PETRABETTINA.BLOGSPOT.COM
PetraBettinaRavitsemusterapeutti, fitnessurheilija ja ryhmäliikuntaohjaaja tavoittelee fitnesslavoja jälleen keväällä 2014.
http://petrabettina.blogspot.com/
Ravitsemusterapeutti, fitnessurheilija ja ryhmäliikuntaohjaaja tavoittelee fitnesslavoja jälleen keväällä 2014.
http://petrabettina.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Thursday
LOAD TIME
4.8 seconds
16x16
32x32
64x64
128x128
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
79
SITE IP
173.194.46.107
LOAD TIME
4.828 sec
SCORE
6.2
PetraBettina | petrabettina.blogspot.com Reviews
https://petrabettina.blogspot.com
Ravitsemusterapeutti, fitnessurheilija ja ryhmäliikuntaohjaaja tavoittelee fitnesslavoja jälleen keväällä 2014.
petrabettina.blogspot.com
PetraBettina: PetraBettina
http://www.petrabettina.blogspot.com/p/petrabettina.html
Fitness, treenit, ravitsemus. Terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti. Kisat body fitness -sarjassa vuonna 2014. Ravitsemusterapeutin työtä, luennointia ja keskustelua. Fitnessurheilija ja -valmentaja, ravitsemusterapeutti ja ryhmäliikuntaohjaaja opettelee uutta rooliaan pienen lapsen äitinä. Fitness SM 2009 5. sija. Fitness SM 2010 2. sija. Fitness SM-karsinta 2011 3. sija. Fitness SM 2011 4. sija. Body Fitness SM-karsinta 2013 7. sija. Florida osa 1; Miami. Kesällä meitä on neljä.
PetraBettina: Matkalla lavalle
http://www.petrabettina.blogspot.com/2014/04/matkalla-lavalle.html
Fitness, treenit, ravitsemus. Lauantai 5. huhtikuuta 2014. Mietin jonkin aikaa, että julkaisenko tätä tekstiä, sillä en haluaisi vaikuttaa kitisijältä ja olla negatiivinen. Sitten kuitenkin ajattelin, että tämä kaikki kuuluu urheiluun. Mieli ja kroppa ovat koetuksella, joten miksi niistäkin asioista ei voisi puhua? Samalla oli mielenkiintoista havaita miten nopeasti omat ajatukset ja tunteet vaihtuvat. Miten paljon se mahtaa liittyä ravitsemustilaan, onkin mielenkiintoinen aihe pohdittavaksi. Olen ottanu...
PetraBettina: Miksi en kilpaile ja mitä mieltä sinä siitä olet?
http://www.petrabettina.blogspot.com/2014/06/miksi-en-kilpaile-ja-mita-mielta-sina.html
Fitness, treenit, ravitsemus. Torstai 26. kesäkuuta 2014. Miksi en kilpaile ja mitä mieltä sinä siitä olet? Kevään Fitness Classicista paukahti suora SM-kisapaikka ja ensimmäiset ajatukset olivat, että syksyyn jatketaan. Onhan se huomattavasti mukavampi valmistautua suoraan SM-kisaan kuin miettiä pääseekö karsinnoista eteenpäin. Kisasuunnitelmat tältä vuodelta on nyt kuitenkin hylätty eli SM-kisoissa minua ei sittenkään nähdä. Ja osa ei ymmärrä. Ei sitten ollenkaan. Siis miksi et kisaa? Toinen henkisen v...
PetraBettina: Oletko mitä syöt?
http://www.petrabettina.blogspot.com/2015/07/olet-mita-syot.html
Fitness, treenit, ravitsemus. Maanantai 13. heinäkuuta 2015. Puuroon aina ripaus makeutusainetta, pellavansiemenöljyä,. Lesitiinirakeita, raejuustoa ja marjoja. Älyttömän hyvää porsaan sisäfilettä perunasuikaleilla ja laiskan naisen. Perusvälipala: vaniljarahkaa nektariinilla ja pähkinöillä. Välipalan rahkalle vaihtuneet mansikat ja cashewpähkinät. Viime viikot on kohistu jenkkien uusista ravitsemussuosituksista, että ne ovat nyt jotenkin erityisesti muuttuneet. No mitä häh? Itsekin olen vähentänyt hurja...
