Pere marquina, preparacion fisica, triatlon, deporte, planificaciones, documentos, entrenamientos Triathlon, dieta, pliometria, entrenador personal, planes de entrenamiento, musica, spinning, clases dirigidas, FETRI, Natacion, Ciclismo, Atletismo
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Pere Marquina: La Música: Columna vertebral de las toda sesión de spinning
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El Ayer Es HISTORIA,. El Mañana Un MISTERIO,. El Hoy Es Un REGALO :. Por Eso Se Le Llama PRESENTE. Domingo, 9 de junio de 2013. La Música: Columna vertebral de las toda sesión de spinning. Algo que me encanta de las clases colectivas es que combinan las dos cosas que más me gustan de este mundo: la música y el deporte. Pero quizás en las clases de spinning. Más que en ninguna otra, la música cobra una importancia especial, convirtiéndose en la columna vertebral de las sesiones. 191;Va a haber Intervalos?
Pere Marquina: 1/10/13
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El Ayer Es HISTORIA,. El Mañana Un MISTERIO,. El Hoy Es Un REGALO :. Por Eso Se Le Llama PRESENTE. Martes, 22 de octubre de 2013. Volumen vs intensidad en el entrenamiento aeróbico. Fuente : J.L.CHICHARRO. Enlaces a esta entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). Pajinas Interesantes, Visitalas. Blog del pep campeny. Pajina de Gomez NOYA. Blog del David Torres. Blog de Luis Enrique. Blog De Robert Mayoral. Blog Club serradells triatlo. Ranquing Absolut Masculi Duatló Carretera. New Geration By Dj Marquina.
Pere Marquina: II Cursa Popular Illa Carlemany 2011!!
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El Ayer Es HISTORIA,. El Mañana Un MISTERIO,. El Hoy Es Un REGALO :. Por Eso Se Le Llama PRESENTE. Domingo, 22 de mayo de 2011. II Cursa Popular Illa Carlemany 2011! Hoy domingo despues de entrenar 1 horita en bici (30 kms) como re-generativo de la triatlón de Sant Feliu de ayer Sabado, pues me iba a venir bien, y como a las 11h salia la II Cursa Popular Illa Carlemany 2011, pues decidí coger un dorsal para correrla como transición, y seguir probando sensaciones y ritmos, pero controlando hoy! Pero solit...
Pere Marquina: 1/08/13
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El Ayer Es HISTORIA,. El Mañana Un MISTERIO,. El Hoy Es Un REGALO :. Por Eso Se Le Llama PRESENTE. Viernes, 23 de agosto de 2013. Intensidad de entrenamiento por frecuencia cardiaca. Todo lo que no sea una valoración directa acumulará errores, lo que personalmente me inclina a trabajar más con sensaciones, especialmente en atletas ya experimentados. Fuente: J.l.Chicharro. Enlaces a esta entrada. Lunes, 5 de agosto de 2013. Running en verano: entrenamiento cruzado. Asimismo, podemos entrenar en bicicleta.
Pere Marquina: RECOMENDACIONES PARA DISMINUIR CALORIAS EN TU DIETA
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El Ayer Es HISTORIA,. El Mañana Un MISTERIO,. El Hoy Es Un REGALO :. Por Eso Se Le Llama PRESENTE. Miércoles, 11 de junio de 2008. RECOMENDACIONES PARA DISMINUIR CALORIAS EN TU DIETA. 1-Realiza varias ingestas al día en vez de dos o tres comidas copiosas. 2-Recuerda que la grasa tiene que ocupar igualmente un 25-30% de tu ingesta energética diaria (1g de grasa (sea cual sea su origen) = 9Kcal). Escógela de calidad (aceites vegetales, pescado, frutos secos). 10-LLena tus platos de verduras y hortalizas po...
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Blog Pep Campeny | Arquitectura, interiorismo y deformación!: ¿Arquitectura o interiorismo?
http://pepcampeny.blogspot.com/2011/04/arquitectura-o-interiorismo.html
Visiones y recortes singulares de Pep Campeny alrededor de la arquitectura, el interiorismo, diseño industrial, nuevos materiales, paisajes y habitats . Martes, 12 de abril de 2011. 191;Arquitectura o interiorismo? Si quieres más información, déjate asesorar por un equipo experto en arquitectura e interiorismo. Oficina en Andorra y Barcelona. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Habitatges Edifici Illa Carlemany, Andorra.
