piaderavi2412.blogfa.com
پیاده رویپیاده روی -
http://piaderavi2412.blogfa.com/
پیاده روی -
http://piaderavi2412.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.5 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
1
SSL
EXTERNAL LINKS
85
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
0.484 sec
SCORE
6.2
پیاده روی | piaderavi2412.blogfa.com Reviews
https://piaderavi2412.blogfa.com
پیاده روی -
piaderavi2412.blogfa.com
Error 404 - Page not found
http://www.piaderavi2412.blogfa.com/Profile
صفحه ای با این آدرس پیدا نشد!
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
1
پیاده روی عمومی
http://www.piaderavi2421.blogfa.com/1390/10
آموزش عمومی مردم در مورد پیاده روی. نوشته شده در پنجشنبه بیست و نهم دی ۱۳۹۰ساعت 9:58 توسط محمد واحدیان : عضو هیات علمی دانشکده به. این وبلاگ برای آموزش عمومی مردم در مورد پیاده روی است.
پیاده روی - مقاله
http://www.piaderavi2417.blogfa.com/post/11
بررسي تأثير آموزش پياده روي بر کنترل قند خون. نوشته شده در جمعه دوم دی ۱۳۹۰ساعت 17:43 توسط واحدیان. این وبلاگ برای آموزش عمومی مردم در مورد پیاده روی است.
پیاده روی - پیاده روی روزانه مرگ را به تاخیر می اندازد
http://www.piaderavi2417.blogfa.com/post/9
پیاده روی روزانه مرگ را به تاخیر می اندازد. پیاده روی روزانه خطر مرگ و میر را بویژه در مردان سالمند تا ۵۰ درصد کاهش میدهد. محققان میگویند برای این منظور ۲۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی روزانه کافی است. محققان آمریکایی در این پژوهش نرخ مرگ و میر را در مردان ۷۰ تا ۹۲ سالهای که زندگی بدون تحرک و ساکن داشتند با گروهی از مردان در همین رده سنی که در سطوح مختلف تحرک و تناسب اندام داشتند، مورد مقایسه قرار دادند. نوشته شده در دوشنبه بیست و هشتم آذر ۱۳۹۰ساعت 11:21 توسط واحدیان.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
85
پیاده روی
این وبلاگ برای آموزش عمومی مردم در مورد پیاده روی است. نوشته شده در دوشنبه بیست و هشتم آذر ۱۳۹۰ساعت 11:36 توسط واحدیان. روی فرم بودن بدن ، مفرح و شادی بخش است وبرای دست یافتن به این منظور ، پیاده روی مفید می باشد . به نظر محققان ، اگر همه ما فقط روزی نیم ساعت با سرعت نه خیلی زیاد راه برویم ، خطر بسیاری از بیماریهای مزمن را در حدود 30 تا 40 درصد کاهش داده ایم . پیاده روی دائم می تواند در کمک به ترک سیگار و کنترل اشتها کمک کند. پیاده روی با سرعت متوسط به مدت نیم ساعت ، نه تنها باعث سوزاندن حدود 200 کیلو کا...
پیاده روی عمومی
تاثیر پیاده روی بر افسردگی. روانپزشكان در يك مطالعه جديد دريافتهاند پيادهروي سريع و روزانه راهكاري موثر براي مقابله با افسردگي و افكار غم انگيز و مايوسانه است. اين روانپزشكان ميگويند اگر به افسردگي مبتلا هستيد مطمئن باشيد كه پيادهروي سريع و روزانه مثل ورزشهاي ديگري ميتواند علائم اين افت خلق را به ميزان قابل توجهي كاهش دهد. اين متخصصان با مطالعه روي بيش از 500 شركت كننده از دو گروه در كشورهاي پرتغال و برزيل به نتايج فوق دست يافتهاند. نوشته شده در یکشنبه بیست و پنجم دی ۱۳۹۰ساعت 11:39 توسط واحديان. ۳) اگر ب...
پیاده روی
نکاتی جالب توجه راجع به پیاده روی. به بعضی افراد توصیه میشود که بدوند و به بقیه پیاده روی را سفارش میکنند. پیاده روی و دو برای سلامت تان خوب است! در هر حال، یک چیز قطعی است و آن این است که این ورزش ها برای سلامتی، ذهن و تناسب اندام عالی هستند. به شرطی که با استمرار پیگیری شوند تا ریتم مناسب خود را بیابند. نوشته شده در دوشنبه بیست و هشتم آذر ۱۳۹۰ساعت 5:35 توسط. گذاشتن کد برگ ریزان روی وبلاگ:. نوشته شده در شنبه یکم بهمن ۱۳۹۰ساعت 17:30 توسط. نوشته شده در شنبه یکم بهمن ۱۳۹۰ساعت 15:32 توسط. و نظر اسلام چیست؟
پیاده روی
این وبلاگ برای آموزش عمومی در مورد پیاده روی است. پیاده روی چگونه چربی سوز می شود. براي روزمره نشدن پيادهروي مسيرهاي متنوعي را انتخاب و سعي كنيد با گامهاي سريع پيادهروي كنيد تا قلبتان تحتفشار قرار گيرد و از نظر عضلاني تقويت شود. يكي ديگر از فوايد پيادهروي سريع، تعريق است كه از اين طريق ميتوان سموم بدن را دفع كرد و روند آب كردن چربيهاي بدن را سرعت بخشيد. نوشته شده در شنبه هفدهم دی ۱۳۹۰ساعت 9:36 توسط واحدیان. بهترین راه برای تناسب اندام. از بین کلیه راه هایی که برای تناسب اندام. چند مقاله درباره پیاده روی.