PetraBettina: Raskausajan liikuntaa
http://www.petrabettina.blogspot.com/2015/07/raskausajan-liikuntaa.html
Fitness, treenit, ravitsemus. Keskiviikko 22. heinäkuuta 2015. Kesäkuussa vähensin töiden tekemistä, mikä selkeästi auttoi jaksamiseen. Mitään keskiraskauden energiapiikkiä en nimittäin kokenut. Tyypillisestihän olen aina energinen ja menossa, mutta nyt olen koko ajan ollut selkeästi tavallista väsyneempi ja kaivannut lepoa eri tavalla kuin ennen. Tuolloin pyrin liikkumaan muutaman kerran viikossa niin, että kävin pari kertaa viikossa salilla ja pari kertaa kävelylenkillä. Vatsassa asuva kaveri ei kuiten...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
lokakuu | 2013 | RUOKAISA
https://ruokaisa.wordpress.com/2013/10
Hyvinsyömiseen ei ole pakettiratkaisua. Huonokin juttu on juttu. Minulla menee parhaillaan journalismin kurssi, missä opettelemme tieteellisen tiedon popularisointia kirjoittamalla. Minun pitäisi nyt kirjoittaa yleistajuinen tiedeaiheinen juttu. Ideoita on pää täynnä. Ja kirjoitellutkin olen. Mutta voi silti tätä luomisen tuskaa. Jalat makaa yhä vahvemmin tiedemaailmassa. Jospa edes ukkovarpaan saisi ujutettua median puolelle. Olen pikkaisen pois omimmalta mukavuusalueelta. Vaikka siitähän se elämä t...
Huonokin juttu on juttu | RUOKAISA
https://ruokaisa.wordpress.com/2013/10/02/huonokin-juttu-on-juttu
Hyvinsyömiseen ei ole pakettiratkaisua. Huonokin juttu on juttu. Minulla menee parhaillaan journalismin kurssi, missä opettelemme tieteellisen tiedon popularisointia kirjoittamalla. Minun pitäisi nyt kirjoittaa yleistajuinen tiedeaiheinen juttu. Ideoita on pää täynnä. Ja kirjoitellutkin olen. Mutta voi silti tätä luomisen tuskaa. Jalat makaa yhä vahvemmin tiedemaailmassa. Jospa edes ukkovarpaan saisi ujutettua median puolelle. Olen pikkaisen pois omimmalta mukavuusalueelta. Vaikka siitähän se elämä t...
Pikainen esittäytyminen | RUOKAISA
https://ruokaisa.wordpress.com/2013/09/25/esittaytyminen
Hyvinsyömiseen ei ole pakettiratkaisua. Moi, Ruokaisa aloittaa tänään. Kukako minä. Valmistuin reilu vuosi sitten Itä-Suomen yliopistosta terveystieteiden maisteriksi pääaineena ravitsemustiede. Minulla on myös laillistetun ravitsemusterapeutin pätevyys, eli saan toimia ammattihenkilönä terveydenhuollossa. Kuopion opinahjossa opin paljon ravinnon merkityksestä sairauksien ehkäisyssä ja hyvässä hoidossa. Gradussa selvitin pakkausviestinnän roolia painonhallintaa tavoittelevan kuluttajan ru...Toisaalta rav...
Think Fit: 24/7 fitness vai ihan oma tyyli ja tapa elää?
http://thinkfit82.blogspot.com/2015/05/247-fitness-vai-ihan-oma-tyyli-ja-tapa.html
Matkani kohti kevään 2017 Body fitness-kisoja. Koulutukseltani olen liikunnanohjaaja Amk, hieroja sekä Trainer4youn ravintovalmentaja. Kisadieetillä ollaan ja tavoite siintää huhtikuun lopulla Helsingin kulttuuritalon lavalla! Keskiviikko 13. toukokuuta 2015. 24/7 fitness vai ihan oma tyyli ja tapa elää? Nyt tulee pienoinen avautuminen, koska tämä aihe on pyörinyt enemmän ja vähemmän mielessäni. Kuinka ehdoton sinun pitää olla syömisten suhteen, jotta pääset haluamiisi tuloksiin? Esimerkki Essi treenaa v...
Miten Suomi söi ennen kuin alettiin virallisesti suositella? | RUOKAISA
https://ruokaisa.wordpress.com/2013/09/30/miten_suomi_soi_ennen_virallisia_suosituksia
Hyvinsyömiseen ei ole pakettiratkaisua. Miten Suomi söi ennen kuin alettiin virallisesti suositella? Tällä viikolla julkaistaan uudet pohjoismaiset ravitsemussuositukset. Päätinpä tutustua eilen sunnuntain ratoksi hyllystäni löytyvään Solakan suomalaisen keittokirjaan. Olen saanut sen valmistujaislahjaksi. Vuosimallia 1967 oleva opus mainostaa sopivansa yhtä hyvin niin kaupunkilais- kuin maalaisemännänkin käteen😉. Miten Suomi söi ennen kuin alettiin virallisesti suositella? Ihmisten luottamusta voi vahv...