Blog Pep Campeny | Arquitectura, interiorismo y deformación!: 4/12/11 - 11/12/11
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Visiones y recortes singulares de Pep Campeny alrededor de la arquitectura, el interiorismo, diseño industrial, nuevos materiales, paisajes y habitats . Miércoles, 7 de diciembre de 2011. Us deixo veure alguns detalls en L'interiorisme. S'ha donat importància a embellir l'espai amb elements confortables i relaxants d'acord a la llum i la temperatura de l'espai. Tots els elements respecten les mesures. De seguretat i fan fàcil el seu manteniment en una zona d'aigües. Podeu dirigir-vos a Pep Campeny.
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THE REAL SOUND: noviembre 2008
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Visitas desde 29 -11 - 2008. Viernes, 28 de noviembre de 2008. Vuestras experiencias, vuestras opiniones, aqui. Aqui podeis participar en el blog, dejando vuestro comentario. Gracias y un saludo. Domingo, 23 de noviembre de 2008. PD: Para acceder a la musica hay que registrarse, gracias. Espero que este blog sea un punto de encuentro para todos aquellos que disfrutaron del sonido Level 0, The real Sound. Aqui os dejo un pequeño videomontaje que hice con una sesion dedicada a la Level. Quisiera dedicarle ...
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THE REAL SOUND: diciembre 2008
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Visitas desde 29 -11 - 2008. Sábado, 6 de diciembre de 2008. Suscribirse a: Entradas (Atom). La musica une a la gente . INTRODUCCION By Dj D7. THE REAL SOUND " El sonido que marco a toda una generacion. Hola compañeros, soy Dj D7 y he creado este blog para compartir un sentimiento que une a todos aquellos que tuvieron la gran suerte de vivir la experiencia de Level 0- La Pineda-TGN. Gracias por visitarnos y hacer que " The Real Sound " nunca muera. Javi Level and Dj D7. Apasionado de la musica.
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THE REAL SOUND: EL FORO SE MUDA ...
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Visitas desde 29 -11 - 2008. Martes, 9 de marzo de 2010. EL FORO SE MUDA . Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). La musica une a la gente . INTRODUCCION By Dj D7. THE REAL SOUND " El sonido que marco a toda una generacion. Hola compañeros, soy Dj D7 y he creado este blog para compartir un sentimiento que une a todos aquellos que tuvieron la gran suerte de vivir la experiencia de Level 0- La Pineda-TGN. Javi Level and Dj D7. Apasionado de la musica.
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THE REAL SOUND: febrero 2009
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Visitas desde 29 -11 - 2008. Domingo, 8 de febrero de 2009. Febrero 2009 y no paro. Salu2 a todos/as Dj D7 - The Real Sound, un sonido, un sentimiento. Suscribirse a: Entradas (Atom). La musica une a la gente . INTRODUCCION By Dj D7. THE REAL SOUND " El sonido que marco a toda una generacion. Hola compañeros, soy Dj D7 y he creado este blog para compartir un sentimiento que une a todos aquellos que tuvieron la gran suerte de vivir la experiencia de Level 0- La Pineda-TGN. Javi Level and Dj D7.
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THE REAL SOUND: marzo 2009
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Visitas desde 29 -11 - 2008. Jueves, 5 de marzo de 2009. Buenas compañeros, este mes va ser dificil, despues de 15 dias de vacaciones, es duro volver al trabajo, ponerse al dia con el blog, el foro, el grupo del facebook. Pero bueno, vengo con las pilas puestas y con muchas ganas. He echo el 1º volumen The Real Sound, disponible en breve en el foro, una sesion de una hora con 15 pelotazos de la Level, asi que autentico sonido The Real Sound, mezclado por este humilde servidor de ustedes. Quisiera dedicar...
