Lifestylowy fitness blog o zdrowym odżywianiu, diecie, treningu dla kobiet... plus wstawki o moim życiu na emigracji w Anglii. Zapraszam :)
http://paryska88.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
3.3 seconds
16x16
32x32
64x64
128x128
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
229
SITE IP
216.58.216.193
LOAD TIME
3.328 sec
SCORE
6.2
Paryska88 - fitness, zdrowe odżywianie, kobiecy blog lifestylowy | paryska88.blogspot.com Reviews
https://paryska88.blogspot.com
Lifestylowy fitness blog o zdrowym odżywianiu, diecie, treningu dla kobiet... plus wstawki o moim życiu na emigracji w Anglii. Zapraszam :)
paryska88.blogspot.com
Paryska88 - fitness, zdrowe odżywianie, kobiecy blog lifestylowy: września 2014
http://paryska88.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Czwartek, 25 września 2014. Kobieta i trening siłowy – jak zacząć, przetrwać i osiągnąć upragnione rezultaty? Oczywiście nie uważam się za eksperta, ale nie lubię odwalania chały i wychodzę z założenia, że jeśli już coś robisz, to zrób to porządnie. Zarówno w treningach jak i każdej innej dziedzinie życia :). A zatem oto parę punktów, o których warto pamiętać:. Nie lamentuj, tylko idź zrób trening ;). Wolisz ćwiczyć w domu? Cierpliwość, systematyczność i pokora. Wykonuj treningi zgodnie z harmonogramem i...
Paryska88 - fitness, zdrowe odżywianie, kobiecy blog lifestylowy: lipca 2014
http://paryska88.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
Niedziela, 27 lipca 2014. Mój dzienny jadłospis nr 8. Zapraszam na kolejny wpis z jedzeniowego dzienniczka. Był to cały dzień spędzony w domu, a więc i cieszyłam się możliwością spokojnego delektowania się posiłkami. Kalorycznie trochę poniżej zapotrzebowania, bo chcę doprowadzić brzuch do ostatecznego porządku ;) Rozkład BTW jak zawsze zbilansowany. A oto poszczególne posiłki:. Placek na śniadanie musi być. Przepis tutaj. Do tego w kubku rumianek, bo kawę piłam przed śniadaniem. A to rozpiska kcal i BTW:.
Paryska88 - fitness, zdrowe odżywianie, kobiecy blog lifestylowy: marca 2015
http://paryska88.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Czwartek, 26 marca 2015. Mój dzienny jadłospis nr 13. Świeżutki jadłospis z dzisiaj. Dzień pracujący, nietreningowy. Bardzo zwyczajne jedzonko, nic wymyślnego, ale smacznie i do syta. A oto szczegóły posiłków:. I Placek owsiany na śniadanie wrócił do łask :) Niekiedy nie wychodzi zbyt piękny, ale smakuje zawsze tak samo dobrze. II Pierwszy posiłek w pracy: kurczak, ryż, pieczone warzywa trochę ziemniaków. III Kolejna przerwa, a więc i kolejny posiłek: tuńczyk, ryż, brokuły, nasiona. Rozpiska kcal i BTW:.
Paryska88 - fitness, zdrowe odżywianie, kobiecy blog lifestylowy: listopada 2014
http://paryska88.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
Niedziela, 30 listopada 2014. Denko październik - grudzień 2014 zakupy kosmetyczne. Kosmetyki, które zużyłam w ostatnich miesiącach to głównie niedrogie, podstawowe produkty. Zdarza mi się czasem skusić na coś z wyższej półki, ale cały czas poszukuję perełek pt. tanie i dobre ;) Denko to taki dobry odsiew bubli, dzięki czemu wiem, do których produktów lepiej nie wracać. A oto zużycia ostatniego czasu i zarazem ostatnie denko w tym roku (oznaczenia kolorami: dobre. 5 Timotei Pure – szampon do włosów.
