pijafit.blogspot.com

My Fit Diary

Monday, 24 June 2013. Resepi: Baked potato and egg muffins. Ini resepi untuk breakfast. kalau nak buat banyak, limitkan telur kuning dan lebihkan telur putih. 50g ubi kentang (rebus dan hancurkan). Cottage cheese, cayenne, cili merah, daun bawang untuk hiasan. Wednesday, 19 June 2013. Saya memang suka buat snack guna oat dan whey sebab mudah dan low kalorie. Kalau yang nie, one piece cookies tu dalam 80kcal jer. 1/4 cawan whey protein (saya guna mocha). 1/2 cawan rolled oat. 1/2 tbsp soda bikarbonat.

http://pijafit.blogspot.com/

OVERVIEW OF pijafit.blogspot.com

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

12

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR PIJAFIT.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

December

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Friday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 3.5 out of 5 with 11 reviews

5 star

2

4 star

6

3 star

1

2 star

0

1 star

2

Hey there! Start your review of pijafit.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

1.1 seconds

FAVICON PREVIEW

16x16
32x32
64x64
128x128

CONTACTS AT PIJAFIT.BLOGSPOT.COM

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

12

SSL

EXTERNAL LINKS

20

SITE IP

172.217.6.65

LOAD TIME

1.141 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

My Fit Diary | pijafit.blogspot.com Reviews

<META> DESCRIPTION

Monday, 24 June 2013. Resepi: Baked potato and egg muffins. Ini resepi untuk breakfast. kalau nak buat banyak, limitkan telur kuning dan lebihkan telur putih. 50g ubi kentang (rebus dan hancurkan). Cottage cheese, cayenne, cili merah, daun bawang untuk hiasan. Wednesday, 19 June 2013. Saya memang suka buat snack guna oat dan whey sebab mudah dan low kalorie. Kalau yang nie, one piece cookies tu dalam 80kcal jer. 1/4 cawan whey protein (saya guna mocha). 1/2 cawan rolled oat. 1/2 tbsp soda bikarbonat.

<META> KEYWORDS

1 my fit diary

2 bahan bahan

3 2 biji telur

4 cara caranya

5 posted by

6 pijaizura

7 7 comments

8 email this

9 blogthis

10 share to twitter

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

my fit diary,bahan bahan,2 biji telur,cara caranya,posted by,pijaizura,7 comments,email this,blogthis,share to twitter,share to facebook,share to pinterest,labels breakfast,healthy breakfast,protein oatmeal cookies,sebiji telur,1/2 tbsp flaxseed,1 comment

SERVER

GSE

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

My Fit Diary | pijafit.blogspot.com Reviews

https://pijafit.blogspot.com

Monday, 24 June 2013. Resepi: Baked potato and egg muffins. Ini resepi untuk breakfast. kalau nak buat banyak, limitkan telur kuning dan lebihkan telur putih. 50g ubi kentang (rebus dan hancurkan). Cottage cheese, cayenne, cili merah, daun bawang untuk hiasan. Wednesday, 19 June 2013. Saya memang suka buat snack guna oat dan whey sebab mudah dan low kalorie. Kalau yang nie, one piece cookies tu dalam 80kcal jer. 1/4 cawan whey protein (saya guna mocha). 1/2 cawan rolled oat. 1/2 tbsp soda bikarbonat.

INTERNAL PAGES

pijafit.blogspot.com

1

My Fit Diary: You must change first before change something!

http://pijafit.blogspot.com/2013/06/you-must-change-first-before-change.html

Friday, 14 June 2013. You must change first before change something! No doubt, Cabaran yang paling susah untuk menurunkan berat badan nie ialah ubah cara pemakanan dan lifestyle kita. Ada orang tanya saya perlu ke kita ubah? Saya jawab balik, sanggup ke nak berubah? If sanggup, saya boleh bagi tips macm mana saya buat mula-mula dulu. Pastu tulis water intake juga. Selepas 2 minggu, study balik pola pemakanan tu, kira berapa banyak kalori intake hari-hari, tengok water intake berapa liter sehari, berapa k...