CICLO INDOOR: Mis webs amigas, las que sigo
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Mis sesiones de Ciclo. Mis webs amigas, las que sigo. Busca algo en mi blog. Mis webs amigas, las que sigo. 1- El Desván de Alita:. Nada tiene que ver con el ciclo, a mi hermanita le ha dado por hacer artículos artesanos de fieltro, muy propios para regalos. ¡¡muy chulos! 2- MSG Diet (dietetica/nutrición):. 3- www.cyberlandia.org, Sección Ciclo Indoor:. 4- www.foroindoor.com:. Pásate por el foro. 5- www.bestcycling.es:. 6- Web del gimnasio Body Star:. Donde actualmente imparto mis clases. Entrenador y pr...
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Pere Marquette Rail Trail
Pere Marquette Recycling Center in Ludington Michigan | PADNOS
Request a Free Quote. Pere Marquette Division Serving the Greater Ludington Area. Recycling: Open to the Public. Paper, plastics, metals and more. 2601 W US 10 Ludington, MI 49431. Phone: (231) 843-4455 Fax: (231) 845-1906. Receiving Hours: 8:00am - 4:00pm (Mon-Fri). Saturday hours: 8am - 11:30am on April 7, 14, 21, 28 and May 5, 12, 19. Recycling News and Events. Follow us on Social Media. Now Open on Saturday! We're now open on Saturday for the season from 8:00am - 11:30am. And save the environment.
Pere Marquette Oaks RV Resort
Pere Marquette Oaks Condominium RV Resort. Pere Marquette Oaks Condominium RV Resort. Area Map and Directions. Welcome to the Pere Marquette Oaks. West Michigan's Premier RV Resort. At the Pere Marquette Oaks, you will experience Condominium Campground Living at its Finest. 6150 West 76th Street. Baldwin, MI 49304. For more information on how you can become a permanent part of the family at. Lots and Park Models for Sale. Or e-mail a request for. To find the available Types of Lots.
Pere Marquette Rail Trail WildFlowers
Pere Marquette Rail Trail WildFlowers. Check out more flowers! Slender Gerardia or False Foxglove. White Vervain / Nettle-leaved Vervain. Wild Cucumber / Wild Balsam Apple. Agrimony, Tall Hairy. Virginia Stickseed or Beggars Lice. Here's what's happening in flower identification this week! Maybe this next week? Well, the snow and cold have moved back the anticipated bloom time for our spring ephemerals. . Spring is upon us! Please help us improve our website!
Pere Marquina
El Ayer Es HISTORIA,. El Mañana Un MISTERIO,. El Hoy Es Un REGALO :. Por Eso Se Le Llama PRESENTE. Sábado, 2 de noviembre de 2013. 191;Por qué nos Cansamos? 191;Por qué nos cansamos? Por tanto, existen una serie de sistemas que pueden ser causantes de lo que conocemos como “fatiga”. Esta fatiga nos lleva a bajar irremediablemente el ritmo, y su origen tiene mucho que ver con la exigencia física que supone llevar un ritmo determinado en la primera parte de una carrera. Enlaces a esta entrada. Así pues, au...
Els llibres de Pere Martí Guasch
Els llibres de Pere Martí Guasch. Relació de tots els treballs realitzats per aquest publicista filatèlic i numismàtic santfeliuenc, des de l'any 1997 fins al 2015. 16 de juliol 2015. Fotos de la presentació del nou llibre de Pere Martí ahir a les 19.30 h a la seu del Cercle. Envia per correu electrònic. Etiquetes de comentaris: catàleg. 07 de juliol 2015. Presentació del catàleg de segells i mata-segells de Sant Feliu. Dimecres, 15 de juliol. A les 18.30 hores. Envia per correu electrònic. Preparant un ...
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peremarticolom | Coses que van passant
Coses que van passant. Catalunya no és Grècia (o si) (Comentari a @elmonarac1). Naturalment, no estem parlant de Catalunya, sinó de Grècia i no seré jo qui vulgui barrejar dues situacions que no tenen res a veure. O sí, perquè Catalunya no és Grècia però la democràcia hauria de ser igual per a tots els ciutadans. I aquí no tenim un. Financer però tenim un. Aquesta entrada va ser publicada a Crisi. Juliol 1, 2015. CiU ja és història (Comentari a @elmonarac1). El problema està en que cap dels dos vol aparè...
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