Pilates und Yoga Kurse in Berlin. Sanfte Körpertrainingsmethode, die durch fließende Atmung und Bewegung ein harmonisches Verhältnis von Kraft und Flexibilität schafft. J. Thomas Westphal
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Trainer
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Geb 1960 in Hamburg. Lizensierter Trainer für präventive Wirbelsäulengymnastik seit 1996. 5 jährige Ausbildung in Berlin mit dem Schwerpunkt Chinesische Medizin, Akupunktur,. Diätetik, Qi Gong und Westliche Kräuterheilkunde). Zertifizierter Pilates-Trainer seit 2002. Seit 1994 als Lehrer für Atem und Entspannungstechniken. Seit 1997 als Trainer für gesundheitsförderndes Rückentraining. Seit 2002 als Pilatestrainer.
Yoga
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Yoga, Atem und Entspannung. Ist eine wunderbare Art zu uns zurückzukommen. Für alle, die im Alltag ertrinken und sich nach geistiger Ruhe und körperlicher Entspannung sehnen. Einfache Hatha-Yoga Übungen, Autogenes Training und bewusstes Atmen helfen uns dabei. Kann die Übungen jeder machen? Ja Die Yoga Übungen sind sehr einfach und können in Variationen gesteigert werden. Kleine Gruppen von max. 8 Pers. gewährleisten individuelle Betreuung.
Kurse
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Ohlauerstr. 10, 10999 Berlin-Kreuzberg. 10 - 11 h. 1745 - 18.45 h. Bosestr. 40, 12103 Berlin-Tempelhof. 1930 - 20.30 h. 2030 - 21.30 h. Bosestr. 40, 12103 Berlin-Tempelhof. 1720 - 18.20 h. 1825 - 19.25 h. Rückentraining in Rudow. Matthäusweg 8, 12355 Berlin-Neukölln. 1900 - 20.00 h. 1000 - 11.00 h. 1745 - 18.45 h. J Thomas Westphal - Ohlauerstr. 10 - 10999 Berlin Tel: 66 06 35 15 - kontakt(at)pilateskoerpertraining.de.
Impressum
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J Thomas Westphal, Ohlauerstr. 10, 10999 Berlin Kreuzberg. 030 611 21 32. Inhaltlich verantwortlich gemäß 5 TMG:. 14 588 60970 Finanzamt Berlin-Kreuzberg. Gesundheitsamt Berlin-Tempelhof, Rathausstr. 27, 12105 Berlin. Hier finden Sie Genaueres zum Heilpraktikergesetz (hpg). Haftungshinweis und Haftungsausschluß. 1 Haftung für Inhalte und Links. Wir werden dann umgehend reagieren und den Link entweder aktualisieren oder gegebenenfalls entfernen. 4 Abmahnungen, Rechtsverletzungen.
Preise
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Preise (Kurs/60 min.). Max 12 Pers.) 6 €. Yoga, Atem und Entspannung:. Max 7 Pers.) 8 €. Max 7-9 Pers.) 9 €. J Thomas Westphal - Ohlauerstr. 10 - 10999 Berlin Tel: 66 06 35 15 - kontakt(at)pilateskoerpertraining.de.
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CLEMENS PRÜFER - Flötist, Querflötenlehrer, Ensembleleiter. CLEMENS PRÜFER - Flötist, Querflötenlehrer, Ensembleleiter. Caféhausmusik, Tanzmusik, Salonmusik, Klassik, Kammermusik. Posaunist, Posaunenlehrer, Komponist, Arrangeur. Posaunist, Posaunenlehrer, Prozessarbeit, Alexandertechnik Stressbewältigung. Saxophonistin, Saxophonlehrerin, Komponistin. Städtische Musikschule in Berlin Tempelhof-Schöneberg. Lichtberatung und Designerleuchten, monatliche Konzerte. Kultur- und Kinderkirche Eichstädt.
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Heilpraxis Chinesische Medizin - J. Thomas Westphal - Ohlauerstr. 10 - 10999 Berlin-Kreuzberg 030-611 21 32 - jthomaswestphal(at)yahoo.de.
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8220;Es ist der Geist, der sich den Körper formt.”. Mit diesem Schillerzitat brachte Joseph Pilates (1880 1967) seine Methode auf den Punkt. Training nach Pilates ist Training für Körper, Geist und Seele. Das ganzheitliche Prinzip dieser alten und zugleich neusten Übungsmethode bildet ein hochmodernes und anspruchsvolles Konzept: Yoga, Feldenkrais, Atemübungen, Alexandertechnik, Tai-Chi, verbunden mit physiotherapeutischen Aspekten. Blockaden in den Gelenken und der Wirbelsäule. Lebensqualität heißt Gesu...
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