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Personal Saúde

Tudo sobre saúde, atividade física e nutrição. Terça-feira, 14 de junho de 2011. Cuidados ao alimentar-se fora de casa. Atualmente com a falta de tempo e a correria do dia-a-dia muitas pessoas realizam suas refeições em restaurantes. Tudo bem, desde que tomemos alguns cuidados, tanto na escolha do local como na escolha dos alimentos. Por isso listamos alguns cuidados que devemos tomar ao realizar refeições fora do ambiente domestico:. Observe os utensílios utilizados: copos, talheres, pratos, cubas, etc;.

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Tudo sobre saúde, atividade física e nutrição. Terça-feira, 14 de junho de 2011. Cuidados ao alimentar-se fora de casa. Atualmente com a falta de tempo e a correria do dia-a-dia muitas pessoas realizam suas refeições em restaurantes. Tudo bem, desde que tomemos alguns cuidados, tanto na escolha do local como na escolha dos alimentos. Por isso listamos alguns cuidados que devemos tomar ao realizar refeições fora do ambiente domestico:. Observe os utensílios utilizados: copos, talheres, pratos, cubas, etc;.
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Tudo sobre saúde, atividade física e nutrição. Terça-feira, 14 de junho de 2011. Cuidados ao alimentar-se fora de casa. Atualmente com a falta de tempo e a correria do dia-a-dia muitas pessoas realizam suas refeições em restaurantes. Tudo bem, desde que tomemos alguns cuidados, tanto na escolha do local como na escolha dos alimentos. Por isso listamos alguns cuidados que devemos tomar ao realizar refeições fora do ambiente domestico:. Observe os utensílios utilizados: copos, talheres, pratos, cubas, etc;.

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Personal Saúde: O que é Diabetes Mellitus?

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Tudo sobre saúde, atividade física e nutrição. Sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011. O que é Diabetes Mellitus? Anunciado hoje pela Presidenta Dilma Rousseff a distribuição gratuita de medicamentos para controle de Diabetes e Hipertensão. Para ter direito aos medicamentos é necessário ir até uma Farmácia Popular, apresentar a receita médica, CPF e RG, cadastrar-se e retirar os medicamentos, simples assim. Mas nos perguntamos o que é Diabetes, como e porque ela surge? A diabetes é uma Doença crônica ,.

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Personal Saúde: A importância da alimentação na escola - alimentação escolar:

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Tudo sobre saúde, atividade física e nutrição. Terça-feira, 29 de março de 2011. A importância da alimentação na escola - alimentação escolar:. A merenda constitui-se de um elemento importante, hoje, no que se refere à escolarização de alunos de classes populares. Na década de 50 foi instaurado o Programa Nacional de Alimentação Escolar, que tem objetivo de melhorar as condições nutricionais e de saúde dos escolares fornecendo alimentação suplementar. O PNAE tem como proposta a suplementação das necessid...

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Personal Saúde: Novembro 2010

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Tudo sobre saúde, atividade física e nutrição. Sábado, 27 de novembro de 2010. Qual o ritmo ideal para a perda de peso? O ritmo de perda de peso ideal é de meio a 1kg perdidos por semana. É por estas razões que perder de meio a 1kg por semana é o ritmo de perda de peso ideal. Isso pode não parecer como muito, mas se você realmente pensar nisso, é. Otimize seus resultados praticando exercícios e se alimentando bem, procure sempre a ajuda profissional para manter a sua saúde e atingir seus objetivos. Camin...

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Personal Saúde: Fevereiro 2011

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Tudo sobre saúde, atividade física e nutrição. Domingo, 6 de fevereiro de 2011. Atividade Física X TPM. A Tensão Pré-Menstrual (TPM) é um conjunto de sintomas que acomete a grande maioria das mulheres nos dias que antecedem o início da menstruação. Esses sintomas incluem ansiedade, irritação, maior retenção de líquidos, diminuição da disposição física, etc. As estimativas apontam que 80 % das mulheres sofrem algum tipo de sintoma da tensão pré-menstrual. Hoje acredita-se que existe uma correlação entre a...

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Personal Saúde: Janeiro 2011

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Tudo sobre saúde, atividade física e nutrição. Domingo, 23 de janeiro de 2011. Como evitar o surgimento da tão temida osteoporose? A osteoporose nada mais é que a perda dos minerais ósseos, principalmente do cálcio, que acaba fragilizando o tecido, expondo o osso a fraturas e outras complicações derivadas, que podem ser agravadas.Por isto também é conhecida como a "doença dos ossos". Existem algumas dicas que podem tornar mais eficiente a luta contra a osteoporose, entre elas:. Somando-se a isso uma nutr...

