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Unter Fitness versteht man die psychische und physische Leistungsfähigkeit des Menschen, die ihn in die Lage versetzt, die vielfältig seelisch-geistigen und körperlichen Belastungen von Alltag, Beruf und Freizeit so zu bewältigen, dass nicht geistige oder körperliche Ermüdung oder gar Erschöpfung eine weitere kreative Lebensgestaltung verhindern. Marion H. (Unternehmerin). Ich fühl mich einfach besser und bin viel belastbarer bei der Arbeit. Marietta H. (Unternehmerin). Romana Z. (Model).
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Folgetraining n. Reha und Therapie. Ashtanga Yoga (Power Yoga). Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. XCO- and FlexiBar Mastertrainer. Darsteller in diversen Fitness DVDs. Sport ist Leidenschaft und Fitness mein Lebensgefühl.
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Das sanfte Ganzkörpertraining, eine starke bewegliche Körpermitte ist Voraussetzung für einen gesunden Organismus. Wir lernen konzentriert und kontrolliert einen starken Körperkern aufzubauen aus dem der Rest des Körpers seine Kraft zieht. Präzise Übungen fordern vom Körper jeden Muskel. Aber auch hier gilt - jeder Trainierende ist sein eigener Lehrer und geht soweit er kann und mag. Der Klassiker Pranayama (Atemübugen), Asanas (Haltungen) und Shavasana (Entspannung). Yoga, wie er im Westen gelehrt und g...
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Creator von „Functional Moves“ ( functional-moves.de. Ausbilder für Groupfitness (Pilates, Aerobic, Step, etc.). XCO- and FlexiBar Mastertrainer. Darsteller in diversen Fitness DVDs. Bdquo;Yoga macht was mit Dir“. Meine zweite große Leidenschaft gilt dem Yoga. Aus diesem Grund habe ich 2009 eine 2jährige Ausbildung zum Yogalehrer absolviert und lerne heute noch täglich dazu.
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The Art of Fitness. XCO- and FlexiBar Mastertrainer. Lernen Sie mich und meine Arbeit als FitnessPresenter, GroupfitnessAusbilder sowie Referent zu gesundheitsrelevaten Themen und PersonalTrainer kennen. 8220;Sport ist Leidenschaft – Fitness ein Lebensgefühl!
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The Art of Fitness. Logischer Aufbau, funky Musik und jede Menge neuer Ideen. Erlebt eine Stepstunde voller Dynamik und jeder Menge Variationen! Klassische Aerobic Moves werden mit Elementen aus unterscheidlichsten Tanzarten vermischt. Ein Feuerwerk an Spaß Kreativität und Spaß! CardioWorkout der besonderen Art. DIE REVOLUTION im Toning- und Workout jetzt als Ganzkörper-Kräftigungskurs! Die Revolution In Sachen Fitness! Spaß, Motivation und effektives Herzkreislauftraining stehen hier im Vordergrund.
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The Art of Fitness. Angaben gemäß 5 TMG:. Anschriften und Themengebiete der verantwortlichen Personen]. Telefon: 49 (0) 7361 557 626. Die Nutzung unserer Webseite ist in der Regel ohne Angabe personenbezogener Daten möglich. Soweit auf unseren Seiten personenbezogene Daten (beispielsweise Name, Anschrift oder eMail-Adressen) erhoben werden, erfolgt dies, soweit möglich, stets auf freiwilliger Basis. Diese Daten werden ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben.
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