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Raggiungimento del peso forma tramite attrezzi ginnici e razionalizzando alimentazione,(non sono indicazioni mediche). Lunedì 2 aprile 2012. Il thè x attutire la fame? Mi viene riferito da alcune persone hanno tratto giovamento facendo colazione la mattina presto con Thè e 2-3 fette biscottate, a mezzogiorno il senso di fame era ai "minimi storici", nella specie mi è stato riferito che erano state aggiunte 2 bustine : 1 agli agrumi e una classica, oppure 1 agli agrumi, e 1 al thè verde con limone. Ovviam...

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Raggiungimento del peso forma tramite attrezzi ginnici e razionalizzando alimentazione,(non sono indicazioni mediche). Lunedì 2 aprile 2012. Il thè x attutire la fame? Mi viene riferito da alcune persone hanno tratto giovamento facendo colazione la mattina presto con Thè e 2-3 fette biscottate, a mezzogiorno il senso di fame era ai minimi storici, nella specie mi è stato riferito che erano state aggiunte 2 bustine : 1 agli agrumi e una classica, oppure 1 agli agrumi, e 1 al thè verde con limone. Ovviam...
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Raggiungimento del peso forma tramite attrezzi ginnici e razionalizzando alimentazione,(non sono indicazioni mediche). Lunedì 2 aprile 2012. Il thè x attutire la fame? Mi viene riferito da alcune persone hanno tratto giovamento facendo colazione la mattina presto con Thè e 2-3 fette biscottate, a mezzogiorno il senso di fame era ai "minimi storici", nella specie mi è stato riferito che erano state aggiunte 2 bustine : 1 agli agrumi e una classica, oppure 1 agli agrumi, e 1 al thè verde con limone. Ovviam...

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pesogiusto: aprile 2012

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Raggiungimento del peso forma tramite attrezzi ginnici e razionalizzando alimentazione,(non sono indicazioni mediche). Lunedì 2 aprile 2012. Il thè x attutire la fame? Mi viene riferito da alcune persone hanno tratto giovamento facendo colazione la mattina presto con Thè e 2-3 fette biscottate, a mezzogiorno il senso di fame era ai "minimi storici", nella specie mi è stato riferito che erano state aggiunte 2 bustine : 1 agli agrumi e una classica, oppure 1 agli agrumi, e 1 al thè verde con limone.

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pesogiusto: Il movimento

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Raggiungimento del peso forma tramite attrezzi ginnici e razionalizzando alimentazione,(non sono indicazioni mediche). Mercoledì 5 marzo 2008. Per bruciare i grassi in eccesso ,dovrete mettervi l'animo in pace , l'unico sistema è fare del movimento il più possibile quotidiano ma se fatto almeno 2 volte a giorno per almeno 20 minuti alla volta, sarà ancora piu incisivo. Dovrete essere costanti per arrivare a dei risultati certi. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Inserisci i termini di ricerca. Il pro...

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pesogiusto: Dopo quanto tempo si vedono i risultati

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Raggiungimento del peso forma tramite attrezzi ginnici e razionalizzando alimentazione,(non sono indicazioni mediche). Giovedì 6 marzo 2008. Dopo quanto tempo si vedono i risultati. I primi risultati se applicato tutto alla lettera si avranno dopo non meno di 35-45 giorni dopo di che il calo sarà costante e senza perdita del tono muscolare come nel caso delle diete ipocaloriche e senza movimento. Praticamente si arriverà a perdere circa 1-1.5 kg al mese in caso di esercizi non eccessivamente gravosi.

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pesogiusto: Tenete d'occhio l'Indice Glicemico degli alimenti

http://pesogiusto.blogspot.com/2009/07/tenete-docchio-lindice-glicemico-degli.html

Raggiungimento del peso forma tramite attrezzi ginnici e razionalizzando alimentazione,(non sono indicazioni mediche). Domenica 19 luglio 2009. Tenete d'occhio l'Indice Glicemico degli alimenti. E' buona regola tenere d'occhio l'indice glicemico degli alimenti, ed in questo vi potete aiutare con questo link esterno:. Http:/ www.montignac.com/it/ig tableau.php#bas (fare copia-incolla nella barra degli indirizzi del browser oppure cliccare sul link in stampatello a sinistra). Inserisci i termini di ricerca.

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pesogiusto: gennaio 2011

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Raggiungimento del peso forma tramite attrezzi ginnici e razionalizzando alimentazione,(non sono indicazioni mediche). Domenica 9 gennaio 2011. La regola dei 10.000 passi. Secondo le migliori indicazioni in merito per mantenere una forma accettabile è buona norma fare almeno 10mila passi al giorno, cosa molto onerosa ma che andrebbe seguita almeno per 4-5 giorni a settimana meglio se leggermente accelerato. Ovviamente prima di iniziare fatevi sempre consigliare dal Vs. medico curante. Link a questo post.

