PATRIKHENRIKSSON.WORDPRESS.COM
C a r p e D i e m | … the only way to be best …... the only way to be best ... (av Patrik Henriksson)
http://patrikhenriksson.wordpress.com/
... the only way to be best ... (av Patrik Henriksson)
http://patrikhenriksson.wordpress.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Monday
LOAD TIME
4.6 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
4
SSL
EXTERNAL LINKS
15
SITE IP
192.0.78.12
LOAD TIME
4.552 sec
SCORE
6.2
C a r p e D i e m | … the only way to be best … | patrikhenriksson.wordpress.com Reviews
https://patrikhenriksson.wordpress.com
... the only way to be best ... (av Patrik Henriksson)
patrikhenriksson.wordpress.com
Hemkommen | C a r p e D i e m
https://patrikhenriksson.wordpress.com/2012/07/16/hemkommen
8230; the only way to be best …. Skrivet av: Patrik Henriksson. Hem efter en riktigt skön vecka uppe hos svärföräldrarna! Kändes tråkigt o åka därifrån, då vi inte är där uppe så ofta. Men nu ska dom komma ner om bågra veckor så längtar efter det nu🙂. Nu är det bara ladda på för fullt med träningen, ska alldeles strax lägga Meja så hon får sova middag. Då drar jag ner en snabbis till gymet! Kommer att skriva ner mina mål sen framöver, måste bara sätta mig ner med min Sambo/PT och planera träningen.
Tisdagsmys | C a r p e D i e m
https://patrikhenriksson.wordpress.com/2012/07/10/tisdagsmys
8230; the only way to be best …. Skrivet av: Patrik Henriksson. Själv i soffan just nu o glor på en film som går på 4an . Med Denzel Washington . Verkar helt ok! Ligger där uppe o sover, o kanske har Angela också somnat😉 men lägger ifrån mig detta nu så hörs vi sen. Laquo; Första inlägget på länge. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut.
God morgon onsdag.. | C a r p e D i e m
https://patrikhenriksson.wordpress.com/2012/07/11/god-morgon-onsdag
8230; the only way to be best …. Skrivet av: Patrik Henriksson. Meja tittar på morgon tv. Ganska sent uppvaknade idag, Max kom inspringades vid typ 10:30 och väckte oss. Ganska skönt men skönt o komma upp i tid också. Blev ingen träning igår så idag blir det löpning och lite cirkelträning. Har juh en riktigt skön träningsvärk efter senaste träningen. Blir det iväg till Angelas brors jobb idag, kolla in hur han har det. Tar med mig Max också. Att göra sig iordning nu så ha en bra dag!
Första inlägget på länge.. | C a r p e D i e m
https://patrikhenriksson.wordpress.com/2012/07/10/forsta-inlagget-pa-lange
8230; the only way to be best …. Skrivet av: Patrik Henriksson. Första inlägget på länge. Just nu uppe hos svärföräldrarna i Backe. Meja kollar på Djungelboken och Angela är på gymet som ligger 3,6 mil härifrån🙂 ska försöka mig på lite träning senare, får se vad det blir. Kanske lite löpning. Va ute o sprang en sväng igår, ner till backe Ip. Där körde jag lite cirkelträning. Hur skönt som helst…. Ska jag kramas lite med Meja innan hon ska sova, skriver snart igen. Skriv din kommentar här.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
4
Om mig « Elinor lilja
https://elinorlilja.wordpress.com/about
Jag har inte alltid tränat hårt och målinriktat. När jag var 13-14 år började jag träna med träningsvideor och efter det blev jag fast! För mig är fitness och bodybuilding en livsstil som riktar in sig på oss som älskar att träna och äta sunt vi lever helt enkelt för vår livsstil och att vi ska må så bra som möjligt och utvecklas till det bättre. Född: 13 mars 1987 i Nyköping. Intressen: Träna, långa mysiga promenader i skogen, läsa allt om kost och träning, självklart mina kompisar. Längd : 158 cm.
Kontakt « Elinor lilja
https://elinorlilja.wordpress.com/kontakt
Vill du kontakta mig ang kostrådgivningar eller bara har frågor når du mig på min mail:. Jag svarar på alla mail! Ni är välkommna att följa mig till mina bodyfitness tävlingar på min blogg. 2 svar to “Kontakt”. Februari 24, 2007 den 8:35 f m. Ha det så jättebra och lycka till med träning och tävling. Februari 25, 2007 den 10:23 f m. Hehe är det du! Haha ja jo jag blev verkligen jätteglad, hade absolut inte tänkt mig att få en hel framsida haha….som sagt jag gråter inte:P. Följ “Elinor lilja”.
2007 november « Elinor lilja
https://elinorlilja.wordpress.com/2007/11
Archive for november, 2007. Välkommna till min hemsida! På november 20, 2007. Här kan ni läsa om min och min träning och kost under mina kommande body fitnesstävlingar. jag kommer att under fitnessfestivalen 2008 i december göra debut i body fitness och på min blogg. Kan ni fökja mig och min väg till min tävlingar. jag är utbildad kostrådgivare så behöver ni kostrådgivning så under tjänster/kostrådgivning hittar ni de tjänster jag utför. På november 17, 2007. Så är ni givetvis välkommna dit!