Paryska88 - fitness, zdrowe odżywianie, kobiecy blog lifestylowy: Ćwiczeniowy i dietowy update - kwiecień 2015
http://paryska88.blogspot.com/2015/04/cwiczeniowy-i-dietowy-update-kwiecien.html
Sobota, 18 kwietnia 2015. Ćwiczeniowy i dietowy update - kwiecień 2015. Trochę mnie tu nie było, a im więcej czasu mija tym ciężej coś napisać, ale w końcu jestem i przybywam jednocześnie podsumowaniem ostatnich tygodni. 16 marca rozpoczęłam nowy plan treningowy, który jest kontynuacją poprzedniego planu, czyli siłowy trening z podziałem góra-dół. Oto rozpiski z treningów (porównanie tygodnia I i IV):. Serie rozgrzewkowe w nawiasach, oznaczone literką R. Dużego postępu w ciężarach nie ma (nawet w porówna...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
PROJEKT HELENA: O MNIE
http://projekthelena.blogspot.com/p/o-mnie.html
Blog o życiu, pracy jako au-pair, życiu w Anglii czyli lifestyle ♥. Jestem Helena i witam Cię na moim blogu, który chce traktować go jako pamiętnik do którego zawsze będę mogła wrócić. Mam 19 lat i od czasów, kiedy spałam w pieluszkach, przeprowadzałam się razem z moją mamą z różnych powodów. Mimo wszystko, nadal szukam swojego miejsca i dlatego wyruszam do Londynu! Jeżeli jesteś w Londynie to daj znać! Lubię poznawać nowych ludzi :). 30 faktów o mnie:. 5 Kocham muzykę i nie przeżyję dnia bez niej. 14 Ni...
Avionetca: Dieta z jaskini
http://avionetca.blogspot.com/2013/12/nowoczesna-paleodieta.html
Środa, 11 grudnia 2013. Twórca diety paleo – dr Loren Cordain, wyszedł z założenia, że skoro nasi przodkowie byli szczupli, zdrowi i sprawni, to powinniśmy traktować ich dietę jako wzór do naśladowania. Twierdzi, że wskazana jest nie tylko osobom, które dbają o sylwetkę, ale także o zdrowie. Dlaczego? Główne zalety diety paleo: duża ilość błonnnika, unikanie soli i sodu, zachęta do jedzenia produktów białkowych z chudych źródeł miesnych, eliminacja jedzenia wysokoprzetworzonego.Wady? Subskrybuj: Komentar...
Avionetca: maja 2013
http://avionetca.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
Środa, 1 maja 2013. Sądzę, że produkty firmy LEGO nikomu nie są obce, jednak przypomnę krótko o pewnych wydarzeniach, które nieodwracalnie zmieniły bieg historii zabawkarskiej ;) LEGO zostało założone przez Olego Kirka Christiansena 12 października 1932 roku w Billund w Danii. Nazwa firmy została stworzona od skrótu duńskiego zwrotu Leg godt (baw się dobrze). Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Follow this blog with bloglovin. Trening nog part 1.
A yes, then this. | Mostly Ahhhs
https://mostlyahhhs.wordpress.com/2015/02/06/yes-then-this
In fact, plain fabulous). By Niki →. A yes, then this. February 6, 2015. Location, location, location: Tenerife of the Canary Islands. In Europe – but in Africa. Speak in: Spanish, German, Gallotia galloti. Beware: The Kitty Police. Meow. Post-travel puzzle: To determine the identity of The Woo Hoo. For the love of Pete, I need answers :-). Share on Facebook (Opens in new window). Click to share on Pinterest (Opens in new window). Click to share on Bloglovin (Opens in new window). By Niki →. Notify me of...
Teraz i tu.: października 2014
http://just-eddie-2014.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Środa, 29 października 2014. Pierwsze wyzwanie polega na czytaniu. Nie ważne ile i w jakim czasie, ważne żeby czytać. Zaczynam od nadrobienia zaległości. Książki te zakupiłam hm. Rok temu? I tak cały ten czas sobie leżały, kurzyły się i czekały aż w końcu znajdę chwilę żeby do nich zajrzeć. I znalazłam! Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Wyświetl mój pełny profil. Paryska88 - fitness, zdrowe odżywianie, kobiecy blog lifestylowy.
