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Tanja Pörtner – Personal Trainer in Hamburg | EMS-Training, Personal Training & mehr!

Tipps & Tricks. Endlich wieder wohlfühlen, gesund und sportlich aktiv sein? Mit Spaß, Motivation und dem richtigen Training geht alles! Hallo, ich bin Tanja Pörtner, Ihr Personal Trainer in Hamburg! Als zertifizierter Personal Trainer bin …. Mit Freude zum Erfolg! Das ist mein Ansatz im Personal Training. Denn nur das, woran …. TIPPS & TRICKS. Damit Sie mit dem “Fit-werden” sofort anfangen können, gibt es ein paar einfache Tipps and …. Keine Lust auf Gerätetraining? Große Ziele, aber zu wenig Zeit? Ich b...

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Tanja Pörtner – Personal Trainer in Hamburg | EMS-Training, Personal Training & mehr! | personaltrainerhh.de Reviews

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Tipps & Tricks. Endlich wieder wohlfühlen, gesund und sportlich aktiv sein? Mit Spaß, Motivation und dem richtigen Training geht alles! Hallo, ich bin Tanja Pörtner, Ihr Personal Trainer in Hamburg! Als zertifizierter Personal Trainer bin …. Mit Freude zum Erfolg! Das ist mein Ansatz im Personal Training. Denn nur das, woran …. TIPPS & TRICKS. Damit Sie mit dem “Fit-werden” sofort anfangen können, gibt es ein paar einfache Tipps and …. Keine Lust auf Gerätetraining? Große Ziele, aber zu wenig Zeit? Ich b...

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Tipps & Tricks. Endlich wieder wohlfühlen, gesund und sportlich aktiv sein? Mit Spaß, Motivation und dem richtigen Training geht alles! Hallo, ich bin Tanja Pörtner, Ihr Personal Trainer in Hamburg! Als zertifizierter Personal Trainer bin …. Mit Freude zum Erfolg! Das ist mein Ansatz im Personal Training. Denn nur das, woran …. TIPPS & TRICKS. Damit Sie mit dem “Fit-werden” sofort anfangen können, gibt es ein paar einfache Tipps and …. Keine Lust auf Gerätetraining? Große Ziele, aber zu wenig Zeit? Ich b...

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Tanja Pörtner – Personal Trainer in Hamburg | FIRMENFITNESS - Tanja Pörtner - Personal Trainer in Hamburg

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Tipps & Tricks. Direkt zum Personal Training. 8220;Ein Unternehmen ist nur so gut, wie seine Mitarbeiter.” Das ist eine ebenso viel zitierte wie wahre Weisheit in Management und Personalführung. Sind Ihre Mitarbeiter gesund und zufrieden, ist Ihre Firma es auch. Motivieren Sie Ihre Mitarbeiter und fördern Sie ihre Gesundheit! BRIGITTE-Autorin Daniela Barth hat es für ihre LeserInnen ausprobiert und ihre Erfahrungen in einem Artikel. Erfahren Sie hier mehr über mein Firmenfitness-Angebot. Brigitte.de-...

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Tanja Pörtner – Personal Trainer in Hamburg | PERSONAL TRAINING - Tanja Pörtner - Personal Trainer in Hamburg

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Tipps & Tricks. Direkt zum Personal Training. Mit Freude zum Erfolg! Das ist mein Ansatz im Personal Training. Denn nur das, woran man Spaß hat, bleibt langfristig ein Teil des Lebens. Erfahren Sie hier mehr über mein Personal Training. Sie zerbrechen sich mal wieder den Kopf über ein passendes, originelles Geschenk für Ihre Freundin, …. Eine gesunde Ernährung ist nicht nur wichtig, um Ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Mit einer …. Keine Lust auf Gerätetraining? Große Ziele, aber zu wenig Zeit? Ich be...

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Tanja Pörtner – Personal Trainer in Hamburg | TIPPS & TRICKS - Tanja Pörtner - Personal Trainer in Hamburg

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Tipps & Tricks. Direkt zum Personal Training. TIPPS & TRICKS. Damit Sie mit dem “Fit-werden” sofort anfangen können, gibt es ein paar einfache Tipps and Tricks, die Sie bis zu unserem ersten Training und darüber hinaus gesünder und fitter machen. Und das Beste: es tut gar nicht weh! 1 Nehmen Sie die statt des Fahrstuhls besser die Treppe! 2 Bewegen Sie sich mindestens dreimal am Tag etwa 10 Minuten. 3 Entscheiden Sie sich ab und zu eher für das frische Obst und Gemüse anstatt Pizza, Pasta and Vino! Brigi...

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Tanja Pörtner – Personal Trainer in Hamburg | ERNÄHRUNGSBERATUNG - Tanja Pörtner - Personal Trainer in Hamburg

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Tipps & Tricks. Direkt zum Personal Training. Eine gesunde Ernährung ist nicht nur wichtig, um Ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Mit einer ausgewogenen Ernährung versorgen Sie Ihren Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und Spurenelementen. Damit Sie sich rundum fit und gesund fühlen. Ich helfe Ihnen dabei am Ball zu bleiben, motiviere Sie und gebe Ihnen wertvolle Ernährungs-und Einkauftipps für Ihren privaten und beruflichen Alltag. Wenn Sie mehr darüber wissen möchten, klicken Sie hier! Hier geht's...

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Tanja Pörtner – Personal Trainer in Hamburg | TRAINING - Tanja Pörtner - Personal Trainer in Hamburg

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