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Moda Maker: Dezembro 2011

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Segunda-feira, 26 de dezembro de 2011. Como escolher um bom colchão. Quando a gente percebe que o colchão anda ruinzinho ou ocasionalmente precisa escolher um colchão novo, a primeira coisa antes de trocar o velho pelo novo é procurar lojas e pesquisar o preço. Não é necessário entrar em mais de uma loja para perceber que a variedade de produtos é grande. Com isso bate aquela dúvida: qual é o melhor colchão? A segunda dica é: não compre um colchão sem antes deitar nele. As principais diferenças entre mol...

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Moda Maker: Como escolher um bom colchão

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Segunda-feira, 26 de dezembro de 2011. Como escolher um bom colchão. Quando a gente percebe que o colchão anda ruinzinho ou ocasionalmente precisa escolher um colchão novo, a primeira coisa antes de trocar o velho pelo novo é procurar lojas e pesquisar o preço. Não é necessário entrar em mais de uma loja para perceber que a variedade de produtos é grande. Com isso bate aquela dúvida: qual é o melhor colchão? A segunda dica é: não compre um colchão sem antes deitar nele. As principais diferenças entre mol...

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Moda Maker: Abril 2011

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Quinta-feira, 7 de abril de 2011. COMO ESCOLHER LENÇOS, BOINAS E TOUCAS. Caros leitores, me desculpem pela demora! Mas, como justifiquei na postagem anterior, está bem difícil de atualizar o nosso blog. Mas vamos logo ao que interessa. Atendendo ao pedido da nossa leitora Marcélli, o post de hoje são dicas de como usar lenços, boinas e toucas. COMO ESCOLHER E UASR LENÇOS. Esse acessório apresenta muitas variações: na cor, tamanho e modelo, portanto vamos ver algumas dicas gerais e algumas opções de uso:.

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Moda Maker: Janeiro 2011

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Segunda-feira, 31 de janeiro de 2011. PING PONG: SPFW - quarto dia. Tecidos: acquard de algodão/seda/linho/tafetá. Estilista: Igor de Barros. Links para esta postagem. PING PONG: terceiro dia de SPFW Despedida de Gisele Bündchen. Tecidos: crepe de chine/moletom/lã. Estlistas: Andrea Ribeiro/Gisele Nasser. Estlista: Adriana Zucco/Jeziel Moraes. DESPEDIDA DE GISELE BÜNDCHEN. De boddy e casaco preto, a top que é. Sem dúvidas esta foi uma despedida em grande estilo! Links para esta postagem. Durante seis dia...

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Moda Maker: COMO ESCOLHER LENÇOS, BOINAS E TOUCAS

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Moda Maker: Março 2011

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Terça-feira, 22 de março de 2011. Outono chegou e agora que acessório usar? Os acessórios sao capazes de dar charme para um look mais simples, descontrair os mais sérios, dar um ar de chiqueza ou jovialidade, tudo depende do estilo de cada um, pois uma das principais funções dos acessórios é exatemente proporcionar a harmonia entre a pessoa e seu estilo. E para que você escolha qual (ou quais) os estilo(s) quer para seu look no outono 2011 o Moda Maker traz algumas dicas simples de acessórios:. O s mascu...

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Moda Maker: Natal X Criança rica e pobre

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Terça-feira, 20 de dezembro de 2011. Natal X Criança rica e pobre. Se você ainda não pensou nisso, há tempo para pensar: o Natal está se aproximando e muitas famílias estão passando fome. O Natal pode ser uma época linda ou triste demais. Depende do ponto de vista de cada um. Há aqueles que resolvem ajudar o próximo, orar na hora da ceia e celebrar o nascimento de Jesus, comemorar a importante data presenteando as pessoas para mostrar que elas são importantes. Essas pessoas também estão certas. Eu sei qu...

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Moda Maker: Maio 2011

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Segunda-feira, 23 de maio de 2011. LIMPEZA DE PELE - VALE PARA OS MENINOS TAMBÉM. Queridos leitores, após MUUUUUUUUUUUUUUITO tempo sem atualizar, hoje venho compartilhar um videozinho de pouca duração, mas com informações preciosas e simples. A limpeza diária da pele ainda preocupa muito aqueles que se interessam em se manter jovens e saudáveis, principalmente porque as pessoas pensam que é um processo muito demorado, mas isso é mito, em cinco minutinhos dá para fazer um bom tratamento no rosto. Esses sã...

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Moda Maker: "Pane no sistema alguém me desconfigurou..."

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Terça-feira, 20 de dezembro de 2011. Pane no sistema alguém me desconfigurou.". Meus queridos leitores, hoje constatei um bug no sistema que deletou as duas últimas postagens, inclusive os comentários, impossibilitando a repostagem automática dos mesmos. Peço minhas sinceras desculpas pelo transtorno. Fiquem totalmente a vontade para comentar e recomentar as postagens, se assim preferirem. Para relaxar um pouco, aí vai o clipe que deu mone ao post:. Um carinhoso abraço a todos. 6 de janeiro de 2013 19:39.

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