Think Fit: 2,5 vkon kiristelyn tulos
http://thinkfit82.blogspot.com/2015/05/25-vkon-kiristelyn-tulos.html
Matkani kohti kevään 2017 Body fitness-kisoja. Koulutukseltani olen liikunnanohjaaja Amk, hieroja sekä Trainer4youn ravintovalmentaja. Kisadieetillä ollaan ja tavoite siintää huhtikuun lopulla Helsingin kulttuuritalon lavalla! Perjantai 15. toukokuuta 2015. 2,5 vkon kiristelyn tulos. Ei vitsi mua naurattaa! Tästä pitää oikein kirjoittaa, kun Ilona pysyy ruodussa kokonaista 2,5 viikkoa! D Ihan toivoton tapaus. Yöt on mennyt potiessa nälkää/painajaisia ja olen (työ)kaverin Maijan (terkkuja vaan) kanssa puh...
Think Fit: Uudet suunnitelmat
http://thinkfit82.blogspot.com/2014/05/uudet-suunnitelmat.html
Matkani kohti kevään 2017 Body fitness-kisoja. Koulutukseltani olen liikunnanohjaaja Amk, hieroja sekä Trainer4youn ravintovalmentaja. Kisadieetillä ollaan ja tavoite siintää huhtikuun lopulla Helsingin kulttuuritalon lavalla! Torstai 29. toukokuuta 2014. Enpä olis uskonut, että tämä päivä tulee näin pian! Meillä oli Samulin kanssa hyvät keskustelut. Mä kerroin ajatuksiani syömisistä, motivaation puutteesta ja tästä tyhjyyden tunteesta mitä (järkevän)suunnitelman puuttuminen aiheuttaa. Puhuttiin ...Saan ...
Think Fit: Sallittu herkku: proteiinijäätelö
http://thinkfit82.blogspot.com/2015/07/sallittu-herkku-proteiinijaatelo.html
Matkani kohti kevään 2017 Body fitness-kisoja. Koulutukseltani olen liikunnanohjaaja Amk, hieroja sekä Trainer4youn ravintovalmentaja. Kisadieetillä ollaan ja tavoite siintää huhtikuun lopulla Helsingin kulttuuritalon lavalla! Keskiviikko 15. heinäkuuta 2015. Herkkuperse pääsi kokeilemaan uutta keksintöä proteiinijäätelöä. Olipahan kallis purkki, melkein neljä euroa. Hyvää oli! Sopii myös dieetillä oleville, mutta nälkää ei pidä! Kaikki kommentointi on tervetullutta ja pyrin vastaamaan jokaiseen viestiin!
Think Fit: Viimeinkin KESÄLOMA!
http://thinkfit82.blogspot.com/2015/07/viimeinkin-kesaloma.html
Matkani kohti kevään 2017 Body fitness-kisoja. Koulutukseltani olen liikunnanohjaaja Amk, hieroja sekä Trainer4youn ravintovalmentaja. Kisadieetillä ollaan ja tavoite siintää huhtikuun lopulla Helsingin kulttuuritalon lavalla! Sunnuntai 12. heinäkuuta 2015. Hiphiphurraa, mulla alkoi kolmen viikon loma! Kulkaas tämä tyttö oli viime viikon väsynyt. Tein viiteen päivään perusduunin, neljä salitreeniä ja kolme tuntia hierontaa ja koska kyseessä oli jo seitsemäs kova treeniviikko, ei ollu heleppoo! Ei kuulkaa...
Think Fit: Aloituskuvat
http://thinkfit82.blogspot.com/2014/02/aloituskuvat.html
Matkani kohti kevään 2017 Body fitness-kisoja. Koulutukseltani olen liikunnanohjaaja Amk, hieroja sekä Trainer4youn ravintovalmentaja. Kisadieetillä ollaan ja tavoite siintää huhtikuun lopulla Helsingin kulttuuritalon lavalla! Sunnuntai 16. helmikuuta 2014. Hifistelijät voivat laskea vyötärö-lantiosuhteen mikä on vielä tarkempi mittari! Kuvat on otettu hiilaripöhössä ja yritin olla "laihistelematta" :D. Ps Kuvien taulu on vinossa, koska eräs neiti hieman leikki sohvalla! Näihin kuviin ja tunnelmiin!
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
79
Petra Berntsson | Swedish artist living in Ireland
Buy Book & Prints. Currently showing new work with. Gallery Zozimus, Dublin www.galleryzozimus.ie. Ross Fine Art, Ramelton, Donegal www.rossfineart.ie. And Carlingford Craft, Carlingford, Co.Louth. April 8, 2014. Solo Exhibition – Gallery Zozimus, Dublin. 8216;Lost in Thoughts’ Solo Exhibition Gallery Zozimus, Dublin 5th – 22nd June. Links: otterbox iphone 6. Solo Exhibition – Gallery Zozimus, Dublin. Phone: 083 359 9715. Location: Dundalk, Ireland.
