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PerForMens | Business, Performance & LifestyleBusiness, Performance & Lifestyle (par Julien)
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Business, Performance & Lifestyle (par Julien)
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PerForMens | Business, Performance & Lifestyle | performens.wordpress.com Reviews
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Business, Performance & Lifestyle (par Julien)
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Rester sur sa faim | PerForMens
https://performens.wordpress.com/2015/03/27/rester-sur-sa-faim
Business, Performance and Lifestyle. Aller au contenu principal. Rester sur sa faim. Je pense que la plupart d’entre nous à tendance à toujours vouloir faire le maximum qu’il peut. Mais parfois, en faire moins est une meilleure chose. Lorsque que vous courez, vous essayez souvent de courir le plus longtemps et le plus vite possible. Et la fatigue et les courbatures de cette course vous empêche de recommencer le lendemain. Comment pourrions-nous contrer cette tendance à toujours vouloir faire plus? Lorsqu...
Julien | PerForMens
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Business, Performance and Lifestyle. Aller au contenu principal. Archives d’Auteur: Julien. Aimer la Discipline par Léo Babauta. Il y a un conflit qui apparaît souvent en moi lorsque j’essaye de me discipliner sur n’importe quel sujet: je veux un pain au chocolat, là, maintenant et je sais que je vais le regretter plus tard. En fait, généralement, le moi du présent clôt la discussion par un « je me moque bien du futur, là je mange mon pain au chocolat ». Voici ma méthode. Elle est en trois étapes. Oui, v...
The First 20 Hours – Partie 1 | PerForMens
https://performens.wordpress.com/2013/11/14/the-first-20-hours-partie-1
Business, Performance and Lifestyle. Aller au contenu principal. The First 20 Hours – Partie 1. Second livre de Josh Kaufman, après l’extraordinaire Personal MBA. The first 20 hours s’intéresse aux premières étapes de l’acquisition de nouvelles compétences. S’il faut, selon Gladwell. 10 000 heures pour devenir un maître dans une discipline. La règle des 10 000 heures revisitée. Il faut, selon Kaufman, seulement 20 heures en moyenne de pratique volontaire. La créativité, la flexibilité et la liberté d&rsq...
[Finance Perso] Voir les postes de dépense autrement | PerForMens
https://performens.wordpress.com/2015/05/12/finance-perso-voir-les-postes-de-depense-autrement
Business, Performance and Lifestyle. Aller au contenu principal. Finance Perso] Voir les postes de dépense autrement. Au fond, votre argent ne peut partir que dans deux choses:. Dans le superflu: tout le reste. Le terme superflu étant trop connoté, je préfère parler de dépenses de vie. Ce sont des dépenses du plaisir: s’offrir un bon repas, une sortie, prendre un abonnement dans une salle de sport, améliorer sa décoration d’intérieur, acheter des fleurs, …. C’est l’argent qui est nécessaire, ...Savoir qu...
7 raisons de ne pas acheter tout de suite sa résidence principale | PerForMens
https://performens.wordpress.com/2015/02/24/xxx-raisons-de-ne-pas-acheter-tout-de-suite-sa-residence-principale
Business, Performance and Lifestyle. Aller au contenu principal. 7 raisons de ne pas acheter tout de suite sa résidence principale. On entend souvent dire: il faut devenir propriétaire, il faut arrêter de jeter l’argent par les fenêtres avec un loyer. Si, en France, il est (presque) nécessaire de finir par accéder à la propriété, acheter tout de suite n’est pas forcément toujours un bon plan. En achetant trop tôt, vous mettez souvent tout vos oeufs dans le même panier. Or, il n’est pas sûr qu&rsquo...
