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Pedaladas com garra!!!!

Quarta-feira, 30 de maio de 2012. Maratona de Ponte de Lima. Tinha que participar nesta maratona. Era em casa e eu tinha que dar o melhor para fazer um bom lugar! Mas também tinha noção que não era fácil porque não treino para maratonas e podia não aguentar. Fisicamente senti-me sempre muito bem, e consegui acabar em primeiro sem me doerem as pernas! Taça de Portugal XCO#5 - Seia. Campeonato Vila do Conde - Guilhabreu. Como estava a chover muito ainda se ponderou adiar a prova, mas depois de uma reunião ...

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Quarta-feira, 30 de maio de 2012. Maratona de Ponte de Lima. Tinha que participar nesta maratona. Era em casa e eu tinha que dar o melhor para fazer um bom lugar! Mas também tinha noção que não era fácil porque não treino para maratonas e podia não aguentar. Fisicamente senti-me sempre muito bem, e consegui acabar em primeiro sem me doerem as pernas! Taça de Portugal XCO#5 - Seia. Campeonato Vila do Conde - Guilhabreu. Como estava a chover muito ainda se ponderou adiar a prova, mas depois de uma reunião ...

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Quarta-feira, 30 de maio de 2012. Maratona de Ponte de Lima. Tinha que participar nesta maratona. Era em casa e eu tinha que dar o melhor para fazer um bom lugar! Mas também tinha noção que não era fácil porque não treino para maratonas e podia não aguentar. Fisicamente senti-me sempre muito bem, e consegui acabar em primeiro sem me doerem as pernas! Taça de Portugal XCO#5 - Seia. Campeonato Vila do Conde - Guilhabreu. Como estava a chover muito ainda se ponderou adiar a prova, mas depois de uma reunião ...

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Pedaladas com garra!!!!: Maio 2011

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Quarta-feira, 18 de maio de 2011. Taça de Portugal - Seia. E era assim de facto, apenas hesitei numa descida assustadora, inclinada e looonga Disseram-me logo que a pista era muito fácil, quase tudo estradões e uma subida ao chegar à meta., mas com um pouco de paciência lá a consegui fazer. Na prova fiz um arranque fraquinho e fui recuperando ao longo da primeira volta até ao primeiro lugar; mas este primeiro durou pouco e acabei em segundo. Terça-feira, 17 de maio de 2011. Gondar - Taça Manuel Abreu.

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Pedaladas com garra!!!!: Fevereiro 2012

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Quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012. Taça de Portugal XCO#1 Silves. As subidas e descidas inclinadas, cheias de curvas o terreno solto. Tudo era dificuldade e cheguei a questionar o que estava ali a fazer. Os nervos eram tantos e não me sentia capaz de fazer a prova. Mas depois de muita persistência, tentativas, lágri. Mas e com a ajuda do Rúben, consegui perder o medo à pista e fazer quase tudo montada na bike, principalmente a descer :-). Quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012. Em 2012 vou continuar a...

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Pedaladas com garra!!!!: Janeiro 2012

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Terça-feira, 24 de janeiro de 2012. Era a primeira prova com as cores da nova equipa, tinha que fazer boa figura! O circuito era fácil e eu geri o esforço da melhor maneira para conseguir fazer toda a prova num ritmo constante. Consegui! Apenas me senti mais fraca nas duas ultimas voltas. Sexta-feira, 6 de janeiro de 2012. Em 2012 vou deixar o branco e azul Lapierre para me vestir de amarelo pela ASC / Bikezone! Para o ano será melhor! Btt Terras do Vez. 2012 cheia de garra. 5º - Resistência Limiana.

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Pedaladas com garra!!!!: Março 2012

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Terça-feira, 27 de março de 2012. Regional do Minho XCO#2 - Roriz. Esta pista não era nada como eu gosto; tinha muitas curvas, curvinhas e "cotovelos" e eu, que não sou boa a curvar, por vezes tinha que por o pé no chão. Segunda-feira, 19 de março de 2012. Taça de Portugal XCO#3 - Tougues. Já em prova, arranquei devagar e consegui chegar ao segundo lugar onde me mantive até à ultima subida. Estava em 3º lugar quando comecei a sentir fortes dores de cabeça e fui incapaz de manter o ritmo; consegui man...

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Pedaladas com garra!!!!: Maratona de Ponte de Lima

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Quarta-feira, 30 de maio de 2012. Maratona de Ponte de Lima. Tinha que participar nesta maratona. Era em casa e eu tinha que dar o melhor para fazer um bom lugar! Mas também tinha noção que não era fácil porque não treino para maratonas e podia não aguentar. Fisicamente senti-me sempre muito bem, e consegui acabar em primeiro sem me doerem as pernas! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Btt Terras do Vez. 2012 cheia de garra. 5º - Resistência Limiana. 7º - Regional do Minho XCO#1 - Tregosa. 1º - Taça R...

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Ricardo Santos: Novidades 2010

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Sábado, 20 de fevereiro de 2010. Foi com muito gosto que defendi as cores da Assosiaçao Desportiva De Esposende durante 5 anos , agora em 2010 vou defender as cores do Team Oliveira/Lapierre/Mavic . Da esquerda para a direita: Artur Lopes(Sub-23): David Oliveira(Vet. A): António Gomes(Promoção); Liliana Lopes(Vet.); Rúben Nunes(Elite); Manuel Oliveira(Director Desportivo); Telmo Guerra(Promoção); Ricardo Santos(Sub-23); Sérgio Fonseca(Promoção); Edmundo Moura(Promoção). 5 de março de 2010 às 14:19. 1 - T...