Kost « Elinor lilja
https://elinorlilja.wordpress.com/kost
Innan morgonpromenaden: 1 kopp svart kaffe och vatten till det. Frukost: 1 portion havregrynsgröt, krossat linfrö, psyliumfrön, lite osötad sylt, 15g nötter, 1 proteinpudding. Tillskott: multivitamintabletter, Lepigen X-strong, protein. Lunch: rökt kalkon och tomat. Mellanmål: lättkesella med fun light. Middag: räkor och majs. Mellanmål efter träning: proteinpudding och 4 st smaksatta riskakor. Kvällsmål: 3 stekta äggvitor. Lär dig att äta dessa och du har kommit extremt långt. Mars 17, 2007 den 7:44 f m.
Välkommna till min hemsida! « Elinor lilja
https://elinorlilja.wordpress.com/2007/11/20/valkommna-till-min-hemsida
Laquo; Byta skepnad. Välkommna till min hemsida! På november 20, 2007. Här kan ni läsa om min och min träning och kost under mina kommande body fitnesstävlingar. jag kommer att under fitnessfestivalen 2008 i december göra debut i body fitness och på min blogg. Kan ni fökja mig och min väg till min tävlingar. jag är utbildad kostrådgivare så behöver ni kostrådgivning så under tjänster/kostrådgivning hittar ni de tjänster jag utför. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0.
Mina Recept « Elinor lilja
https://elinorlilja.wordpress.com/mina-recept
Här samlar jag alla mina bästa recept:P. 1 falukorv (halv ring) Må gott eller viktväktarnas. 4 dl cream fraise 1%. Skär korven i små bitar tex fyrkanter, stek korven med lite rapsolja och under tiden koka riset. När korven stekt ca 5 min häll i cream fraisen och peppra, tillsätt ketchupen efter smak ca 0,5 dl och låt småputtra några min. Servera sedan med riset. Ca 8 medelstora potatisar. 3-4 tsk Sambal Oelek (finns oftast i tackoavd). Servera gärna med grönsaker! Krämig pastasås med tonfisk. I dessa väl...
Länkar « Elinor lilja
https://elinorlilja.wordpress.com/lankar
Här har jag samlat alla mina bästa sidor och bloggar surfa runt och njut😀 . Http:/ www.evalinda.dinstudio.se/. Blogga med WordPress.com. Följ “Elinor lilja”. Få meddelanden om nya inlägg via e-post. Skapa en webbplats med WordPress.com.
Bilder « Elinor lilja
https://elinorlilja.wordpress.com/bilder
Här har jag sammlat lite bilder från hösten 2006. Tatueringen 9/10-07 house of pain Norrköping. 44 svar to “Bilder”. Februari 19, 2007 den 12:49 e m. Va spännande din första tävling i April;). Själv ska jag tävla i år men först nu till hösten, decembercupen i Lund. Men då i Atletich Fitness, så just nu kör jag uppbyggnad max…inte riktigt dax för deff ännu. Kör du kalipermätning för att hålla koll på hur det ser ut på fettfronten? Jag kör kaliper var 4 vecka nu off, men under deff varje vecka. Haha jo det...
Kostrådgivning/Tjänster « Elinor lilja
https://elinorlilja.wordpress.com/tjanster
Jag har ett flertal paket at välja bland där jag utför kostrådgivning. Bor du långt ifrån Norrköping har jag även ett mailpaket som är utmärkt för dig. Jag utgår alltid från vad just dina mål är och vad just du vill åstadkomma. kanske vill du gå ner eller upp i vikt? Eller bara äta sundare? Nedan följer vilka tjänster/paket jag kan erbjuda dig:. Vi träffas ca 4 veckor efter andra träffen. Vi diskuterar om dur det gått med den nya kosten och om det är något vi behöver ändra. Vi väger och mäter dig...Under...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
15
Patrik Hartl |
Dvojromán Okamžiky štěstí je možné začít číst z kterékoli strany. Vyberte si! PRVOK ŠAMPÓN TEČKA a KAREL. Tento román vypráví s vtipným nadhledem příběh čtyř kamarádů, kteří si dvacet let po…. Tento příběh je určený i těm, kteří bývají ke knížkám o lásce zpravidla nedůvěřiví.…. Dvojromán OKAMŽIKY ŠTĚSTÍ získal ocenění Český bestseller 2016. KŘEST DVOJROMÁNU OKAMŽIKY ŠTĚSTÍ. 1 listopadu 2016 pokřtili Eva Holubová a Bob Klepl nový dvojromán OKAMŽIKY ŠTĚSTÍ. Již tradičně v Jazz Docku na Vltavě.
