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Monday, 13 July 2015. Neste passado Domingo voltei aos Aquatlos (natação e corrida). Penso que terá sido a 2ª vez que fiz um. A única memoria que tenho é ter feito um há muitos anos em Sesimbra! A prova é composta por 750m de natação seguidos de 5km a correr. Participei com o único objectivo de passar uma tarde agradável. Coruche é perto de casa e o local onde se realiza a prova é muito agradável. Moeu e as mazelas vieram ao de cima mais tarde. Mas já lá vamos. Tentei colocar-me no local mais directo á 1...

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Monday, 13 July 2015. Neste passado Domingo voltei aos Aquatlos (natação e corrida). Penso que terá sido a 2ª vez que fiz um. A única memoria que tenho é ter feito um há muitos anos em Sesimbra! A prova é composta por 750m de natação seguidos de 5km a correr. Participei com o único objectivo de passar uma tarde agradável. Coruche é perto de casa e o local onde se realiza a prova é muito agradável. Moeu e as mazelas vieram ao de cima mais tarde. Mas já lá vamos. Tentei colocar-me no local mais directo á 1...

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PTsport: May 2015

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Tuesday, 5 May 2015. Triatlo Longo de Lisboa – 10ª edição. Sempre que posso, gosto de marcar presença nesta prova. Foi aqui que me estrei na longa distancia, o ser em Lisboa e na zona da Expo, faz-me ter vontade de ali voltar. Este ano encarei a minha participação de uma forma muito relaxada. Não fiz nenhuma preparação especifica para a prova mas tendo em conta a consistência do treino, sentia-me preparado. A estratégia passava por nadar de forma moderada, esperando que a melhor forma da natação me permi...

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PTsport: July 2015

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Monday, 13 July 2015. Neste passado Domingo voltei aos Aquatlos (natação e corrida). Penso que terá sido a 2ª vez que fiz um. A única memoria que tenho é ter feito um há muitos anos em Sesimbra! A prova é composta por 750m de natação seguidos de 5km a correr. Participei com o único objectivo de passar uma tarde agradável. Coruche é perto de casa e o local onde se realiza a prova é muito agradável. Moeu e as mazelas vieram ao de cima mais tarde. Mas já lá vamos. Tentei colocar-me no local mais directo á 1...

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PTsport: October 2014

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Monday, 20 October 2014. Triatlo de Lisboa 2014. No passado Sábado dia 18 voltei a participar num Triatlo. E logo numa prova de distancia Olímpica (1500m 40km 10k). Marcou o meu regresso á competição depois da fractura da clavícula. Passados aproximadamente 4 meses. Para piorar, o dia amanheceu com aguaceiros. O piso estava molhado, a probabilidade de haver quedas aumentava. Felizmente, o Sol foi aparecendo, e á hora da prova principal, o piso já estava seco. A agua estava muito “partida”&#46...Procurei ...

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PTsport: April 2015

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Tuesday, 28 April 2015. Decorreu neste ultimo passado Sábado, o 1º Triatlo de distancia Olímpica a Época. Era tb a minha estreia este ano nos Triatlos. A opção este ano passa por fazer provas pouco distantes. Por essa razão, não era prova que no inicio do ano estivesse nos meus planos. No entanto, a ideia foi ganhando forma e apesar da distancia, acabei por me inscrever. O check in e os momentos que antecederam a partida foram bastante desconfortáveis. A ajudar a festa, uma agua fresca, nada convidat...

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PTsport: Aquatlo de Coruche

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Monday, 13 July 2015. Neste passado Domingo voltei aos Aquatlos (natação e corrida). Penso que terá sido a 2ª vez que fiz um. A única memoria que tenho é ter feito um há muitos anos em Sesimbra! A prova é composta por 750m de natação seguidos de 5km a correr. Participei com o único objectivo de passar uma tarde agradável. Coruche é perto de casa e o local onde se realiza a prova é muito agradável. Moeu e as mazelas vieram ao de cima mais tarde. Mas já lá vamos. Tentei colocar-me no local mais directo á 1...

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Triatlo/Duatlo GAAVFXIRA: Cargas

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Blog relacionado com o triatlo e duatlo do Grupo dos Amigos de Atletismo de Vila Franca de Xira. Terça-feira, 11 de maio de 2010. Um tema que sempre achei graça nos Triatletas é a resposta à pergunta: Como vão os treinos? Regra geral a resposta é sempre: vão mal, ou tenho treinado pouco, ou ando muito cansado. Se dizem que andam a fazer umas corridinhas é porque já estão na dureza das series. No final, ele fez uma prova fantástica. Junto segue o resumo da minha semana passada de treino. Nada a escond...

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Triatlo/Duatlo GAAVFXIRA: Maio 2010

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BRAG: Blok Rok Agency Group | PF Nunn Media record label, management, music publishing and entertainment company founded under PF

BRAG: Blok Rok Agency Group. PF Nunn Media record label, management, music publishing and entertainment company founded under PF. Chris Silbermann- President of ICM (International Creative Management). March 28, 2012. 9 18 15 11 2 12 15 11 19. Industry watchers took note this month when talent agent Chris Silbermann showed up at investment banker Herbert Allen Jr.’s annual retreat for media and entertainment power players. About the layoffs, Silbermann said, “You can’t combine two companies a...Many of t...

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Medidal has been a pleasure to work with. We have implemented both TRS (Transfer Recovery Service) and PAS (Provider Advantage Service). PAS and TRS have added a tremendous boost to our revenue cycle program and Medidal has always delivered above our expectations. Medidal has consistently and quickly recovered funds that traditional systems have left behind and they have become an essential part of our revenue cycle management routine. - Director (399-bed Central Florida facility).

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