Straffe Muskulatur, Ganzkörpertraining, gesunder Rücken, starke Mitte, fließend und stressfrei, geistige Ruhe. Ein sanftes Powerprogramm für alle Altersklassen und Fitnesslevels. Das alles ist Pilates !
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Kerstin Wagner - Pilates in Bonn | pilates-in-bonn.de Reviews
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Straffe Muskulatur, Ganzkörpertraining, gesunder Rücken, starke Mitte, fließend und stressfrei, geistige Ruhe. Ein sanftes Powerprogramm für alle Altersklassen und Fitnesslevels. Das alles ist Pilates !
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Kerstin Wagner - Pilates in Bonn
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Training auf dem Reformer. Der Reformer ist das Herzstück. Er ist mit Federwiderständen und Seilzügen ausgestattet, welche je nach Zielsetzung individuell. Das Training am Reformer ist für jedermann. Geeignet und wird ausschließlich im Personal Training.
Kerstin Wagner - Pilates in Bonn
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Stundenplan für das Studio Flow. 0900 – 10.00. 1015 - 11.15. 1100 – 12.00. Für alle mit Runa. 1200 – 12.45. 1530 – 16.15. Kinder ab 9 J. 1700 – 18.00. 1815 – 19.15. 1930 – 20.30. 2000 – 21.30. Es werden die Pilates-Kleingeräte Flex-Ring und Foamroller eingesetzt. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 10 x 60 Minuten (Kurs über 10 Stunden). 130,- €. 15,- €. 70,- €. 200,- €. 350,- €. 650,- €.
Kerstin Wagner - Pilates in Bonn
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Nach ihrer Tanzausbildung in Stuttgart und in Montpellier arbeitete Kerstin Wagner als freie Tänzerin und Tanzpädagogin im Köln/Bonner Raum. Ein sportwissenschaftliches Studium an der Bonner Universität und eine umfangreiche langjährige Tätigkeit im Fitnessstudio erweiterten ihren Wirkungskreis. Anerkannte Zusatzqualifikationen im Bereich Wirbelsäulengymnastik und Pilates-Training beeinflussten auch ihre Arbeit als Tanzpädagogin. Als Teenager bin ich begeistert zum Ballett gegangen. Egal welche Anstrengu...
Kerstin Wagner - Pilates in Bonn
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Die Pilates-Methode wurde nach ihrem Schöpfer Joseph Hubertus Pilates benannt. Er wurde 1880 in der Nähe von Düsseldorf geboren und starb 1968 in New York, wo er auch in den 30er Jahren sein erstes Studio eröffnete. Als Kind von sehr schwacher körperlicher Konstitution begann er schon früh die unterschiedlichsten Sportarten zu betreiben. Er sammelte Erfahrungen in Tai Chi, Yoga, Kickboxen, Fechten, Leichtathletik Schwimmen und Turnen. Die Pilates-Methode ist durch 7 Prinzipien gekennzeichnet:.
Kerstin Wagner - Pilates in Bonn
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Der Körper wird in seiner Ganzheit betrachtet. Kontrollierte, fließende Bewegungen in Verbindung mit einer bestimmten Atemtechnik kräftigen und dehnen gleichzeitig die Muskulatur. Die Basis aller Pilatesübungen stellt die Kräftigung des Beckenbodens. Und der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur. Es kommt zu einer Stabilisierung des Beckens, welche nach neusten sporttherapeutischen Erkenntnissen Rückenschmerzen dauerhaft beseitigen kann. Die Pilates-Technik baut Stärke von innen nach außen auf.
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das Echo von Presse und Kuenstlerinnen
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Das Echo einiger Künstler. Darmstädter Echo 27.11.2007. AKT Die Kölner Theaterzeitung, Nr. 48, 12/2013. Presseecho auf "Survival Kit .". Ballett-tanz vom Jan. 2003. Otto Weizenegger http:/ www.otto-dacapo.de. Die KSK Prüf-Mühlen mahlen langsam und heute kam der offizielle Bescheid. Fazit: alles richtig gemacht, VORHER nachgedacht und informiert, sehr gut angelegte 70,- Euro. Also ein nochmaliges dickes DANKESCHÖN . für mich unbezahlbar. Josef Mratschnigger, Verwaltung, www.neukoellneroper.de. Glückliche ...