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Bricolage per tutti: aprile 2008

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Contribuisci ai nostri articoli. Martedì 29 aprile 2008. Stuccare fughe di maioliche o pavimento. Per stuccare le fughe delle piastrelle occorre un'apposita americana in gomma per il riempimento esistono degli stucchi per fughe. Per completare l'opera passare tra le fughe un legnetto in modo che tolga lo stucco in eccesso e lasci la fuga pulita. Domenica 27 aprile 2008. Tinteggiare perfettamente come evitare muffe e tipi di vernice da usare. Pareti scarsamente isolate termicamente possono produrre muffe,...

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Bricolage per tutti: maggio 2010

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Contribuisci ai nostri articoli. Martedì 11 maggio 2010. Scaldacqua solare economico e professionale. Volendo realizzare un efficiente ed economico scaldacqua solare possiamo utilizzare un scaldabagno elettrico dismesso senza nemmeno smontare la resistenza unica condizione che non abbia perdite di acqua per eventuali fori al serbatoio. Per prima cosa puliamo l'interno smontando la flangia sottostante senza rovinare la guarnizione,. Collegarsi con i raccordi esistenti. Domenica 9 maggio 2010. Http:/ pesog...

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Bricolage per tutti: novembre 2010

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Contribuisci ai nostri articoli. Lunedì 22 novembre 2010. Creare una controfodera in laterizio per l'umidità di un muro. Possiamo creare una controfodera con delle tavelline attaccate con collante per muri umidi o che creino condensa con delle tavelline di laterizio dello spessore di circa 3 centimetri avendo l'accortezza di lasciare uno sfogo d'aria di qualche centimetro sulla parte superiore ed inferiore (va bene anche uno spazio di 1 centimetro magari mascherato con una rete d'allumini o similari.

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Bricolage per tutti: Come applicare decoro Argento o decoro Oro con Fratazzo

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Contribuisci ai nostri articoli. Martedì 24 aprile 2012. Come applicare decoro Argento o decoro Oro con Fratazzo. Sono in voga alcuni stucchi che vanno dati con la cosiddetta americana, di primo acchitto può sembrare una facoltà insormontabile far venire un lavoro decente per un profano che non ha mai preso in mano il fratazzo di plastica. Il procedimento è semplice:. Applicare un buon isolante dopo aver stuccato e carteggiato tutte le imperfezioni del muro. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Http:/ ...

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Bricolage per tutti: aprile 2012

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Contribuisci ai nostri articoli. Mercoledì 25 aprile 2012. Compostiera e acidi Umici e la loro importanza nella coltivazione. Gli acidi umici e fulvici derivanti dalla decomposizione, hanno una grandissima importanza http:/ it.wikipedia.org/wiki/Acido umico. Non dimentichiamo che c'è un discreto apporto anche di altri nutrienti essenziali come fosforo e potassio nel compost, quindi usatelo in quantità dopo il periodo di maturazione non inferiore ai 6 mesi. Martedì 24 aprile 2012. Dopo aver aspettato un'o...

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Bricolage per tutti: Caminetto da inserto

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Contribuisci ai nostri articoli. Domenica 9 gennaio 2011. Per fare una cosa gradevole e rendere un ambiente caldo ed accogliente si possono inserire all'interno della casa caminetti in ghisa adatti all'uopo. Per un bell'effetto si può posizionare, prima di rivestirlo, il caminetto sopra a un cavalletto che lo ponga ad un'altezza di almeno 60 cm da terra in modo da ricavare sotto un vano che potrà servire per porre della legna. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Inserisci i termini di ricerca.

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Bricolage per tutti: ottobre 2011

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Bricolage per tutti: novembre 2008

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Contribuisci ai nostri articoli. Domenica 9 novembre 2008. Alcune volte può tornare utile lo squadro a terra usando picchetti 1 metro e del filo da muratore. Le misure da rispettare sono 3-4-5. Iscriviti a: Post (Atom). Inserisci i termini di ricerca. Invia modulo di ricerca. Free Guestbooks by Bravenet.com. Acquista "I bepi della Capanna". Il profilo di Massimo Icolaro. Crea il tuo badge. Http:/ www.lagro.it. Http:/ pesogiusto.blogspot.com. Http:/ cucino.blogspot.com. Http:/ www.massimoicolaro.it.

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Bricolage per tutti: gennaio 2011

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Contribuisci ai nostri articoli. Venerdì 14 gennaio 2011. Eliminare sbavature di stucco su angoli o spigoli. Se vi rimarranno delle sbavature antiestetiche dopo aver stuccato su angoli, spigoli, e all'attaccatura dell'intonaco vecchio con lo stucco provvedete a intingere un pennello molto morbido in una bacinella d'acqua e poi a passarlo con delicatezza sulle sbavature, bagnandolo an ogni passaggio. Domenica 9 gennaio 2011. Sabato 8 gennaio 2011. Munirsi di colla vinilica (Vinavil o simili) diluirla al 5...

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