A yes, then this. | Mostly Ahhhs
https://mostlyahhhs.com/2015/02/06/yes-then-this
In fact, plain fabulous). By Niki →. A yes, then this. February 6, 2015. Location, location, location: Tenerife of the Canary Islands. In Europe – but in Africa. Speak in: Spanish, German, Gallotia galloti. Beware: The Kitty Police. Meow. Post-travel puzzle: To determine the identity of The Woo Hoo. For the love of Pete, I need answers :-). Share on Facebook (Opens in new window). Click to share on Pinterest (Opens in new window). Click to share on Bloglovin (Opens in new window). By Niki →. Notify me of...
Jak wyglądają moje włosy po oczyszczaniu SLSem :( + Prośba o radę |Zdrowie i uroda krok po kroku, czyli zdrowe odżywianie i naturalna pielęgnacja
http://badzzdrowa.blogspot.com/2013/02/jak-wygladaja-moje-wosy-po-oczyszczaniu.html
Małe co nieco :). Niedziela, 10 lutego 2013. Jak wyglądają moje włosy po oczyszczaniu SLSem :( Prośba o radę. Ostatnio miałam wrażenie, że mocno przeciążyłam swoje włosy, postanowiłam więc je dokładnie oczyścić i zobaczyć, jak wyglądają bez pielęgnacyjnych "polepszaczy". Efekt nie jest imponujący. Teraz pytanie do Was. Bawić się w zapuszczanie tej wierzchniej warstwy i czekać, aż dorówna do reszty, czy raczej ściąć włosy na wysokości ramion? Raz na 3 tygodnie Boots Baby Shampoo z SLSem. Do niedawna używa...
Zdrowie i uroda krok po kroku, czyli zdrowe odżywianie i naturalna pielęgnacja: czerwca 2012
http://badzzdrowa.blogspot.com/2012_06_01_archive.html
Małe co nieco :). Czwartek, 28 czerwca 2012. Jako że dziś miałam ostatni egzamin, będę mogła poświęcić znacznie więcej czasu na leniuchowanie i prowadzenie bloga, jupi! Dzisiaj będzie coś ekstra - zdjęcia niezwykłych chorób skóry. Jeśli jednak nie lubicie oglądać tego typu zdjęć, to lepiej poczytajcie sobie inne posty :). Brązowa plama na plecach widoczna tuż po narodzinach z biegiem lat zmieniła się w coś na wzór "skorupy żółwia". Obrzęk przedgoleniowy w chorobie Gravesa-Basedowa. Udostępnij w usłudze F...
PROJEKT HELENA: Pakowanie, prezenty dla rodzinki, lot- ciężkie sprawy
http://projekthelena.blogspot.com/2015/01/pakowanie-prezenty-dla-rodzinki-lot.html
Blog o życiu, pracy jako au-pair, życiu w Anglii czyli lifestyle ♥. Sobota, 3 stycznia 2015. Pakowanie, prezenty dla rodzinki, lot- ciężkie sprawy. Na miejscu zrobię zdjęcia i zedytuje tą notkę). Jest taki dzień w życiu kobiety w którym musi się gdzieś spakować. Gdyby naukowcy chcieli kiedyś sprawdzić jej zachowania podczas tej cudownej czynności, potraktowała by ich tak (kliknij tu). A kiedy nie może znaleźć ulubionej rzeczy, zachowuje się tak (teraz kliknij tu). I oczywiście wczoraj strach, bo jak poło...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
229
Welcome to Parys Internet
Parys Internet in a Nut Shell. Read MORE →. Wireless or ADSL internet packages for the individual or your business. Read MORE →. Specialised CMS websites - take controll of your own site. Read MORE →. Make telephone calls over your internet connection and save money. Read MORE →. Self service and contact details. Read MORE →. Our skilled team is regularly updated on the latest trends and all installations are professionally completed. Our service is our pride! Designed by Parys Internet and Websites.
