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Petra Burger | on a missionBraucht noch ein bisschen.
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Petra Burger | on a mission | petraburger.com Reviews
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Beweg-Uns-Wochenenden - TURTLERUNNER
http://turtlerunner.at/beweg-uns-wochenenden
Blog & mehr. Blog & mehr. Middot; Kommentar hinzufügen. Wisst ihr, wieso mir das Laufen von Anfang an – auch mit 30 Kilo Übergewicht – so sympathisch war? Ich konnte es alleine tun. Da war keine Gruppe vor der ich mich blamieren konnte, niemand vor dem ich mich hätte mehr anstrengen müssen, als nötig. Vor 3 Jahren wäre ich im Traum nicht auf die Idee gekommen, an einer sportlichen Veranstaltung/ Kurs teilzunehmen. Einsteiger ins Sachen Bewegung an sich. Bewegung – für wen? Klick auf den Link, um mehr zu ...
Das Buch - TURTLERUNNER
http://turtlerunner.at/das-buch
Blog & mehr. Blog & mehr. Dein treuer Laufbegleiter - immer dabei. Es ist kein klassisches Laufbuch mit konkreten Anleitungen, Trainingsplänen und Vorschriften. Es kommt sogar noch wilder: Es ist nicht einmal fertig geschrieben! Hol dir dein Exemplar. Unter Angabe von Autor und Titel (Judith Riemer, „Turtlerunners Trainingsbuch“) und/oder ISBN-Nr. 978-3734747113 kannst du es ganz einfach beim Buchhändler deines Vertrauens bestellen. Du kannst das Buch auch über Amazon. Webdesign by Petra Burger.
Der optimale Fettverbrennungsbereich - TURTLERUNNER
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Blog & mehr. Blog & mehr. Middot; Kommentar hinzufügen. Ein Artikel von Diplom-Sportlehrer Markus Weber, Diagnostikzentrum Scheidegg. Auch in der Literatur wird das Thema nach dem optimalen Fettverbrennungsbereich breit getreten. Häufig ist zu lesen, dass das langsame Laufen weniger effektiv ist als schnelles Laufen. Soll der Freizeitläufer jetzt langsam oder doch schnell laufen? Und was ist schnelles Laufen? Doch wie schnell soll ich nun laufen? Der Muskulatur zu erhöhen. Etwa 60-80 % (je nach Train...
Kontakt - TURTLERUNNER
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Blog & mehr. Blog & mehr. Ich freu mich auf dich. Fragen, Wünsche, Anregungen oder einfach nur mal Hallo sagen? Hier erreichst du mich:. Telefon: 43(0) 676 939 2400. Webdesign by Petra Burger.
Judith Riemer - TURTLERUNNER
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Blog & mehr. Blog & mehr. Von der Couch bis über die Ziellinie. Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Judith Riemer und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, dir dabei zu helfen, den spannenden Weg zu deinem Wohlfühltraining zu entdecken und ein Körpergefühl zu entwickeln, dass dich glücklich macht. Von Schmetterlingen und Schildkröten. Der Alltag, die Familie and mein Training. Eine der Herausforderungen, die es auch jetzt noch jeden Tag zu meistern gilt, ist, mein Training und eine gesunde Ernährung m...
Immer wieder Montag - TURTLERUNNER
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Blog & mehr. Blog & mehr. Middot; Kommentar hinzufügen. Vor 2 Wochen starteten wir mit dem ersten gemeinsamen Turtle-Treff in Hinblick auf den Bodensee Frauenlauf. Die Absicht dahinter war, einen regelmäßigen Bewegungstreff zu schaffen, an dem jede(r) teilnehmen kann, unabhängig von Kondition und Fitness. Denn für Sportlichen und Halbsportlichen unter uns gibt es genügend Angebote. Nur die, die noch auf der Couch sitzen, die holt niemand ab. Turtlemädels bei „Bludenz läuft“. Glücklich als Letzte ins Ziel!
Soulfireart | Soul Colour Key
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Soul Colours für Dein Leben. Du möchtest … den Schlüssel, um Dich mit Deiner Seele zu verbinden? Du möchtest … endlich die Kraft Deiner Seele spüren? Du möchtest … Dich in Deiner einzigartigen Energie zeigen? Du möchtest … Menschen mit Deiner Energie berühren? Du möchtest … endlich wieder leichter leben. Der Soul Colour Key ist ein. Verbindung – geschieht über den Farbklang zu dir. Erkenntnis – für deine wahre Schönheit. Sichtbarkeit – weil du erkennbar wirst. Für wen ist der SoulColourKey? Der Soul Colo...
Soulfireart | Mein Konto
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#2 Inspirationen - Sorge gut für dich! - TURTLERUNNER
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Blog & mehr. Blog & mehr. 2 Inspirationen – Sorge gut für dich! Middot; Kommentar hinzufügen. Bei einem Gespräch mit einer Leserin kürzlich kam das Thema „Gesund essen“ sozusagen auf den Tisch. Meine Gesprächspartnerin beklagte sich darüber, dass gesundes Essen so teuer wäre und sie deswegen oft Dinge isst, die zwar schmecken, aber eben nicht so gesund sind. Früher war mir Essen nicht so wichtig. Zumindest nicht das „was“. Nein, ich bin kein Model (du vermutlich auch nicht, oder? Ich freue mich drauf!
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Petra Building Solutions
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