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Preparación Física y Deporte

José Luis Ríos Inostroza. La experiencia viene de la mano del conocimiento. En el entrenamiento y la salud lo más importante es conocer tus límites y no cometer abusos, pués estas trabajando con vidas no con papeles. Ver todo mi perfil. Domingo, 14 de abril de 2013. Entrenamiento en suspensión,. La tendencia de este año sin duda es el entrenamiento funcional. Sistema de entrenamiento en suspensión. El entrenamiento Funcional es Multiplanar y con TRX se respeta este principio. por lo cual no estamos t...

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José Luis Ríos Inostroza. La experiencia viene de la mano del conocimiento. En el entrenamiento y la salud lo más importante es conocer tus límites y no cometer abusos, pués estas trabajando con vidas no con papeles. Ver todo mi perfil. Domingo, 14 de abril de 2013. Entrenamiento en suspensión,. La tendencia de este año sin duda es el entrenamiento funcional. Sistema de entrenamiento en suspensión. El entrenamiento Funcional es Multiplanar y con TRX se respeta este principio. por lo cual no estamos t...

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Preparación Física y Deporte: Principios del Entrenamiento

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José Luis Ríos Inostroza. La experiencia viene de la mano del conocimiento. En el entrenamiento y la salud lo más importante es conocer tus límites y no cometer abusos, pués estas trabajando con vidas no con papeles. Ver todo mi perfil. Jueves, 30 de julio de 2009. Los principios del Entrenamiento que nos permiten tener una orientación real y concreta a la hora de comenzar una rutina de ejercicios ya seas alguien nuevo o alguien avanzado en el gimnasio. 191;Quién es Joe Weider? Weider comenzó su imperio ...

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Preparación Física y Deporte: abril 2008

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José Luis Ríos Inostroza. La experiencia viene de la mano del conocimiento. En el entrenamiento y la salud lo más importante es conocer tus límites y no cometer abusos, pués estas trabajando con vidas no con papeles. Ver todo mi perfil. Martes, 15 de abril de 2008. La bioenergética nos enseña los procesos que nuestro organismo realiza para obtener energía en base a distintos métodos. Esta energía es la que nos permite caminar, correr, saltar, etc. Como dijo alguien una vez, la energía se transforma.

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Preparación Física y Deporte: Sobre la Frecuencia Cardiaca

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José Luis Ríos Inostroza. La experiencia viene de la mano del conocimiento. En el entrenamiento y la salud lo más importante es conocer tus límites y no cometer abusos, pués estas trabajando con vidas no con papeles. Ver todo mi perfil. Viernes, 22 de agosto de 2008. Sobre la Frecuencia Cardiaca. Estamos acostumbrados a hablar de porcentajes de trabajo, frecuencía cardíaca máxima teórica, frecuencia cardíaca en reposo, pero, ¿realmente entendemos de lo que hablamos? Para facilitar el trabajo, existen tab...

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Preparación Física y Deporte: mayo 2008

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José Luis Ríos Inostroza. La experiencia viene de la mano del conocimiento. En el entrenamiento y la salud lo más importante es conocer tus límites y no cometer abusos, pués estas trabajando con vidas no con papeles. Ver todo mi perfil. Viernes, 9 de mayo de 2008. Los sistemas biomédicos tienen su respaldo tecnologíco en biomdigital systems, esta empresa proporciona imagenes y videos en 3d sobre procedimientos o procesos fisiologicos que ocurren en el cuerpo humano, bastante bueno para que puedan revisar.

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Preparación Física y Deporte: Frecuencia cardíaca de entrenamiento

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José Luis Ríos Inostroza. La experiencia viene de la mano del conocimiento. En el entrenamiento y la salud lo más importante es conocer tus límites y no cometer abusos, pués estas trabajando con vidas no con papeles. Ver todo mi perfil. Lunes, 3 de agosto de 2009. Frecuencia cardíaca de entrenamiento. Muchas veces se nos indíca que para lograr algún objetivo debemos trabajar con cierto porcentaje de nuestra frecuencia cardíaca máxima teórica (FCM), más abajo tenemos un artículo que nos habla sobre esto.

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