Registrerad på Spray Webbhotell
Är köpt och registrerad av en kund till Spray Webbhotell. Om du vill ta reda på den publika ägar- och kontaktinformationen kan du använda tjänsten www.whois.net. Är du själv intresserad av att skaffa en egen webbadress och webbsida på Internet ska du besöka Spray Webbhotell. Vi har alltid bra erbjudanden! Gå till Sprays startsida. Vi har Sveriges lägsta priser på domäner! Har du upptäckt våra andra tjänster?
Patrik Heiler
Söndag 20 januari 2013. Så ja, då är äntligen alla i familjen friska. I går var det kalas för Linnéa med släkten. Jag slängde ihop en god middag hämtad från Linas matkasse. Det blev tandorikyckling med ris, och till det en sallad med riven morot och apelsin. Till kaffet blev det en smarrig cheescake. Idag blev det som vanligt ett distanspass. Med en temperatur på -13 kom det en del SMS på morgonen. Ska vi köra idag? Japp svarade jag, solen kommer snart fram. Garmindatan kan ses i här:. Äntligen är Emil f...
Patrik Hellström - Photographer
Billy Idol-Sweden Rock Festival 2014. Randy Piper s Animal. NEW ADDITIONS Sept 2014. Sweden Rock Festival 2014. Talisman tribute to Marce Jacob. Väsby Rock Festival 2014. More to come…. Best album of 2014! The most honest and best rock biography I d ever read. Paul Stanley tells it all in his own words. Been a photographer since the end of the 80ties. Rock music is a way of life and so is photography. My first concert was the swedish pop sensation Trance Dance. I made the front page with my photo.
Patrik Hendrickson - Berkeley / Oakland Carpenter and Handyman
patrikhenriksson.wordpress.com
C a r p e D i e m | … the only way to be best …
8230; the only way to be best …. Skrivet av: Patrik Henriksson. Hem efter en riktigt skön vecka uppe hos svärföräldrarna! Kändes tråkigt o åka därifrån, då vi inte är där uppe så ofta. Men nu ska dom komma ner om bågra veckor så längtar efter det nu :). Nu är det bara ladda på för fullt med träningen, ska alldeles strax lägga Meja så hon får sova middag. Då drar jag ner en snabbis till gymet! Kommer att skriva ner mina mål sen framöver, måste bara sätta mig ner med min Sambo/PT och planera träningen.
Patrik Henzel Musik – Music & Sound Design
Toggle sidebar and navigation. Providing sound design and tailor-made music from the ground up. Specializing in music and sounds for online video slots, we’ve produced over 130 games since 2006. Here are some examples of our work:.
Patrik Hermansson
This is the portfolio of Patrik Hermansson. ⤵︎. Patrik is a curious guy who likes to use tech to tell stories. He has a degree in Political Science and Journalism. To call this work might not be entirely correct. Most of it is professional, some of it is personal, but the point is that he is very proud of it. At Expo Patrik have both written and photographed for several features on a variety of issues and had the opportunity to travel to Istanbul, Oslo and around Sweden. IPad Workbook and Website. ISPO C...
Patriks hemsida |
Program Esp01 with a Raspberry Pi. Remote on for Raspberry Pi. Program Esp01 with a Raspberry Pi. Connect module as in http:/ www.esp8266.com/wiki/doku.php? Sudo apt install picocom. Sudo systemctl stop serial-getty@ttyS0.service. Sudo systemctl disable serial-getty@ttyS0.service. Sudo nano /boot/config.txt. Sudo nano /boot/cmdline.txt. Sudo apt-get install git-core. Git clone git:/ git.drogon.net/wiringPi. By patrik at 2016-12-17 10:39. Remote on for Raspberry Pi. By patrik at 2016-12-10 17:34. GPIO0: c...
web site design & development by patrikhertzog.com
The PatrikHertzog.com website is currently undergoing reconstruction. All information (and more! That was featured here can now be found at my business website: http:/ www.exhibit8.com. Exhibit 8 can fulfill all of your website design, web development, and web hosting needs. We offer full-featured E-commerce shopping cart systems, rich Flash animation, database-driven dynamic sites, and fast, secure Linux- or Windows-based web hosting. Please visit Exhibit8.com to view my website design portfolio.
p a t r i k h e t e r j a g - dagbok online
På den här sidan används ramar som inte stöds av din webbläsare. JAJAMÄN , NI LÄSTE RÄTT! JAG HAR KÖPT MIG EN DOMÄN, SOM FÖRST OCH FRÄMST KOMMER VARA FÖR MIN BLOGG. MEN DÄR KOMMER JAG ÄVEN LADDA UPP BILDER. FRÄMST ÄR SIDAN FÖR ATT NI SKA KUNNA FÖLJA MIN OCH MINA VÄNNERS RESA GENOM ASIEN. VI SKA GÖRA I FEBRUARI - MAJ 2010. FÖR ATT KOMMA TILL NYA SIDAN! 2009-09-27 @ 00:54:31 Permalink. Ja, precis. tjejer är rubriken, och inget annat! Var ett tag sen jag skrev här, men detta blir. Bägge parter, alltså flirt...