پیاده روی
پیاده روی در کاهش وزن. پیاده روی نه تنها به عنوان یک ورزش در حفظ سلامتی بدن مؤثر است، بلکه یکی از بهترین ورزش ها برای کنترل وزن به شمار می رود. بسیاری از کسانی که می خواهند لاغر شوند، اغلب به ورزش هایی می پردازند که گمان می کنند کالری بیشتری می سوزانند و تعجب می کنند که چرا بعد از چند هفته هیچ نتیجه ای نگرفته اند. از بین بردن چربی زائد بدن نیاز به گذشت زمان دارد. درست است که مصرف کالری مهم می باشد، اما برای کاهش وزن، به ویژه در اولین مراحل آن، فقط سوزاندن کالری اهمیت ندارد. اصول صحیح پیاده روی. در هنگام ...
پیاده روی
پیاده روی و فواید آن. پياده روي ورزشي آرام و کم فشار است که مي تواند به شما براي سلامت جسمي و تناسب اندام کمک کند. نوشته شده در یکشنبه یازدهم دی ۱۳۹۰ساعت 17:45 توسط واحدیان. پیاده روی، بهترین راه تندرستی در میان سالی. هنگامی که در دهه بیست سالگی به سر می برید، به نظر می رسد می توانید هر چه دوست داشته باشید بخورید و کاملا بی تحرک باشید. نوشته شده در پنجشنبه یکم دی ۱۳۹۰ساعت 19:1 توسط واحدیان. پیادهروی بهترین ورزش در ایجاد تراکم استخوان است. نوشته شده در پنجشنبه یکم دی ۱۳۹۰ساعت 18:48 توسط واحدیان. را به حدا...
پياده روي
دويدن بهتر است يا پياده روي؟ يك پا هميشه در تماس با زمين است بنابراين آسان تر است. مزاياي پياده. از نظر سوزاندن كالري زياد است. افرادي كه پياده. مي كنند اغلب نسبت به افراد بدون تحرك و دوندگان كمتر بيمار مي شوند. مطالعه اي نشان داده كه اين افراد نسبت به كساني كه پياده. نمي كنند 50 درصد كمتر به سرماخوردگي مبتلا مي شوند و در ضمن. گلبول هاي سفيد خونشان كه به ويروس ها حمله ور مي شوند افزايش مي يابد. نوشته شده در یکشنبه بیست و هفتم آذر ۱۳۹۰ساعت 17:3 توسط واحديان. ۱) اگر تازه کارید، بدانید که. شانه ها، قفسه سین...
پیاده روی عمومی
این وبلاگ برای آموزش عمومی مردم در مورد پیاده روی و فواید آن است. پیاده روی : بهترین دارو بهترین ورزش. نوشته شده در شنبه یکم بهمن ۱۳۹۰ساعت 15:13 توسط محمد واحدیان. بررسی ارتباط پیاده روي منظم با سلامت جسمی و روانی زنان. بررسی ارتباط پیاده روي منظم با سلامت جسمی و روانی زنان. نوشته شده در پنجشنبه بیست و نهم دی ۱۳۹۰ساعت 10:39 توسط محمد واحدیان. پياده روي با حيوانات. نوشته شده در چهارشنبه سی ام آذر ۱۳۹۰ساعت 16:15 توسط محمد واحدیان. اصول پیاده روی صحیح. 3 نکته درباره کفش مناسب برای پیادهروی:.
پياده روي
اين وبلاگ براي آموزش عمومي مردم در مورد پياده روي است. گذاشتن موسيقي بي کلام در وبلاگ. نوشته شده در شنبه یکم بهمن ۱۳۹۰ساعت 17:52 توسط واحديان. نقش پياده روي در پیشگیری از آلزایمر. عضو مرکز تحقیقات روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد انجام پیاده روی و داشتن روابط اجتماعی مناسب را در پیشگیری از بروز آلزایمر در میانسالی موثر دانست . فلوشيپ نوروسايکياتري با گرايش روانپزشکي سالمندان با اشاره به اینکه به طور کلی با افزایش سن احتمال فراموشکاری بیشتر می شود خاطر نشان کرد: اگر سالمندان اسامی افراد را ...
ورزش پیاده روی
به دوستان هم بگویید. تاثیر پیادهروی بر برخی بیماریها. کاهش احتمال حملات قلبی:. پیاده روی کمک می کند تا قلب شما سالم بماند و میزان کلسترول بد (LDL) را در خون کاهش و میزان کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهد. یک برنامه پیاده روی منظم همچنین احتمال ابتلا به فشارخون بالا، یکی از عوامل بیماری های قلبی، را نیز کاهش می دهد. نوشته شده در جمعه سی ام دی ۱۳۹۰ساعت 15:7 توسط محمد واحدیان. اثر پیاده روی بهبود ي حافظه. نوشته شده در جمعه سی ام دی ۱۳۹۰ساعت 15:5 توسط محمد واحدیان. برای دریافت مقاله به ادامه مطلب بروید.
پیاده روی
بررسي تأثير آموزش پياده روي بر کنترل قند خون بيماران زن. مبتلابه ديابت نوع ۲ بر اساس مدل اعتقاد بهداشتي. ۲- اثر پياده روي بر كيفيت، كميت و برخي پارامترهاي فيزيولوژيك. مرتبط با خواب در مردان سالمند. نوشته شده در شنبه یکم بهمن ۱۳۹۰ساعت 17:41 توسط واحدیان. نوشته شده در شنبه یکم بهمن ۱۳۹۰ساعت 17:18 توسط واحدیان. مقاله : اثر پياده روي بر كيفيت، كميت و برخي پارامترهاي فيزيولوژيك مرتبط با خواب در مردان. نوشته شده در پنجشنبه بیست و نهم دی ۱۳۹۰ساعت 10:23 توسط واحدیان. پباده روي در کوچه باغ. 10 دلیل برای پیاده روی.