Parys Jordon
Paryska finezja
Niedziela, 23 listopada 2014. Bardzo was przepraszam za tak długą nieobecność, ale w moim życiu dzieję się teraz naprawdę bardzo dużo i niestety nie mam czasu na pisanie. Z ogromnym smutkiem muszę oznajmić, że na czas nieokreślony muszę zawiesić to opowiadanie. Nie wiem kiedy wrócę, ale mogę wam obiecać, że na pewno wrócę! Kiedy to nastąpi z całą pewnością Was o tym poinformuję, a tymczasem życzę Wam wytrwałości w pisaniu! Poniedziałek, 29 września 2014. 8211; Jak się teraz czujesz, Emilio? 8211; Cieszę ...
AZ.pl strona domyślna
Strona domyślna serwera WWW. Serwer nie posiada konfiguracji dla podanej domeny. Domena nie została jeszcze dodana do tego serwera. Zobacz jak dodać domenę do konta hostingowego. Konfiguracja nie została jeszcze wczytana po dodaniu domeny. Nowa konfiguracja będzie widoczna po automatycznym restarcie serwera, wykonywanym codziennie w godzinach:. 01:00, 08:00, 10:00, 14:00, 16:00, 20:00 i 22:00. Strona WWW mogła zostać przeniesiona na inny serwer. W razie wątpliwości prosimy o kontakt. O firmie AZ.pl.
Paryska88 - fitness, zdrowe odżywianie, kobiecy blog lifestylowy
Niedziela, 19 lipca 2015. Na początku chciałabym podziękować, że mimo widocznej przerwy na blogu nadal tutaj zaglądacie, dziękuję też za wszystkie wiadomości. Dlatego też uważam, że należy się Wam parę słów aktualizacji, co i jak u mnie i co dalej z blogiem. Zbyt mało koncentrowałam się na życiu tu i teraz, na tym, czego chcę, do czego dążę, jak chcę żyć. Tak, by życie nie przeciekło mi przez palce, abym nie żałowała zmarnowanych dni. Czytam więcej książek o rozwoju osobistym. 8211; w każdy wspólny wolny...
Paryski-Van Reeth Genealogy
Félicitations ! Votre domaine a bien été créé chez OVH !
Votre domaine paryskibabiniec.com. A bien été créé chez OVH. Accédez à votre Webmail OVH. Depuis votre Espace Client Web. Consultez la liste des. Vous pouvez dès à présent lui associer un hébergement,. En choisissant la solution la plus adaptée à vos besoins :. Pour héberger vos projets Web :. Site Internet, boutique en ligne,. Alliez la flexibilité du Cloud. À la liberté du dédié. Avec nos solutions VPS clef en main. Accompagnez vos projets Web. Vers une nouvelle étape. Hébergez vos sites Web.
Paryski Błękit.
Czasami jest tak, że trzeba dać sobie chwilę . Na wrócenie do życia. Wrócę może jeszcze przed nowym rokiem, może po. Nie wiem. Mam nadzieje, że do zobaczenia. 131 Na granicy, część druga. Witajcie w tą słoneczną, ale mroźną sobotę. Jakie plany na dziś? 👀 Ja dziś nadrabiam codzienne obowiązki, zakupy i sprzątanie, bo do pracy idę dopiero na wieczór. Mam od kilku dni takie refleksje, jak to moja wiosna. Po burzy zawsze wychodzi słońce, tak to działa. 👊. Część dalsza zdjęć z pierwszego listopada:. Temat t...
FULL RECOMENDED MOVIE HD 1080P | BEST Full Movie
FULL RECOMENDED MOVIE HD 1080P. Posted by MOVIE ONLINE. Posted on 02.08 with No comments. Posted by MOVIE ONLINE. Posted on 21.22 with No comments. Posted by MOVIE ONLINE. Posted on 22.03 with No comments. Star Trek Beyond (2016). Posted by MOVIE ONLINE. Posted on 17.34 with No comments. Posted by MOVIE ONLINE. Posted on 00.25 with No comments. London Has Fallen (2016). Posted by MOVIE ONLINE. Posted on 19.24 with No comments. The Disappointments Room (2016). Posted by MOVIE ONLINE. The Neon Demon (2016).
SOCIAL ENGAGEMENT