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Par où commencer? | Paléo Lifestyle
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Manger et Vivre avec le régime Paléo. Accéder au contenu principal. Découvrez la vie Paléo. Découvrez l’Intermittent Fasting. Introduction au mode de vie Paléo. Les 5 règles pour manger Paléo. Pourquoi faut-il éviter les céréales? Pourquoi le sucre fait grossir? La liste de course Paléo. 21 août 2013 à 11:44. J’ai essayer pendant plusieur mois le régime paélo, Et le problème que j’ai rencontrer, frilosité, manque de d’énergie, maigreur! 21 août 2013 à 11:58. 21 août 2013 à 12:03. Merci pour la réponse.
Bien choisir son huile | Paléo Lifestyle
https://regimepaleo.wordpress.com/2012/04/21/bien-choisir-son-huile
Manger et Vivre avec le régime Paléo. Accéder au contenu principal. Découvrez la vie Paléo. Découvrez l’Intermittent Fasting. La Shopping List Paleo. Le bon gras et l’ivraie →. Bien choisir son huile. D’après le Professeur Cordain, Pionnier du Régime Paléo et auteur du The Paleo Diet. L’huile d’Olive. L’huile d’Avocat. L’huile de Lin. L’huile de Coco. L’huile de Macadamia. L’Huile d’Olive. L’Huile d’Avocat. A des caractéristiques très proches de l’huile d’Olive, avec une forte teneur en acide...Est très ...
En 2015, prenez de bonnes habitudes plutôt que de bonnes résolutions | Paléo Lifestyle
https://regimepaleo.wordpress.com/2015/01/21/en-2015-prenez-de-bonnes-habitudes-plutot-que-de-bonnes-resolutions
Manger et Vivre avec le régime Paléo. Accéder au contenu principal. Découvrez la vie Paléo. Découvrez l’Intermittent Fasting. Pourquoi se fixer un objectif de perte de poids n’est pas toujours une bonne idée →. En 2015, prenez de bonnes habitudes plutôt que de bonnes résolutions. En traduisant le blog de Léo Babauta. Et vous changerez ainsi complètement vos habitudes au fil du temps. Créer des habitudes, par des buts ni des résolutions. Abandonner les sodas et boissons sucrées. Supprimer les mauvaises hu...
Protéines Animales vs Protéines Végétales: 4 raisons de préférer les premières. | Paléo Lifestyle
https://regimepaleo.wordpress.com/2012/08/10/proteines-animales-vegetales
Manger et Vivre avec le régime Paléo. Accéder au contenu principal. Découvrez la vie Paléo. Découvrez l’Intermittent Fasting. La Recette Paléo du jour: Chou braisé. La Revue du Net Paleo #10 →. Protéines Animales vs Protéines Végétales: 4 raisons de préférer les premières. Cet article sera l’occasion de me fâcher temporairement avec mes amis végétariens. Mais je leur promet une série d’article les concernant pour me rattraper. Les protéines peuvent trouver leur sources soit du côté animal. Riz : 2,2%.
[Back2Basics] Règle #1 – Manger des animaux. | Paléo Lifestyle
https://regimepaleo.wordpress.com/2013/01/18/manger-paleo-viande-poisson
Manger et Vivre avec le régime Paléo. Accéder au contenu principal. Découvrez la vie Paléo. Découvrez l’Intermittent Fasting. La recette Paléo du Jour: Curry de Butternuts et poulet. Evénement Interblog] Ma recette Paléo Préférée →. Back2Basics] Règle #1 – Manger des animaux. Beaucoup de nouveaux ont rejoint ce site avec la rentrée et ses bonnes résolutions. Une petite série d’articles pour revenir aux bases du régime Paléo et consolider nos connaissances sur les 5 règles du régime Paléo. À l’origi...
