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KB Art and Gewicht. Am 2601.2013 besuchte ich mein zweites Kettlebell-Seminar. Veranstalter war das Bildungswerk Sport des Landessportbunds Rheinland-Pfalz mit Bär von Schilling. Obwohl ich ja zwischenzeitlich schon etwa seit sieben Monaten mit Kettlebells trainiere ging es mir darum, nochmals meine Technik zu überprüfen, ggf. zu korrigieren und vielleicht doch noch den ein oder anderen Kniff zu lernen. Diese Erwartungen wurden dann von Bär von Schilling auch voll erfüllt. Sehr detailliert erklärt Bär di...
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