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PILATES SAÚDE Luciana LafetáO Pilates com enfoque no bem estar , benefício para patologias e suas diversas formas de adaptação para respeitar limites e alcançar bons resultados .
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PILATES SAÚDE Luciana Lafetá: 30/03/2013
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PILATES SAÚDE Luciana Lafetá. O Pilates com enfoque no bem estar , benefício para patologias e suas diversas formas de adaptação para respeitar limites e alcançar bons resultados . 30 de mar de 2013. Curta a Página do blog Pilates Saúde Luciana Lafetá no Facebook :. Https:/ www.facebook.com/pilatesbylu. Atualizações , fotos , matérias , artigos científicos e notícias sobre Pilates! Postado por PILATES by Lu Lafetá. Compartilhar com o Pinterest. Curta a Página do blog Pilates Saúde Luciana Lafet.
PILATES SAÚDE Luciana Lafetá: Aluno do dia ( 8 )
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PILATES SAÚDE Luciana Lafetá. O Pilates com enfoque no bem estar , benefício para patologias e suas diversas formas de adaptação para respeitar limites e alcançar bons resultados . 14 de set de 2013. Aluno do dia ( 8 ). Benefícios : - Fortalecimento de membros superiores, glúteo e centro ; - Alongamento da cadeia anterior ; - Descarga de peso axial ( tração ) ; - exercício revigorante! Postado por PILATES by Lu Lafetá. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Aluna do dia ( 11 ).
PILATES SAÚDE Luciana Lafetá: 07/04/2013
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PILATES SAÚDE Luciana Lafetá. O Pilates com enfoque no bem estar , benefício para patologias e suas diversas formas de adaptação para respeitar limites e alcançar bons resultados . 7 de abr de 2013. Dia mundial da Saúde - Pilates é saúde. Ensine a espécie humana a se cuidar corretamente e você poderá se livrar dessas instituições abomináveis ". Postado por PILATES by Lu Lafetá. Compartilhar com o Pinterest. Dia mundial da Saúde - Pilates é saúde. PILATES by Lu Lafetá. Visualizar meu perfil completo.
PILATES SAÚDE Luciana Lafetá: 25/05/2013
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PILATES SAÚDE Luciana Lafetá. O Pilates com enfoque no bem estar , benefício para patologias e suas diversas formas de adaptação para respeitar limites e alcançar bons resultados . 25 de mai de 2013. Aluno do dia" ( 6 ). A "Aluna do dia" é a Natalie . Nesta foto ela está realizando o exercício Hamstring III , com a variação ( pedais separados e apoio no disco de rotação ) . Benefícios e principais músculos :. Fortalecimento da musculatura profunda ( principalmente Transverso abdominal ) ,.
PILATES SAÚDE Luciana Lafetá: 28/05/2013
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PILATES SAÚDE Luciana Lafetá. O Pilates com enfoque no bem estar , benefício para patologias e suas diversas formas de adaptação para respeitar limites e alcançar bons resultados . 28 de mai de 2013. Aluno do dia" ( 7 ). A "Aluna do dia" hoje é a Selma . Nesta foto ela está realizando o exercício Side Lunge no aparelho Chair , incluindo o desafio do disco de rotação! Fortalecimento dos membros inferiores( principais músculos quadríceps , adutores / abdutores , Rotadores externos , Glúteo médio/mínimo ) ;.
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PILATES SAÚDE Luciana Lafetá
PILATES SAÚDE Luciana Lafetá. O Pilates com enfoque no bem estar , benefício para patologias e suas diversas formas de adaptação para respeitar limites e alcançar bons resultados . 21 de set de 2016. Joseph Pilates : Nascimento ao falecimento , uma história magnífica! Alemanha - 1883 ). Nascido na cidade de Mönchengladbach, perto de Dusseldorf – na Alemanha, nasceu dia 9 de dezembro ,. Seu pai era um ginasta de sucesso , de origem grega , e sua mãe trabalhava na área de saúde, era Naturopata . Cultura fí...
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