ ی ه ا ال ذ ین آم ن وا إ ن ت نص ر وا الل ه ی نص ر ک م و ی ث ب ت أ ق د ام ک م (محمد-7). Http:/ skywallpapers.info/images/wmwallpapers/sky12-1.jpeg. بسم الله الرحمن الرحیم. اکنون شکسته بال تر از مرغ آفتاب. از بیم شب به سوی تو پرواز می کنم. ای آنکه در نگاه تو خورشید خفته است. پرواز را به نام تو آغاز می کنم. من به تنهایی یک چلچله در کنج قفس. بند بند وجودم همه در حسرت یک پروازند. من به پرواز نمی اندیشم,به تو میاندیشم. که تو زیباتر از اندیشه یک پروازی. کسانی که واسه من یادآور خدا هستند،. بی رنگ و ریا!
پــــــــــرواز
بسم الله الرحمن الرحیم. اکنون شکسته بال تر از مرغ آفتاب. از بیم شب به سوی تو پرواز می کنم. ای آنکه در نگاه تو خورشید خفته است. پرواز را به نام تو آغاز می کنم. من به تنهایی یک چلچله در کنج قفس. بند بند وجودم همه در حسرت یک پروازند. من به پرواز نمی اندیشم,به تو میاندیشم. که تو زیباتر از اندیشه یک پروازی. کسانی که واسه من یادآور خدا هستند،. رشته ام (دانشجوی پزشکی ام)،. اون آبی بی انتها(آسمان)هستم،. یکی از قشنگترین آرزوهامه،. مقصدش هم یه رازه،بین من خدای من. حرفهای دل م رو مینویسم. بی رنگ و ریا!
¤´°•.¸¤ رویایـــ خیـسـ ¤´°•.¸¤
سلام دوستان خوبم. من امروز این وبلاگ رو واسه دل خودم ساختم و مطالب مختلفی برای شما دوستان میزام. امیدوار م خوش تون بیاد ! مدیر وبلاگ : ℳalⅈ ℇ. دلم برای جوونی تنگ شده . فرا رسیدن ایام سوگواری حضرت علی (ع) تسلیت باد. اشکان صادقی مرثیه ای برای یک رویا. گپ و گفت هواداران اشکان صادقی. وبلاگ رسمی مازیار فلاحی. بهانه ای برای سرودن. بهانه ای برای سرودن مریم عزیز. نوای باران شقایق جون. اهنگ لبخندت را دوست دارم زینب جون. ابی دلان نیلوفر جون. امیر علی نبویان نویسنده بزرگ. بهترین قالب های وبلاگ. بازدید این ماه :.
2سیم کارته√
خریدی اسان و سریع در این فروشگاه میسر است. با ماوس های قدیمی خداحافظی کنید. آیا از ماوس های قدیمی خسته شده اید؟ آیا پس از کار با کامپیوتر و موس های قدیمی دچار مچ درد میشوید؟ نسل جدید ماوس انگشتی در دستان شما. ديگر نيازی به موس پد نداريد. موس انگشتی تجربه جدیدی از کار با موس برای شماست. موس انگشتي يکی از کاربردی ترين موسهای توليد شده است. تنها کافيست انگشت خود را روی يک سطح صاف حرکت دهید تا موس به آسانی حرکت کند. قیمت : 169,000. پودر سفید کننده دندان. پودر سفید کننده دندان. انگیزه ای برای لبخند. تی شرت عز...
❤ پـَـر ِ پـَــرواز ِ مَن تــویــی .. ❤
پ ر پ رواز م ن تویی . با نام تو . بسم الله الرحمن الرحیم. با نام تو آغاز میکنیم تا همیشه و همه جا یار و یاور ما باشی ! نوشته شده در پنجشنبه چهاردهم اردیبهشت ۱۳۹۱ساعت 6:2 توسط ست اره. پن در ادامه مطلب . نوشته شده در سه شنبه بیست و چهارم مرداد ۱۳۹۱ساعت 4:10 توسط ست اره. با تمام وجود گناه کردم و در تکرار آن اصرار . اما نه نعمتش را از من گرفت . و نه گناهانم را فاش کرد . اگر طاعتش کنم ، چه میکن د؟ در این شب های قدر . لحظه ای هم به یاد هم باشیم. و برای هم دست به سوی خدا ببریم. و حاجات همه حاجتمندان را بدهد.