La Pyramide Alimentaire Paléo | Paléo Lifestyle
https://regimepaleo.wordpress.com/2015/03/17/la-pyramide-alimentaire-paleo
Manger et Vivre avec le régime Paléo. Accéder au contenu principal. Découvrez la vie Paléo. Découvrez l’Intermittent Fasting. Pourquoi se fixer un objectif de perte de poids n’est pas toujours une bonne idée. Pourquoi le stress peut vous faire grossir? La Pyramide Alimentaire Paléo. Présenter les aliments sous la forme d’une pyramide alimentaire est un tradition. Tout le monde a eu droit à la pyramide officielle. 8211; Ensuite, on a les animaux. Cuisiner avec de bonnes huiles. Comme les poissons gras.
Pâtes paléo à la carbonara! | Recettes Paléo
https://recettepaleo.wordpress.com/2013/08/30/pates-paleo-a-la-carbonara
Découvrez, essayez et proposez des recettes paléo! Aller au contenu principal. Proposer une nouvelle recette! Tout savoir sur le régime Paléo. A propos de ce site. Pâtes paléo à la carbonara! Dans une recette paléo, vraiment? Ben non, il y a une astuce. Ici, je vous propose une recette de « pâtes » à la carbonara, où les pâtes au blé dur sont remplacées par de la courge spaghetti. Si si, vous allez voir, c’est délicieux (et facile). INGRÉDIENTS (pour 2 personnes):. 8211; 1 grosse courge spaghetti. Si vou...
Purée de carottes au Curcuma | Recettes Paléo
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Découvrez, essayez et proposez des recettes paléo! Aller au contenu principal. Proposer une nouvelle recette! Tout savoir sur le régime Paléo. A propos de ce site. Purée de carottes au Curcuma. Des carottes (500g),. Du lait de coco,. Préparation et Cuisson: 15 mn. A déguster avec un poisson par exemple, c’est délicieux. Vous pouvez en faire de grandes quantités et les conserver au réfrigérateur. Sur le même thème. Toutes tes recettes semblent délicieux! Malheureusement, il est écrit en anglais). Idéal po...
Gratin paléo au potimarron | Recettes Paléo
https://recettepaleo.wordpress.com/2013/08/20/gratin-paleo-au-potimarron
Découvrez, essayez et proposez des recettes paléo! Aller au contenu principal. Proposer une nouvelle recette! Tout savoir sur le régime Paléo. A propos de ce site. Gratin paléo au potimarron. Le potimarron est un légumes qui revient à l’honneur au mois de septembre… voici une recette de gratin au potimarron pour changer de l’éternelle purée! 8211; 1 gros potimarron. 8211; 250-300g de viande hachée. 8211; 2 carotte. 8211; 1 oignon. 8211; 1 échalote. 8211; lait de coco. 8211; Huile d’olive. 6) Ajoutez éven...
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Tr kk r v0luti0n- -. 01/06/2008 at 10:11 AM. 03/06/2008 at 4:29 AM. Subscribe to my blog! Préparation tr kk r. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.3) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Sunday, 01 June 2008 at 10:26 AM. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Sunday, 01 June 2008 at 10:32 AM. Don't...
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Just another WordPress.com weblog. The Promise of Honeycomb. January 12, 2011. Wow…. So, as I noted in my last post, I was watching the CES presentation of Android Honeycomb last night and ultimately I was blown away. I like the keyboard on my Nexus One just fine, which I wasn’t sure of when I bought it. And if my desktop screen is big enough, I could display multiple “desktops” at once, and move them around as I need them like a picture puzzle, sharing data between them for the var...I realize that I...
PerForMens | Business, Performance & Lifestyle
Business, Performance and Lifestyle. Aller au contenu principal. Aimer la Discipline par Léo Babauta. Il y a un conflit qui apparaît souvent en moi lorsque j’essaye de me discipliner sur n’importe quel sujet: je veux un pain au chocolat, là, maintenant et je sais que je vais le regretter plus tard. En fait, généralement, le moi du présent clôt la discussion par un « je me moque bien du futur, là je mange mon pain au chocolat ». Voici ma méthode. Elle est en trois étapes. Oui, vous y prendrez vraiment pla...
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