voyadejardefumarypunto.blogspot.com
VOY A DEJAR DE FUMAR Y PUNTO.....: TABACO Y DEPORTE. DOS DIAS SIN FUMAR.
http://voyadejardefumarypunto.blogspot.com/2013/04/tabaco-y-deporte-dos-dias-sin-fumar.html
VOY A DEJAR DE FUMAR Y PUNTO. Voy a empezar de nuevo mi lucha contra el tabaco y esta vez voy a vencer. No quiero seguir siendo su esclavo. Quiero ser LIBRE. Fumar no es una forma de libertad, sino de esclavitud. Martes, 16 de abril de 2013. TABACO Y DEPORTE. DOS DIAS SIN FUMAR. 191;Que sentido tiene fumarte un cigarro en este momento? Definitivamente, deje de fumar el DOMINGO 14 DE ABRIL DE 2013. El peor momento del día me llegó por la noche, como ya sabía que iba a pasar, me ocurrió lo mismo la anterio...
5ilegalessobreruedas.blogspot.com
5 ILEGALES SOBRE RUEDAS: CON LA BICI APARCADA EN INVIERNO
http://5ilegalessobreruedas.blogspot.com/2014/01/con-la-bici-aparcada-en-invierno.html
5 ILEGALES SOBRE RUEDAS. No ganamos carreras, disfrutamos las rutas. Miércoles, 29 de enero de 2014. CON LA BICI APARCADA EN INVIERNO. CON LA BICI APARCADA EN INVIERNO. Con la llegada del otoño y el invierno parece que los ciclistas tienden a dejar la bici un poco más aparcada y les da por alternar con otros deportes quizá más compatibles con el frío, la lluvia o la falta de luz por las tardes. Otra opción para seguir pedaleando en invierno es la adquisición de un rodillo para seguir pero en casa. El...
5ilegalessobreruedas.blogspot.com
5 ILEGALES SOBRE RUEDAS: enero 2014
http://5ilegalessobreruedas.blogspot.com/2014_01_01_archive.html
5 ILEGALES SOBRE RUEDAS. No ganamos carreras, disfrutamos las rutas. Miércoles, 29 de enero de 2014. CON LA BICI APARCADA EN INVIERNO. CON LA BICI APARCADA EN INVIERNO. Con la llegada del otoño y el invierno parece que los ciclistas tienden a dejar la bici un poco más aparcada y les da por alternar con otros deportes quizá más compatibles con el frío, la lluvia o la falta de luz por las tardes. Otra opción para seguir pedaleando en invierno es la adquisición de un rodillo para seguir pero en casa. El...
5ilegalessobreruedas.blogspot.com
5 ILEGALES SOBRE RUEDAS: LAS PEKERUTAS: ELEVAR LA AUTOCONFIANZA EN LOS NIÑ@S
http://5ilegalessobreruedas.blogspot.com/2013/04/las-pekerutas-elevar-la-autoconfianza.html
5 ILEGALES SOBRE RUEDAS. No ganamos carreras, disfrutamos las rutas. Jueves, 25 de abril de 2013. LAS PEKERUTAS: ELEVAR LA AUTOCONFIANZA EN LOS NIÑ@S. Que favorece la salud de los seres humanos, al prevenir la aparición del. El uso de la. Ofrece muchos beneficios para el desarrollo infantil, debido a que eleva su autoconfianza y genera una conciencia ecológica. Uno de los primeros deportes que los padres deberían enseñar a sus hijos, es el ciclismo. Aumenta la resistencia y agilidad de los pequeños.
5ilegalessobreruedas.blogspot.com
5 ILEGALES SOBRE RUEDAS: LLEGA EL BUEN TIEMPO
http://5ilegalessobreruedas.blogspot.com/2014/03/llega-el-buen-tiempo.html
5 ILEGALES SOBRE RUEDAS. No ganamos carreras, disfrutamos las rutas. Lunes, 10 de marzo de 2014. LLEGA EL BUEN TIEMPO. Llega el buen tiempo:. En vez de operación bikini, hábitos saludables. El ejercicio, unido a una dieta sana, mejorarán de forma sustancial nuestro estado de salud. Es una excelente forma de pasar el tiempo de forma saludable y de disfrutar de las ventajas extra de hacer deporte en espacios naturales como el mar, el bosque o la montaña. Se ha comprobado, por ejemplo, que el aire purif...