2

My Fit Diary: Cheat meal: My first ice cream this year

http://pijafit.blogspot.com/2013/06/cheat-meal-my-first-ice-cream-this-year.html

Friday, 7 June 2013. Cheat meal: My first ice cream this year. Friday is my rest day, so biasanya saya akan buat cheat meal. hari nie teman adik interview kat banting, pastu jalan-jalan pergi klcc. So adik belanja makan aiskrim sebab teman dia tadi.tq dik.3 scoop aiskrim share 2 org, tapi dia yang habiskan sebab saya tak boleh makan banyak sangat, manislah. New Zealand Natural tapi manisnya. Subscribe to: Post Comments (Atom). Dengan nama Allah yang Maha Pemurah lagi Maha Mengasihani, blog nie aku create...

3

My Fit Diary: May 2013

http://pijafit.blogspot.com/2013_05_01_archive.html

Thursday, 30 May 2013. Eat clean dan bagaimana saya bermula. Alhamdulillah, masa saya start nak turunkan berat badan, Alllah pertemukan saya dengan few bodybuilder dari US dalam instagram. Diaorang nie memang ada buat online coaching utk weight loss program. Jadi saya cuba korek rahsia nak kurus dari diaorang. Syukur sangat walaupun kita tak kenal each other, tapi diaorang tak sombong dan jawab soalan saya. Kebanyakkan yang saya tanya tue cakap weight training dan juga eat clean. Eat clean tu apa? Pernah...

4

My Fit Diary: June, please be nice to me..

http://pijafit.blogspot.com/2013/06/june-please-be-nice-to-me.html

Saturday, 1 June 2013. June, please be nice to me. 5 June 2013 at 22:57. Salam perkenalan pija.kakju seronok dan teruja sgt baca kisah pija.kakju pon bersaiz 5xl.:) skrg baru nak mulakan diet.harap kakju boleh ikut jejak langkah pija :). 8 June 2013 at 12:30. Selamat berkenalan kak ju.saya harap entry saya yang tak seberapa nie dapat membantu kak ju.good luck k :-). 5 October 2013 at 05:51. Salamsy btol2 impressed ngn awk.awk mmg bersemangat. harap sy dpt jd cm awk. 21 October 2013 at 20:40.

5

My Fit Diary: Resepi: Baked potato and egg muffins

http://pijafit.blogspot.com/2013/06/resepi-baked-potato-and-egg-muffins.html

Monday, 24 June 2013. Resepi: Baked potato and egg muffins. Ini resepi untuk breakfast. kalau nak buat banyak, limitkan telur kuning dan lebihkan telur putih. 50g ubi kentang (rebus dan hancurkan). Cottage cheese, cayenne, cili merah, daun bawang untuk hiasan. 1 November 2013 at 02:24. 27 December 2013 at 06:40. Salam Hai pija. Just wanna say that I admire u . Just nak tanya. Biasanya berapa kalori untuk oatmeal yang dimasak. Kalau untuk dinner, saya suka masak oat dan sayur. Just won...SalamHai pija&#46...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 7 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

12

OTHER SITES

pijaditasdemayyica.blogspot.com

Pijaditas de mayyica

APUNTATE A LA NEWLETTER. Miércoles, 18 de octubre de 2017. 3 post con inspiración para decorar tu boda. 161;Buenos días a todos! Estaba dándole vueltas a qué publicar este miércoles, como todavía estamos rematando la nueva colección de alfileres de novia. Sacadas la mayoría de mi adorado pinterest) os gustan mucho y son de los post más leídos. 1- ¿Quieres una boda vintage y no sabes como decorarla? 2- ¿En la Iglesia o restaurante donde te casas no te dejan tirar arroz? Y por último, de momento, y creo qu...

pijado.com

Pijado

Gizlilik ve Kullanım Şartları. Bu sitede yer alan görseller ve içerik izinsiz olarak kopyalanamaz ve kullanılamaz.Aksi durumlarda yasal işlem uygulanacaktır. Tel : 0(216) 526 01 03. E-Bülten Hizmetine katılın haberler, kampanya ve indirimlerden ilk siz haberdar olun. Sitecom müşterilerinin bilgilerinin gizliliğine saygı duyar,özel bilgileriniz hiçbir şekilde paylaşılmayacaktır.