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Stark und fit in jedem Alter. Kaiser Karl Club Angelika Renz. Pilates in Bonn Kerstin Wagner. Funktionelles Training mit dem Slingtrainer. Dr Wolff Sport und Prävention. Ab sofort gibt es bei uns auch. Mit maximal 10 Teilnehmer! Nähere Infos unter der Tel. 0228/ 96 29 77 01. Mo, Di u. Do. Design von Gieraths Gestaltung.
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Rheinweg 78, 53129 Bonn. Heerstrasse 167, 53111 Bonn. Weberstrasse 3, 53113 Bonn. Friesenstrasse 6, 53175 Bonn. Heinrich-Schneiders-Strasse 11, 53129 Bonn. In der Raste 3, 53129 Bonn. Yoga für Gruppen-Psychoanalytische Selbsterfahrung. Mit Dr. Tamara Anbeh, Psychoanalytikerin, Bonn. Lunch Session) nach Absprache. Projekt "Glück macht Schule. Positive Lebensführung und Selbstmanagement für Schülerinnen und Schüler". An Schulen in NRW. Aerial Yoga : NEU. Hormon-Yoga für Frauen.
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Installation Deckenhaken Aerial Yoga. Witwenprojekt in Indien von Annelie Etter. Aerial Yoga : NEU. Hormon-Yoga für Frauen.
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Kerstin Wohnfurter
Nach 10 Stunden fühlst Du den Unterschied, nach 20 kannst Du ihn sehen und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper. Joseph Hubertus Pilates, 1880-1967). Entdecken Sie Ihre starke Körpermitte bei mir. Erleben auch Sie diese einzigartige Körper und Geist umfassende Trainingsform! Entdecken Sie die Pilates-Methode für sich! Seien Sie gespannt auf den Dialog mit Ihrem Körper. Bdquo;Endlich Zeit für mich …“. Joseph Hubertus Pilates, 1880-1967). Bewegungserhaltung-und aufbau für alle Alterstufen.
Startseite - Pilates im Einklang
The mind, when housed within a healthful body,. Possesses a glorious sense of power.". Joseph H. Pilates.
Pilates-Studio für klassisches Pilates-Geräte-Training
Die Klassischen Pilates-Geräte. Mit dem Pilates-Geräte-Training erreichen Sie mehr. Selbstbewusstsein und Ausstrahlung durch. Bewegungskontrolle und gezielte Atmung. Pilates bedeutet für Sie:. Achtsamkeit für die Bedürfnisse des Körpers. Mehr Beweglichkeit und Vitalität. Ein Basistraining, das jedem anderen Training. Sanfter Start für Bewegungseinsteiger. Im Pilates-Studio für klassisches Pilates-Geräte-Training. Pilates - Für Wen? Als individueller Pilates Coach begleite ich Sie.
Startseite/Aktuell
Du bist so jung, wie deine Wirbelsäule beweglich (flexibel) ist! Das Becken ist das Zentrum des Körpers, es richtet die Wirbelsäule auf. Freitag, den 13.04.2018, 04.05.2018, 11.05.2018, 08.06.2018, 15.06.2018 und 29.06.2018. Offene Stunde um 18.00 Uhr nicht. An den Feiertagen und am Samstag und Sonntag finden zur Zeit keine Kurs- bzw. offenen Stunden statt. Vom 26.03.2018 bis 06.04.2018. Vom 22.05.2018 bis 01.06.2018. Um Anmeldung, spätestens 3 Tage vor Beginn, wird gebeten! 1500 Uhr bis 19.00 Uhr. Ausna...