Perth Amboy real estate and homes for sale in neighboring communities. Enrique Hernandez, Real Estate Specialist : Home
Petra Best Realty LLC. Petra Best Realty LLC. Perth Amboy, NJ 08861. DEDICATION, VISION, RESULTS. Welcome to my website! Thank you for taking the time to stop by. From here you can search for property in your area and get a market report of recently sold homes. If you have any questions or if I can be of assistance, please feel free to contact me anytime. YOUR REAL ESTATE EXPERTS! 2018 Properties Online, Inc. ( PropertiesOnline.com.
Deski tarasowe i kamień elewacyjny - sprzedaż internetowa sklepu petrabet.pl
Oferujemy najwyższej jakości deski tarasowe, Kamień elewacyjny. Oraz mnóstwo innych materiałów, które upiększą Państwa przydomowy ogród. Płytka elewacyjna Mastic Ceglasta. Cena: 13,00 zł. Cena: 90,00 zł. Cena: 1,33 zł. Cena: 1,72 zł. Płyta tarasowa Tabla 72x24 cm. Cena: 26,00 zł. Deska tarasowa Stary Młyn 96x23,5cm Jesion. Cena: 30,00 zł. SKRZAT OGRODOWY Z TACZKĄ. Cena: 84,00 zł. Cena: 78,00 zł. Płytka tarasowa CUBE kostka. Cena: 12,00 zł. SKRZAT OGRODOWY Z DONICZKĄ. Cena: 84,00 zł. Cena: 15,00 zł.
Startseite - Schöne Dinge
Hatten Sie als Kind eine Schatzkiste . Heimlich und in einem besonderen Versteck, so dass nur Sie davon wussten? Meine war nicht sehr groß, eigentlich war sie eine Schmuckschatulle. Ich sammelte Muscheln, Münzen, besondere Blätter, Eicheln und Kastanien, schöne Steine, . Nach meinem Konzert am 2.2.2014 im Klinikum kam ein junger Mann zu mir und fragte, ob er mir Bilder von diesem wunderschönen Nachmittag schicken könnte (Sie finden zwei in meiner Website. Suchen Sie mal :-)! Meine Schatzkiste für Sie.
PetraBettina
Fitness, treenit, ravitsemus. Torstai 13. elokuuta 2015. Aika paljon on viime aikoina saanut vastata otsikon kysymykseen. Laskettuun aikaan on reilut kaksi viikkoa, joten kaverin maailmaan tulo alkaa olla lähellä. Ilmeisesti maailmaan tuloon liittyvä tilanne on melkoinen mullistus naisen elämässä. Ainakin jos tästä kyselyjen määrästä on jotakin pääteltävissä. Ja toisekseen olen pohtinut, että miksi asiaa pitäisi etukäteen hirveästi pohtia? Tässä alkaa jo olla kantamista. Mutta hieman eri kunnossa. Tässä ...
Petra Bettjeman Jewellery
Commissioned Jewellery . Engagement Rings and Wedding Bands. Cute as a Button. Default Title - $500.00 NZD. Our gift vouchers are perfect for that hard to buy for person. They come neatly presented in a black envelope with a black ribbon. Your voucher will come with a unique code that can be used at the online checkout. Please put any note related to your voucher in the notes section. Default Title - $100.00 NZD. Note: These vouchers are only valid in our online stone and can not be used at one of our s...
Petra Beuker
Zur Anzeige dieser Seiten benötigen Sie einen Browser, der Frames (Rahmen) darstellen kann! Achtsamkeit,meditation,stille,kurs,körper,wahrnehmung,bodyscan,entspannung,gefühl,beuker,gelsenkirchen,.
Petra Beutl - Farbkonzepte - Grafik Design - Farbenzauber - Lehrbeauftragte für Typografie und Grafik Design in Regensburg
Studium an der Akademie der Bildenden Kunste Nurnberg in der Klasse Grafik Design von Prof. Heinz Schillinger. Seit 1993 freischaffend tatig mit Schwerpunkt Corporate und Colour Design.
Kurse
Mehr Wohlbefinden and mehr Vitalität für den Alltag und im Berufsleben. Täglich haben wir im Beruf und im Familienleben genug Stress und Arbeit und keine Zeit, sich um unser Wohlbefinden Gedanken zu machen. Haushalt, Familie, Beruf und Freizeit nehmen uns viel Energie, die jedoch erforderlich wäre, um den Alltag zu bewältigen. Burn out, Diabetes, Rückenbeschwerden und Depressionen nehmen immer mehr in unserer Leistungsgesellschaft zu. Nehmen sie sich doch einmal eine Auszeit vom Alltag! Beim Nordic Walki...
SOCIAL ENGAGEMENT