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Unter Fitness versteht man die psychische und physische Leistungsfähigkeit des Menschen, die ihn in die Lage versetzt, die vielfältig seelisch-geistigen und körperlichen Belastungen von Alltag, Beruf und Freizeit so zu bewältigen, dass nicht geistige oder körperliche Ermüdung oder gar Erschöpfung eine weitere kreative Lebensgestaltung verhindern. Marion H. (Unternehmerin). Ich fühl mich einfach besser und bin viel belastbarer bei der Arbeit. Marietta H. (Unternehmerin). Romana Z. (Model).

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