pareparvaz-gsa563.persianblog.ir
پر پرواز
سلام زیبایی تو وقتی ارزش دارد که آنرا برای چشمان هرزه هر کس و ناکسی ارائه نکنی. دامنه ir. رایگان. ارزویی برای ارزوی زندگیم. ﺑﻪ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺑﭽﮕﯽ ﺍﻡ ﺭﺳﯿﺪﻡ. ﭼﻘﺪﺭ ﺩﻟﻢ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺗﻮ ﺻﻒ ﺍﻭﻝ ﻧﻤﺎﺯ ﺟﻤﺎﻋﺖ ﺑﺎﺷﻢ. ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺻﻒ ﺍﻭﻝ ، ﺑﻠﮑﻪ ﺟﻠﻮﺗﺮ ﺍﺯ ﺻﻒ ﺍﻭﻝ ﺟﺎﯼ ﮔﺮﻓﺘﻢ. ﺣﺘﯽ ﺟﻠﻮﺗﺮ ﺍﺯ ﭘﯿﺶ ﻧﻤﺎﺯ. ﻫﻤﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺍﻗﺘﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﻫﻤﻪ ﺑﻪ ﺳﻤﺘﻢ ﻣﯽ ﺁﯾﻨﺪ. ﺭﻭﯼ ﺩﺳﺖ ﺑﻠﻨﺪﻡ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﭼﻨﺪ ﻗﺪﻣﯽ ﺣﺮﮐﺘﻢ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ. ﯾﮑﯽ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﺯﻧﺪ :. ﺑﻠﻨﺪ ﺑﮕﻮ ﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻ ﺍﻟﻠﻪ . . . و بازهم همان افسوس همیشگیم. Ldquo;ﻋﺎﺷﻖ” ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺮﻋﮑﺲ ﮐﻨﯽﻣﯽ ﺷﻮﺩ “ﻗﺸﺎﻉ”. این آیه حک شده است:.
دنیای عاشقی ما
کیف لوازم آرایشی رولی. ماساژور صورت skin relief. گالري عکس هاي زیبا. سفره ای اگر هست. و قسمت می کنیم. نان خشک قسمتمان را در آن. و سهم من از تو . درد دلهامان برای هم. رنگها بیدار می شوند. عشق معنا می شود. خورشید هر صبح به من لبخند می زند. ماه هر شام تلالؤ نقره فامش را نثارم می کند. زندگی جریان می یابد. خدا را بهتر می فهمم و او نیز مرا بیشتر دوست خواهد داشت. شنبه بیست و چهارم مرداد ۱۳۹۴ ] [ 18:19 ] [ یه عاشق ]. این دگر من نیستم من نیستم. حیف از آن عمری که با من زیستم. آن لبانم بوسه گاه بوسه ات.
خلوتگاه دل
خدایاپناهم باش یارم باش.جهان تاریکی محض است! اینجا برای دیدنت , دل بی قراری میکنه. چه تابستونیه.زودتر زمان بگذره. پن:همیشه میگم زودتر زمان بگذره،انگار مثلا چی میشه. دلتنگمو با هیچ کس میل سخن نیست. ماهم این هفته برون رفت و به چشمم سالیست،حال هجران تو چه دانی که چه مشکل حالیست. یه روزایی چقدر طولانی مینوشتم،یه روزایی چقدر باحوصله تر بودم. یه زمانی وقتی یه نفر از دوستان از این حرفای ناامیدی میزد،میگفتم چقدر شکایت میکنه از زندگی. حالا نه به شدت اون،اما حرفای خودمم شده مثل خودش. پن:الکی مثلا حوصله نداشتم.
پر پرواز
عشق بازی با خدا. به قلم : پرنده. یکشنبه هشتم مرداد ۱۳۹۱. مثل پرنده ای باش. که بر روی شاخه سستی نشسته است و احساس می کند. زیر او در حال خم شدن است. با این وجود همچنان آواز میخواند،. چون که می داند پر و بال دارد. به قلم : پرنده. پنجشنبه پنجم مرداد ۱۳۹۱. به قلم : پرنده. پنجشنبه پنجم مرداد ۱۳۹۱. عقاب پرنده ای است دارای تیز بینی و شجاعتی مثال زدنی. همیشه در اوج قرار دارد،. چه هنگام پرواز و چه وقت حضور در لانه. موفقیت هایش پی در پی و همیشگی باشد. همه خصوصیات عقاب در اعتماد و باوری است. شهر عشق و دختر مشهدی حسن.
پرپرواز
کاش می شد بچگی کرد. کاش میشد کودکانه زندگی کرد. قهرکرد، نازکرد، گریه کردو. بالبخندی دوباره بازندگی آشتی کرد. نوشته شده در سه شنبه یکم بهمن ۱۳۹۲ ساعت 10:52 توسط پرواز. در ۶۰ ثانيه به آرامش برسید. راز: آيا مي خواهيد همين الان كمي آرامش پيدا كنيد؟ مهم نيست كه شما در حال حاضر در منزل باشيد يا محل كار با انجام اين پنج راهكار ساده، در كمتر از چند ثانيه، خستگي شما از بين مي رود و احساس آرامش خواهيد كرد. ۱ به سقف اتاقي كه در آن هستيد، خيره شويد و از عدد شصت تا يك را برعكس بشماريد. ۵ عضلات خود را با حركات كششي سا...
