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março | 2009 | Operação Vestido Branco
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Archive for março, 2009. O dia de hoje foi bastante tranqüilo… sem grandes emoções! Consegui me manter na linha durante todo o dia e, como prometido, estou aqui para postar minha atividade física e o meu cardápio do dia. Viva o primeiro dia da Dieta do Caderninho! Adorei essa, Dani… Estou animada com esse recomeço e tenho certeza de que tudo vai dar certo! Um copo de shake light de morango. Uma maçã e uma garrafinha de chá verde com abacaxi e hortelã. Duas balinhas de alga. Lanche da tarde (16 hs). Estou...
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Repensando a meta | Operação Vestido Branco
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Abril 1, 2009 at 9:43 am. Oi meninas do meu coração! Ontem foi não só dia de pesagem como dia de avaliação física na academia e eu não poderia ter ficado mais feliz com as novidades! A avaliação estava marcada para as oito horas da noite e por isso eu não agüentei esperar e fui me pesar na farmácia mesmo. Como vocês sabem, meu final de semana foi uma verdadeira orgia gastronômica e eu estava bem preocupada de ter engordado. Na verdade eu tinha quase certeza de que tinha engordado muito! Sobre o replaneja...
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Nova Luly
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Luly - 29 anos. Rir, passear, me sentir bonita, estar entre amigos, namorar, demonstraà à o de carinho, lealdade, trabalhar, comprar, emagrecer, cachorro. Chorar, falsidade, inveja, inimigos, tristeza. Livro Dieta Nota 10. Sobre minha R.A. Toc Toc. Toc. Tem alguém aí? Como no post anterior mencionei que vou fazer trat. Hoje é um grande dia. Deus me deu um presente. Quinta-feira, 12 de marà o de 2009. IUPI consegui, voltei a marcar as notas. Sà uma colherinha de cocada com maracujà .(63 notas). Oi querida...
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Luly - 29 anos. Rir, passear, me sentir bonita, estar entre amigos, namorar, demonstraà à o de carinho, lealdade, trabalhar, comprar, emagrecer, cachorro. Chorar, falsidade, inveja, inimigos, tristeza. Livro Dieta Nota 10. Sobre minha R.A. Como no post anterior mencionei que vou fazer trat. Hoje é um grande dia. Deus me deu um presente. Segunda-feira, 9 de marà o de 2009. Toc Toc. Toc. Tem alguà m aÃ? Passa alguà m por aqui? Final de semana maravilhoso, sai com amigas para um rodeio, assistir o show de F...
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Luly - 29 anos. Rir, passear, me sentir bonita, estar entre amigos, namorar, demonstraà à o de carinho, lealdade, trabalhar, comprar, emagrecer, cachorro. Chorar, falsidade, inveja, inimigos, tristeza. Livro Dieta Nota 10. Sobre minha R.A. Quarta-feira, 25 de fevereiro de 2009. Hoje à um grande dia. Deus me deu um presente. Tenho 24 horas para fazer o que eu quiser. Posso ser feliz ou triste. Posso me aborrecer ou deixar pra là . Posso me cuidar ou ser â desleixadaâ . Entà o resolvi deixar pra là , pois ...
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My Daily Healthy
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Terça-feira, 15 de setembro de 2009. Http:/ frasesilustradas.files.wordpress.com. Essa semana que passou eu fiz atividade física todos os dias, menos no domingo e eu percebi que deu muito resultado, pq mesmo com os chocolatinhos e a pizza no fim de semana, eu perdi 1,5kg. Vou tentar fazer todos os dias essa semana tb, mas ontem eu já não fiz e hoje eu to morrendo de preguiça. hahahaha. O que eu comi hoje:. 1/2 pão frances com presunto e queijo. 1 barrinha de cereal light. Salada de alface com azeite e sal.
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My Daily Healthy: PRIMEIRA META ALCANÇADA! :D
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Segunda-feira, 7 de setembro de 2009. Consegui alcançar a minha primeira meta que era perder 5kg! Me pesei hoje e a balança marcou 62,5. Agora tenho que fazer uma próxima meta. acho que vai ser 59. só pra sair da casa dos 60. Não gosto de fazer metas muito grandes pq geralmente eu acabo desistindo : hahaha. Bom, por hoje é só. 7 de setembro de 2009 19:11. Rs Realmente vc está sumida! Rs Apareça de vez enquando só pra dar um sinal de vida! Te adicionei ao desafio! 7 de setembro de 2009 19:29.
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Nova Luly: Final de semana
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Luly - 29 anos. Rir, passear, me sentir bonita, estar entre amigos, namorar, demonstraà à o de carinho, lealdade, trabalhar, comprar, emagrecer, cachorro. Chorar, falsidade, inveja, inimigos, tristeza. Livro Dieta Nota 10. Sobre minha R.A. Hoje é um grande dia. Deus me deu um presente. Segunda-feira, 2 de marà o de 2009. Putz o final de semana que seria o dia ideal para nà o escorregar pois tenho todo o tempo para anotar, verificar notas, e essas coisitas mais, o que eu faà o? Pra ficar là de enfeite, jÃ...
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Luly - 29 anos. Rir, passear, me sentir bonita, estar entre amigos, namorar, demonstraà à o de carinho, lealdade, trabalhar, comprar, emagrecer, cachorro. Chorar, falsidade, inveja, inimigos, tristeza. Livro Dieta Nota 10. Sobre minha R.A. Hoje é um grande dia. Deus me deu um presente. Quarta-feira, 4 de marà o de 2009. Como no post anterior mencionei que vou fazer tratamento para Alopecia Androgenà tica, resovi falar um pouco sobre o assunto:. Paterno da famÃlia. Acomtete 50% das mulheres apà s os 4...
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Nova Luly: Fevereiro 2009
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Luly - 29 anos. Rir, passear, me sentir bonita, estar entre amigos, namorar, demonstraà à o de carinho, lealdade, trabalhar, comprar, emagrecer, cachorro. Chorar, falsidade, inveja, inimigos, tristeza. Livro Dieta Nota 10. Sobre minha R.A. IUPI consegui, voltei a marcar as notas EBA EBA. Toc Toc. Toc. Tem alguém aí? Como no post anterior mencionei que vou fazer trat. Hoje é um grande dia. Deus me deu um presente. Quarta-feira, 25 de fevereiro de 2009. Hoje à um grande dia. Deus me deu um presente. Pensei...