Pilates-Birgit Rust
Pilates - Bewegung aus der Mitte. Ist ein ganzheitliches Training für Körper und Seele. Durch Ansteuerung der tiefliegenden Muskeln und bewusstes Atmen wird die Beweglichkeit verbessert, die Muskulatur gekräftigt und die Koordination geschult. Mobilität und Stabilität der Wirbelsäule werden verbessert und somit viele Rückenprobleme reduziert. Die Konzentration auf den eigenen Körper fördert, neu erlernte Bewegungsmuster in den Alltag zu integrieren. Lesen Sie mehr zu meinem Trainingsangebot.
Kerstin Wagner - Pilates in Bonn
Starke Mitte, fließend und stressfrei. Geistige Ruhe. Ein sanftes Powerprogramm für alle Altersklassen und Fitness. Levels. Das alles ist Pilates.
Pilates in Essen | Dorothee Strathmann - Willkommen
Pilates galt lange Zeit als das bestgehütete Geheimnis der Fitness-Welt. Schön, dass Sie neugierig auf Pilates sind! Das Geheimnis von Pilates ist schnell gelüftet: Mit regelmäßigem Training verbessern Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auf sanfte, aber effektive Weise. Trainieren Sie in einer kleinen Gruppe mit maximal vier Teilnehmern am Reformer oder in der Gruppe auf der Matte. Sie sind herzlich zu einer Probestunde eingeladen. Ich freue mich auf Sie! Parkplätze im Hof.
Balance Studio - Pilates in Freiburg
Am 2205.2017 ist Robert Steinbacher, Creator von bodyART und deepWORK zu Gast im Studio und gibt ein 90 Min. bodyART Special. Anmeldung per Mail, die Plätze sind limitiert. Gleichgewicht und Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Balance Pilates bietet im Herzen von Freiburg ein ganzheitliches Körpertraining zur Verbesserung und Stabilisierung der Haltung, zur Verbesserung der Flexibilität und des Gleichgewichts.
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Pilates-Studio – Garmisch-Partenkirchen
KOORDINATION & BALANCE. Herzlich Willkommen im Pilates-Studio Garmisch-Partenkirchen. Lassen Sie sich motivieren – Bewegung zu erleben. Pilates-Studio Garmisch-Partenkirchen 82467 Garmisch-Partenkirchen, Griesstraße 6 Tel: 49 (0)8821 - 7308258 Impressum.
www.pilates-in-gent.be - www.massage-in-gent.be
0475 35 29 77. BTW-nr.: BE0830.200.828. Rekening nr.: BE67 7370 3183 0187. Verhoog je energie en vitaliteit,. Ontspan en geniet van je kunnen,. Pilates is een bewegingsconcept waarbij je door het trainen van je power-house (buik-, rug-, bil- en dijbeenspieren) je lichaam krachtiger, soepeler en gezonder kan maken. De lessen gaan door in een kleine groep voor een optimale persoonlijke begeleiding, in een gezellige ruimte. Schrijf je hier in voor groepslessen of log hier in om je groepslessen te beheren.
הבית הירוק פילאטיס בטבע - דף הבית הירוק
Facebook4, facebook, social. מערכת שעות ורישום לשיעורים. אימון פילאטיס לחגורת הכתפיים. פילאטיס וטיפול בכאבי ברכיים. פילאטיס לטיפול בכאבי גב וצוואר. סטודיו הבית הירוק ממוקם בלב שדה ירוק במושב אביחיל הצמוד לנתניה. בסטודיו מתקיימים שיעורי יוגה, פילאטיס מכשירים ומזרן ושיעורי TRX. אימון פילאטיס הינו אימון אינטנסיבי מצד אחד ורגוע מצד שני, אשר מטרתו להביא לחיזוק שרירי ליבת הגוף (Core muscles), להארכת שרירים, לפיתוח גמישות גבוהה של עמוד השדרה והגפיים ומודעות פנימית עמוקה לנשימה נכונה ומניעה. דרך העבודה בפילאטיס ...
