Solución y tratamiento a tus afecciones musculo-esqueléticas, asesoramiento para la mejora del rendimiento deportivo y planificación para la vuelta progresiva a la actividad física.
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Solución y tratamiento a tus afecciones musculo-esqueléticas, asesoramiento para la mejora del rendimiento deportivo y planificación para la vuelta progresiva a la actividad física.
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Dia mundial de la Fisioterapia. Primer Aniversario Physio Consulting Center.
Instalaciones
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Documentos
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QUE HACER ANTE UNA ROTURA MUSCULAR? QUE HACER ANTE UNA ROTURA MUSCULAR? La rotura muscular o de fibras es de las lesiones traumáticas más frecuentes en la práctica deportiva. Se produce durante una contracción excéntrica, gestos explosivos, velocidad y cambios de ritmo. Gemelo y sóleo, isquitibiales, recto anterior del cuádriceps y aductor largo se lesionan con más frecuencia. Grado III. Rotura total: Se rompe todo el músculo separándose ambos extremos que se retraen. Se acompaña de intenso dolor...Las p...
Terapias
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Exploración física, diagnóstico y tratamiento de lesiones. Infiltraciones terapéuticas y sintomáticas; ácido hialurónico, plasma rico en plaquetas. Seguimiento y control de la vuelta a la actividad deportiva. Valoración y diagnóstico funcional. Tratamiento de lesiones del aparato locomotor. Kinesiotape y vendaje funcional. Seguimiento y control de la vuelta a la actividad deportiva. Técnica que mediante determinadas posturas. Y provoca una contracción refleja. De la faja abdominal y suelo pélvico.
Técnicas
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El tratamiento con punción se considera una técnica de fisioterapia semi-invasiva, en la cual se tratan los puntos gatillos. Los puntos gatillos son zonas muy concretas, descritas anatómicamente, que cuando están activos impiden que el músculo se relaje. Además provoca un dolor muy localizado y específico sobre él mismo e incluso puede provocar dolores referidos debido a la isquemia local que estos provoca. Sus múltiples beneficios hacen de esta técnica una potente herrramienta para su uso fisioterápico.
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La Fragua de Clemente Alonso McKernan: enero 2014
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La Fragua de Clemente Alonso McKernan. Viernes, 3 de enero de 2014. No se trata de Ítaca. ¿Proceso Vs resultado? Así, el que ande con grandes propósitos para este año, grandes ambiciones, grandes metas, quizá debe valorar que lo que realmente importa es cuidar el proceso, comprometerse y entregarse a él. El resto, marcado por el potencial y el bagaje previo, vendrá solo. Por tanto no es tanto "proceso Vs resultado" como "proceso para resultado". 1/03/2014 01:47:00 p. m. Enviar por correo electrónico.
La Fragua de Clemente Alonso McKernan: julio 2013
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La Fragua de Clemente Alonso McKernan. Miércoles, 31 de julio de 2013. Lesiones, círculos viciosos y temporadas que se van. He peleado casi 11 meses como gato panza arriba, pero al final perdí esta partida. Las lesiones o, más bien, una mala gestión de las mismas (por compromisos, prisas de calendario, una recuperación más lenta y engañosa de lo normal, etc.), me han ganado la partida aunque la peleé mucho. Saliendo 1º del agua en Niza. (Foto Cortesía Thierry Sourbier, OnLineTri.com). La carrera en Niza ...
La Fragua de Clemente Alonso McKernan: junio 2012
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La Fragua de Clemente Alonso McKernan. Sábado, 16 de junio de 2012. Anécdotas: "Tú, ¡salta! Para mucho de nosotros, ésta es la Blume de verdad. Fueron pasando los días de concentración con esa tónica, de mal en peor. Ya al final de la concentración, en un aparte, el entrenador le dijo a Arturo Ortiz: "Bien, ¿ves todo lo que hemos hecho aquí? Pues olvídalo. tú, salta, simplemente ¡SALTA! Hasta aquí cuento hoy, seguiremos con esto. Os dejo un video del gran Holm saltando 2m10 a tijera. KCNC, Xfusion y más.
La Fragua de Clemente Alonso McKernan: Natación, juguetes: haz que valgan.
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La Fragua de Clemente Alonso McKernan. Lunes, 5 de mayo de 2014. Natación, juguetes: haz que valgan. Palas-Pull: Éste es el "inventazo" para escurrir el bulto, sobre todo si se usa doble pull o un pull que flote bien. Si usas esta combinación asegúrate de estar en la zona de trabajo. PS: Gracias a Luis Rodríguez Adalia por echarle un ojo a esto y hacerme alguna sugerencia muy útil. 5/05/2014 01:54:00 p. m. Enviar por correo electrónico. 14 de mayo de 2014, 19:59. 191;Qué te parece? KCNC, Xfusion y más.
