PILATESPLUS.FI

joogalomaportugalissa.blogspot.com

Joogaloma Portugalissa: Torstai 20.5.

http://joogalomaportugalissa.blogspot.com/2010/05/torstai-205.html

Loma oli lopussa. Viimeiset aamumeditaatiot ja joogatunnit, viimeiset herkulliset ateriat (jälkiruuaksi tuoreita mansikoita ja apple crumblea. Tavaroiden pakkaus ja alkuillasta suunta kohti lentokenttää ja yölennolla Suomeen (jossa lämpötila 8 astetta.). Palasimme kotiin levänneinä, rentoutuneina ja tyytyväisinä erittäin onnistuneen lomaviikon jälkeen. Toivottavasti päästään Portugaliin ensi vuonna uudestaan! Kaikki maan päällä, välissä ja yläpuolella. Kumpuaa esiin yhdestä säteilevästä lähteestä.

joogalomaportugalissa.blogspot.com

Joogaloma Portugalissa: Lauantai 15.5.

http://joogalomaportugalissa.blogspot.com/2010/05/lauantai-155.html

Päiväohjelma oli seuraavanlainen: 7:30 aamumeditaatio, sitten aamupala, aamupäivästä kahden tunnin joogasessio, lounas, iltapäivästä toinen kaksituntinen joogaa, päivällinen ja sen jälkeen vapaata oleilua. Porukan pienuuden ja samanhenkisyyden vuoksi aikatauluista oli helppo joustaa - muutamana päivänä toinen joogatunti korvattiin pitkällä kävelylenkillä ja yhden iltapäivän vietimme sivistyksen (ja turismin) parissa Sintran kaupungissa. Alkoihan se aurinkokin vihdoin paistaa! Marjaana ja Teija nauttivat.

joogalomaportugalissa.blogspot.com

Joogaloma Portugalissa: Perjantai 14.5.

http://joogalomaportugalissa.blogspot.com/2010/05/perjantai-145.html

Matka alkoi perjantaina heti puolenyön jälkeen, kun hyppäsimme Jyväskylässä linja-autoon ja huristelimme Helsinki-Vantaan lentokentälle. Sieltä lensimme TAP Portugalin siivin Lissaboniin, jonne saavuimme yhdeksän aikoihin aamulla. Hetken ihmettelyn ja etsiskelyn jälkeen löysimme meitä vastaan tulleen isäntämme Miguelin, ja matka jatkui Miguelin autolla ja taksilla kohti Sobral da Abelheiran kylää ja Quatro Ventosin retriittikeskusta. Joogasali on avara ja valoisa, ikkunat ilta-aurinkoon päin.

joogalomaportugalissa.blogspot.com

Joogaloma Portugalissa: Tiistai 18.5.

http://joogalomaportugalissa.blogspot.com/2010/05/tiistai-185.html

Tiistaina lähdimme iltapäiväksi Sintran. Kaupunkiin. Kyydin saimme edellisenä päivänä tutuksi tulleelta taksikuskilta Renatalta, josta tulikin vakiokuljettajamme loppureissun ajaksi. Sintran kaupunkia Quinta da Regaleiran. Quinta da Regaleiran puistoalue oli upea linnoineen ja palatseineen. Puistossa oli useita salaperäisiä tunneleita, kuten tämä joka vei 27 metriä syvän kaivon pohjalle. Tunneleiden ja kaivon sanotaan symboloivan matkaa pimeydestä valoon, kuolemasta ylösnousemukseen.

joogalomaportugalissa.blogspot.com

Joogaloma Portugalissa: Sunnuntai 16.5.

http://joogalomaportugalissa.blogspot.com/2010/05/sunnuntai-165.html

Kävelylle lähdössä Tarja, Marjaana, Teija ja Miia sekä Yellow-koira, jonka ymmärrys autojen suhteen oli sen verran heikko että koiraparka jouduttiin kotiuttamaan heti alkumatkasta. Leena lähti viemään koiraa takasin lähtöruutuun, me muut jäimme odottelemaan ja paistattelemaan päivää. Sobral da Abelheiran kylässä oli edellisenä iltana ollut kesänaloittajaisjuhlat. Ehdittiin joogaamaankin, vaikka aamupäivän kävelyretki venähti oletettua pidemmäksi. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom).

joogalomaportugalissa.blogspot.com

Joogaloma Portugalissa: toukokuuta 2010

http://joogalomaportugalissa.blogspot.com/2010_05_01_archive.html

Matka alkoi perjantaina heti puolenyön jälkeen, kun hyppäsimme Jyväskylässä linja-autoon ja huristelimme Helsinki-Vantaan lentokentälle. Sieltä lensimme TAP Portugalin siivin Lissaboniin, jonne saavuimme yhdeksän aikoihin aamulla. Hetken ihmettelyn ja etsiskelyn jälkeen löysimme meitä vastaan tulleen isäntämme Miguelin, ja matka jatkui Miguelin autolla ja taksilla kohti Sobral da Abelheiran kylää ja Quatro Ventosin retriittikeskusta. Joogasali on avara ja valoisa, ikkunat ilta-aurinkoon päin. Aamukävelys...

joogalomaportugalissa.blogspot.com

Joogaloma Portugalissa: Maanantai 17.5.

http://joogalomaportugalissa.blogspot.com/2010/05/maanantai-175.html

Suuntasimme heti aamupalan jälkeen patikkaretkelle merenrantaan, jonne paikallisten mukaan oli noin 10-15 kilometrin matka. Kyllä se taisi todellisuudessa olla vähän pidempi, mutta perille päästiin noin neljän tunnin marssimisen jälkeen. Leena ja Miia tulkitsevat karttaa, jonka totesimme ainakin mittasuhteiden osalta varsin suurpiirteiseksi. Siellä se ranta on, mutta mistä sinne pääsee? Vihdoinkin perillä.Tungosta ei ollut, vaan meillä oli melkein koko ranta käytössämme. Toki ehdittiin myös ottaa rennosti.

joogalomaportugalissa.blogspot.com

Joogaloma Portugalissa: Keskiviikko 19.5.

http://joogalomaportugalissa.blogspot.com/2010/05/keskiviikko-195.html

Kävimme aamukävelyllä katsomassa lähistöllä olevaa pientä vesiputousta. Naapurin nuori ja vanha isäntä menossa peltotöihin. Joogaa ei suinkaan unohdettu muiden touhujen keskellä. Nyt ovat oppilaat kyllä ihan eri asanassa kuin ohjaaja. Viimeisenä iltana pidettiin kynttilämeditaatiohetki auringonlaskun aikaan. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Toukokuussa 2010 kuusi naista pakkasi joogamattonsa ja suuntasi Jyväskylästä viikoksi Portugaliin joogalomalle. Matkan järjesti jooga- ja pilatesohjaaja Leena Rihto.