5ilegalessobreruedas.blogspot.com
5 ILEGALES SOBRE RUEDAS: CHICABIKER - La Tienda De Ciclismo Sólo Para Mujeres
http://5ilegalessobreruedas.blogspot.com/2014/03/chicabiker-la-tienda-de-ciclismo-solo.html
5 ILEGALES SOBRE RUEDAS. No ganamos carreras, disfrutamos las rutas. Jueves, 13 de marzo de 2014. CHICABIKER - La Tienda De Ciclismo Sólo Para Mujeres. 191;Eres aficionada a la bicicleta y estás cansada de ir de tienda en tienda buscando material que se ajuste a tus necesidades? Vives en una población pequeña dónde no hay tiendas especializadas en deportes y las grandes ciudades te quedan lejos? Las chicas bikers estamos de enhorabuena. Ofrece, además, un sistema de envío gratuito y entrega en domicilio.
5ilegalessobreruedas.blogspot.com
5 ILEGALES SOBRE RUEDAS: MITOS Y CONSEJOS PARA MUJERES CICLISTAS. CAP2. EL EMBARAZO
http://5ilegalessobreruedas.blogspot.com/2013/06/mitos-y-consejos-para-mujeres-ciclistas_10.html
5 ILEGALES SOBRE RUEDAS. No ganamos carreras, disfrutamos las rutas. Lunes, 10 de junio de 2013. MITOS Y CONSEJOS PARA MUJERES CICLISTAS. CAP2. EL EMBARAZO. 8220;Pedalear puede poner en riesgo el embarazo” NO, EN ABSOLUTO. Si quieres empezar a entrenar, no es aconsejable en los primeros tres meses debido la congestión pélvica que produce la actividad. 191;Hasta qué mes entrenar? Trata de mantener la frecuencia cardíaca entre el 65 y el 75 por ciento de tu capacidad máxima, no más allá. En general se ...
5ilegalessobreruedas.blogspot.com
5 ILEGALES SOBRE RUEDAS: PARTES DE UNA BICICLETA. - INDISPENSABLE PARA PROGRESAR
http://5ilegalessobreruedas.blogspot.com/2013/05/partes-de-una-bicicleta-indispensable.html
5 ILEGALES SOBRE RUEDAS. No ganamos carreras, disfrutamos las rutas. Lunes, 13 de mayo de 2013. PARTES DE UNA BICICLETA. - INDISPENSABLE PARA PROGRESAR. 191;No te enteras cuando hablan de las Partes De Una Bicicleta? Aunque a mucha gente le pueda parecer ésta, una cuestión muy obvia, pienso que esta información puede ser de gran utilidad para todas aquellas que os estáis iniciando en el Ciclismo Femenino. Saber realizar el mantenimiento básico de la bicicleta sin necesidad de acudir al taller. Son los tu...
voyadejardefumarypunto.blogspot.com
VOY A DEJAR DE FUMAR Y PUNTO.....: PRIMER MES LIBRE DE MALOS HUMOS..
http://voyadejardefumarypunto.blogspot.com/2013/05/primer-mes-libre-de-malos-humos.html
VOY A DEJAR DE FUMAR Y PUNTO. Voy a empezar de nuevo mi lucha contra el tabaco y esta vez voy a vencer. No quiero seguir siendo su esclavo. Quiero ser LIBRE. Fumar no es una forma de libertad, sino de esclavitud. Martes, 14 de mayo de 2013. PRIMER MES LIBRE DE MALOS HUMOS. Ufff ya ha pasado un mes. Y ha sido un mes lo más intenso en cuanto a emociones y situaciones. Bueno, creo que ya no lo estoy dejando, creo que ya lo he dejado no? Gracias por estar ahí y aguantarme. Todos l os estudios acerca de la de...
voyadejardefumarypunto.blogspot.com
VOY A DEJAR DE FUMAR Y PUNTO.....: RETO SUPERADO: PRIMER FINDE SIN TABACO
http://voyadejardefumarypunto.blogspot.com/2013/04/reto-superado-primer-finde-sin-tabaco.html
VOY A DEJAR DE FUMAR Y PUNTO. Voy a empezar de nuevo mi lucha contra el tabaco y esta vez voy a vencer. No quiero seguir siendo su esclavo. Quiero ser LIBRE. Fumar no es una forma de libertad, sino de esclavitud. Lunes, 22 de abril de 2013. RETO SUPERADO: PRIMER FINDE SIN TABACO. Ayer hizo una semana que me fumé mi último cigarrillo. Ahora parece que se ha pasado volando,. Es lo bueno, que los malos momentos se olvidan con facilidad. El resultado del fin de semana ha sido: Tabaco 0 - Kilometros 90. Me ll...