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Ruben Nunes: 2ª Meia Maratona BTT Cidade da Póvoa de Varzim

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Um espectáculo digo eu . Quinta-feira, 20 de novembro de 2008. 2ª Meia Maratona BTT Cidade da Póvoa de Varzim. 1º Lugar disputado até aos últimos centímetros. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Vila do Conde, Norte, Portugal. Ver o meu perfil completo. 1º Lugar - Regional do Porto XCO#1 - Retorta. 5º Lugar - Taça de Portugal XCO#1 - Castro Marim. 3º Lugar - Regional do Minho XCO#1 - Tregosa. 4º Lugar - Regional do Minho XCO#2 - Gondar. 8º Lugar - Taça de Portugal XCO#2 - Avis. 6º Lugar - Taça de Port...

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Ruben Nunes: Agosto 2007

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Um espectáculo digo eu . Segunda-feira, 20 de agosto de 2007. Vila do Conde-Torres Vedras-Vila do Conde. Esta foi uma aventura partilhada com o meu companheiro do btt e não só Paulo Oliveira, que com muita pena teve que desistir aos 420 Km devido a uma lesão , mas valeu a pena. Foram seis dias a pedalar, paisagens só vistas porque nem nas fotos descreve o que vimos, e praias nem se fala, ainda há quem vá para o estrangeiro, "vá para fora cá dentro" . Peguem na bike e toca a descobrir, vale a pena. 2º Lug...

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Ruben Nunes: Novembro 2008

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Um espectáculo digo eu . Quarta-feira, 26 de novembro de 2008. Ponte de Lima - Fátima por Caminhos de Santiago. Eu e a Li, a Li e EU. Num dia especial arrancamos para uma aventura. No dia 4 de Novembro iniciamos a partir de Ponte de Lima umas pedaladas pelos Caminhos de Santiago em sentido inverso até Fátima pelas setas azuis em autonomia. 69 eram os quilómetros que nos restavam para chegar ao fim desta aventura. Esta etapa apesar de pequena foi muito dura devido aos 300 km já percorridos e as muitas...

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Ruben Nunes: Abril 2008

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Um espectáculo digo eu . Terça-feira, 15 de abril de 2008. Taça de Portugal em Avis - XCO#2. 8º Lugar em Elites na segunda prova da Taça de Portugal. Vila do Conde, Norte, Portugal. Ver o meu perfil completo. 1º Lugar - Regional do Porto XCO#1 - Retorta. 5º Lugar - Taça de Portugal XCO#1 - Castro Marim. 3º Lugar - Regional do Minho XCO#1 - Tregosa. 4º Lugar - Regional do Minho XCO#2 - Gondar. 8º Lugar - Taça de Portugal XCO#2 - Avis. 2º Lugar - Regional de Santarém XCO - Fátima. 9º Lugar - Taça de Portug...

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Ruben Nunes: 2009 já começou !!!

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Um espectáculo digo eu . Sexta-feira, 9 de janeiro de 2009. Com a falta de fotos das minhas pedaladas recentes de bicicleta ficam aqui com algumas fotos do meu dia 2-01-09. Um pequeno acidente sem ter culpa a 20 km/h de mota e um fémur partido foi assim este 2º dia do novo ano e ainda sem pedaladas. Assim espera-me longos meses de recuperação e o regresso à competição sem data prevista. O Team Gdas/Bicivendas deseja as tuas rapidas melhoras, são os nossos votos destes teus amigos desportistas. 4º Lugar -...

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Ruben Nunes: 2º Lugar no Diverlanhoso

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Segunda-feira, 22 de março de 2010. 2º Lugar no Diverlanhoso. Numa Prova muito bem organizada e com um circuito que parecia uma taça do Mundo com o serpentear e com uma paisagem bem a frente, os atletas portaram-se a altura, depois de uma etapa de XCO. Em Espanha para alguns atletas, no Domingo compareceram no Minho para a 2ª etapa. Na corrida inicial a Li portou-se bem, sem fazer o reconhecimento encarou bem a corrida alcançando o 7º Lugar. O 5º de Tregosa. Subscrever: Enviar comentários (Atom). 1º Luga...

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Ruben Nunes: Raid da Lama 2010

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Quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010. Raid da Lama 2010. 21 de fevereiro de 2010 às 21:11. Desculpa lá, enganei-me na classificação tava na ideia que ias em 1º mas tava-me a esquecer dum.Fica para a próxima. :)(rapaz do casaco amarelo). 22 de fevereiro de 2010 às 16:50. Espero que essa recuperação seja bem rápida! Parabéns pela Grande victória! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Equipa: Team Oliveira / Lapierre / Mavic. Vila do Conde, Norte, Portugal. Ver o meu perfil completo. 2010 - Elite (A Rolar!

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Ricardo Santos: Apoios 2010

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Sexta-feira, 15 de janeiro de 2010. É com muito gosto que apresento a equipa que me vai apoiar em 2010. ( Team Oliveira/Lapierre. E vou poder contar com os apoios de :. Vou correr no poder de uma LAPIERRE Pro Race 700 . 18 de janeiro de 2010 às 16:34. Até vais fazer pó na lama! Dá-lhe com alma, Chico! 2 de fevereiro de 2010 às 15:10. N te esquecas 21 - Regional de Vila Real - Celeiros. Faz a inscricao http:/ spreadsheets.google.com/viewform? Subscrever: Enviar comentários (Atom). Ver o meu perfil completo.

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