La Fragua de Clemente Alonso McKernan: No se trata de Ítaca. ¿Proceso Vs resultado?
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La Fragua de Clemente Alonso McKernan. Viernes, 3 de enero de 2014. No se trata de Ítaca. ¿Proceso Vs resultado? Así, el que ande con grandes propósitos para este año, grandes ambiciones, grandes metas, quizá debe valorar que lo que realmente importa es cuidar el proceso, comprometerse y entregarse a él. El resto, marcado por el potencial y el bagaje previo, vendrá solo. Por tanto no es tanto "proceso Vs resultado" como "proceso para resultado". 1/03/2014 01:47:00 p. m. Enviar por correo electrónico.
La Fragua de Clemente Alonso McKernan: mayo 2014
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La Fragua de Clemente Alonso McKernan. Lunes, 5 de mayo de 2014. Natación, juguetes: haz que valgan. Palas-Pull: Éste es el "inventazo" para escurrir el bulto, sobre todo si se usa doble pull o un pull que flote bien. Si usas esta combinación asegúrate de estar en la zona de trabajo. PS: Gracias a Luis Rodríguez Adalia por echarle un ojo a esto y hacerme alguna sugerencia muy útil. 5/05/2014 01:54:00 p. m. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Tu fisio en Las Palmas (828 014 246).
La Fragua de Clemente Alonso McKernan: octubre 2012
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La Fragua de Clemente Alonso McKernan. Domingo, 14 de octubre de 2012. Kona 2012. Un mal día, lesionado: DNF. 10/14/2012 06:45:00 a. m. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Tu fisio en Las Palmas (828 014 246). KCNC, Xfusion y más. Buscar en este blog. Ver todo mi perfil. El previo del Ultra-Trail du Mont Blanc 2016. Ya han acabado los Juegos Olímpicos, vamos con lo importante: el Ultra-Trail du Mont Blanc. Un año más se presenta como el *auténtico* campeonato del mundo. Supongo...
La Fragua de Clemente Alonso McKernan: abril 2013
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La Fragua de Clemente Alonso McKernan. Miércoles, 10 de abril de 2013. Montando mi Gallium Pro. Bidón aerodinámico de Specialized. Liegerísimas bielas KCNC, estéticamente perfectas para esta bici. Detalle de frenos KCNC y ruedas trasera Purgatory de Progress, los colores no son casualidad :). Purgatory delantera y freno KCNC, de las cubiertas Armadillo Specialized ya hablaré otro día: "superfan". Potencia progress en titanio, el color tampoco es casualidad :). 4/10/2013 01:21:00 a. m. KCNC, Xfusion y más.
La Fragua de Clemente Alonso McKernan: marzo 2012
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La Fragua de Clemente Alonso McKernan. Viernes, 9 de marzo de 2012. Bonito vídeo de Gino Maccanti. Uno que tiene la suerte de vivir aquí anima a todos a conocer no sólo Las Canteras, sino toda Gran Canaria. Un saludo (un abrazo para los más cariñosos). PS Raro que no se me vea corriendo o nandando por ahí. 3/09/2012 02:42:00 p. m. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Tu fisio en Las Palmas (828 014 246). KCNC, Xfusion y más. Buscar en este blog. Ver todo mi perfil. Pablo Villalo...
La Fragua de Clemente Alonso McKernan: agosto 2012
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La Fragua de Clemente Alonso McKernan. Viernes, 31 de agosto de 2012. Cierre de concentración en altura. Subida al Veleta. 8/31/2012 11:35:00 a. m. Enviar por correo electrónico. Jueves, 9 de agosto de 2012. Unas cuestas en Sierra Nevada. Os dejo aquí un vídeo de un entrenamiento de cuestas que estoy haciendo en altura no sin antes disculparme por el audio. 8/09/2012 12:01:00 p. m. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Tu fisio en Las Palmas (828 014 246). KCNC, Xfusion y más.
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Medifit - Haus der Therapie & Krankengymnastik Aerdts-Gaedtke
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Es una clínica de Fisioterapia Avanzada, Traumatología Deportiva y Pilates Terapéutico ubicada en el corazón de la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria, en la Calle Mario César 37, junto al centro de Salud de Guanarteme. También te ofrecemos servicio de Nutrición, Talleres de Gimnasia Abdominal Hipopresiva y Rehabilitación del suelo Pélvico. Somos un gran equipo de profesionales sanitarios altamente cualificados y con años de experiencia en el sector. Con nosotros encontrarás la solución y tratamiento a ...
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