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Petterson Dos Santos Martins

Petterson Dos Santos Martins. Quarta-feira, 2 de outubro de 2013. Creatina: aliada ou vilã? Pesquisador norte-americano apresenta estudos em favor do suplemento. Suplemento de creatina melhora o desempenho de atletas. Segunda-feira, 26 de julho de 2010. Uma Maneira Segura de Começar a se Exercitar. Uma maneira segura de começar a se exercitar. Se você faz parte do grupo que quer inaugurar uma nova etapa de vida e resolveu praticar uma atividade física, parabéns! Os principais fatores de risco são:. A ati...

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Petterson Dos Santos Martins. Quarta-feira, 2 de outubro de 2013. Creatina: aliada ou vilã? Pesquisador norte-americano apresenta estudos em favor do suplemento. Suplemento de creatina melhora o desempenho de atletas. Segunda-feira, 26 de julho de 2010. Uma Maneira Segura de Começar a se Exercitar. Uma maneira segura de começar a se exercitar. Se você faz parte do grupo que quer inaugurar uma nova etapa de vida e resolveu praticar uma atividade física, parabéns! Os principais fatores de risco são:. A ati...

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Petterson Dos Santos Martins: IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA

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Petterson Dos Santos Martins. Sexta-feira, 28 de agosto de 2009. IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA. Importância da atividade física. Mas o que é atividade física? Por que a preocupação com o sedentarismo? Os indivíduos mais sujeitos ao sedentarismo são: mulheres, idosos, pessoas de nível sócio-econômico mais baixo e os indivíduos incapacitados. Observou-se que as pessoas reduzem, gradativamente, o nível de atividade física, a partir da adolescência. Em todo o mundo observa-se um aumento da obesidade, o que...

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Petterson Dos Santos Martins: Junho 2009

http://petterson-biohazard.blogspot.com/2009_06_01_archive.html

Petterson Dos Santos Martins. Quarta-feira, 24 de junho de 2009. Conheça as possíveis variações de um treinamento de musculação. Conheça as possíveis variações de um treinamento de musculação. Os exercícios podem ser ordenados de diversas formas:. 1 Alternado por segmento: Normalmente utilizada por iniciantes, evita a fadiga;. 2 Localizado por articulação: Exercícios são realizados em seqüência para o mesmo grupo muscular;. 5 Pré-exaustão: Exercícios monoarticulares são executados antes dos biarticulares.

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Petterson Dos Santos Martins: Julho 2009

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Petterson Dos Santos Martins. Segunda-feira, 6 de julho de 2009. A Educação Física é uma disciplina que integra o educando na cultura corporal, formando o cidadão que irá produzi-la, reproduzi-la e transformá-la através dos jogos, dos esportes, das lutas, da ginástica e das danças, na busca do exercício crítico da cidadania e de uma melhor qualidade de vida. Cabe ao professor aprofundar essas habilidades e conhecimentos técnico-científicos, culturais e artísticos, aprimorando seus valores e atributos com...

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Petterson Dos Santos Martins: Novembro 2009

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Petterson Dos Santos Martins. Sexta-feira, 6 de novembro de 2009. Potencializando a hipertrofia muscular. Potencializando a hipertrofia muscular. Considerando todos os aspectos anteriormente abordados podemos verificar que existem muitas atitudes a nível de treinamento, alimentação e suplementação que podem e devem ser tentadas para maximizar o aumento da massa muscular. A compreensão e dedicação à essas condutas talvez possam trazer muito progresso em termos de massa muscular, e mesmo para os mais a...

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Petterson Dos Santos Martins: Agosto 2009

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Petterson Dos Santos Martins. Sexta-feira, 28 de agosto de 2009. IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA. Importância da atividade física. Mas o que é atividade física? Por que a preocupação com o sedentarismo? Os indivíduos mais sujeitos ao sedentarismo são: mulheres, idosos, pessoas de nível sócio-econômico mais baixo e os indivíduos incapacitados. Observou-se que as pessoas reduzem, gradativamente, o nível de atividade física, a partir da adolescência. Em todo o mundo observa-se um aumento da obesidade, o que...

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SCULPTURE, POETRY AND RANDOM THOUGHTS BY ARTIST PETTER SOLBERG. Posted by: Petter Solberg. May 1, 2012. My blog will shortly be moved to my address http:/ blog.petter-solberg.com. While my artist’s portfolio of finished work can be viewed at http:/ www.petter-solberg.com. My blog will focus on work-in-progress material, opinions on the creative process, and the usual random thoughts and digressions. Create a free website or blog at WordPress.com.

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