pijadore.skyrock.com

Blog de pijadore - Mais où est donc Horny Car - Skyrock.com

Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Plus d'actions ▼. S'abonner à mon blog. Ca frotte , ça astique , ça huile , , pas de théme vraiment suivi, sauf le cours de ma vie , et oui j'en ai pas d'autre . Lundi 06 octobre 2014 01:02. Création : 31/03/2007 à 01:42. Mise à jour : 10/01/2015 à 03:12. Mais où est donc Horny Car. A vous de le découvrir au gré du vent de mon blog. Vous laisserez quelque chose de votre passage. Un nuage de parfum, un courant d'air, une canette de soda par terre,. Le grand bl...

pijafariza.blogspot.com

..MeNanti dEtik iNdaH itu...

MeNanti dEtik iNdaH itu. Saturday, 7 February 2015. Cerita sepanjang 2014 (part 5). Kali ni story time bulan puasa 2014,. Bulan ramadhan 2014 aku lalui bersama2 dengan keadaan mabuk hamil. hari ramadhan pertama aku sambut di kampung, dengan mak aku. masa tu baru start demam2. mak aku pelik tengok cara aku counter demam. aku taw dia dah syak tapi macam was2. soalan dia x payah tanya la kan. bila period? Dah brp lama x dtg? Teman2 TTC sekalian, berdoalah. kerna DIa maha pendengar. berdoalah dengan ...Sambi...

pijafit.blogspot.com

My Fit Diary

Monday, 24 June 2013. Resepi: Baked potato and egg muffins. Ini resepi untuk breakfast. kalau nak buat banyak, limitkan telur kuning dan lebihkan telur putih. 50g ubi kentang (rebus dan hancurkan). Cottage cheese, cayenne, cili merah, daun bawang untuk hiasan. Wednesday, 19 June 2013. Saya memang suka buat snack guna oat dan whey sebab mudah dan low kalorie. Kalau yang nie, one piece cookies tu dalam 80kcal jer. 1/4 cawan whey protein (saya guna mocha). 1/2 cawan rolled oat. 1/2 tbsp soda bikarbonat.

pijafka.org

Pijafka.org | HDK Pijafka – honorowi krwiodawcy

HDK Pijafka – honorowi krwiodawcy. Czy mogę oddać krew? Komunikat – naprawa strony. Klub HDK PCK PIJAFKA informuje, że zostały naprawione błędy na naszej stronie. Od dzisiaj można korzystać z formularza kontaktowego, znajdującego się w zakładce „KONTAKT”. Nasz informatyk naprawił też kalendarz, znajdujący się w zakładce „Klub HDK Pijafka/Kalendarz Pijafki”. Już wkrótce zaczną na nim pojawiać się wydarzenia związane z działalnością naszego klubu. Klub HDK Pijafka – Dołącz do nas! Co robimy w Klubie? Serde...

pijagrande.com

pijagrandes.com

This domain maybe for sale!

pijah-livetolove.blogspot.com

PI-JAH.

I LOVE BEING ME. بسم الله الرحمن الرحيم. بسم الله الرحمن الرحيم. Simply call me Pijah or Fie. I can laugh, I can smile, I can cry, I can be annoyed, I can be depressed. After all, I'm just a human being, just like everyone! ALTHOUGH IT'S NOT EASY AND PAINFUL AT TIMES. Me and My Best-Friend-Thing. Sunday, September 26, 2010 @ 6:50 PM. Facts about me. Tada. I hate it when I can't find my spectacle. Because when it's lost, then it'll be difficult to search for since I can't see well without it. This goes to...

pijah.com

pijah.com - This website is for sale! - pijah Resources and Information.

The domain pijah.com. May be for sale by its owner! This page provided to the domain owner free. By Sedo's Domain Parking. Disclaimer: Domain owner and Sedo maintain no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo or domain owner and does not constitute or imply its association, endorsement or recommendation.