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Luca Giorni

Venerdì 5 agosto 2011. A QUALE VELOCITA’ DEVO ANDARE? Problema …. e non da poco …. MARATONA. 8230; inizio ad allenarmi seriamente con l’intenzione più ferrea di raggiungere gli obiettivi che mi sono prefissato …. se non altro quello di riuscire. O provare, come sempre, a migliorare me stesso, o se è la prima volta …. di arrivare in fondo il meno. 8230; per via che poi non sia già l’ultima! Come mi devo allenare nei vari periodi di avvicinamento alla gara? Del massimo consumo di grassi per minuto. I test ...

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Venerdì 5 agosto 2011. A QUALE VELOCITA’ DEVO ANDARE? Problema …. e non da poco …. MARATONA. 8230; inizio ad allenarmi seriamente con l’intenzione più ferrea di raggiungere gli obiettivi che mi sono prefissato …. se non altro quello di riuscire. O provare, come sempre, a migliorare me stesso, o se è la prima volta …. di arrivare in fondo il meno. 8230; per via che poi non sia già l’ultima! Come mi devo allenare nei vari periodi di avvicinamento alla gara? Del massimo consumo di grassi per minuto. I test ...

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Luca Giorni | podisticaavissansepolcro.blogspot.com Reviews

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Venerdì 5 agosto 2011. A QUALE VELOCITA’ DEVO ANDARE? Problema …. e non da poco …. MARATONA. 8230; inizio ad allenarmi seriamente con l’intenzione più ferrea di raggiungere gli obiettivi che mi sono prefissato …. se non altro quello di riuscire. O provare, come sempre, a migliorare me stesso, o se è la prima volta …. di arrivare in fondo il meno. 8230; per via che poi non sia già l’ultima! Come mi devo allenare nei vari periodi di avvicinamento alla gara? Del massimo consumo di grassi per minuto. I test ...

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Luca Giorni: luglio 2011

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Lunedì 4 luglio 2011. INTEGRATORI : Sono veramente utili? Le motivazioni che ci possono spingere all’uso degli integratori sono molteplici: 1). Pubblicità di grosse aziende su quotidiani e riviste varie 2). Dall’uso di tali prodotti da parte di compagni di squadra 3). Sia in grado di aumentare la prestazione. Ciò è assolutamente falso (se fosse vero, sarebbe vietati). Novanta, quando per la prima volta, il Ministero della Salute. 8220; Compare così la prima classificazione: dove si trovano prodotti desti...

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Luca Giorni: marzo 2011

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Martedì 29 marzo 2011. Gli autori hanno quindi ipotizzato che i miglioramenti fossero dovuti ad una maggiore funzionalità delle caratteristiche neuromuscolari con un aumento della stiffness, della potenza muscolare e della RE. Conseguenze per l’allenamento. Esiste un modello univoco. 1) generare una forza propulsiva da parte dei muscoli. 2) mantenere l’equilibrio e la stabilità del corpo nonostante le continue variazioni posturali. 3) assorbire il trauma causato dall’impatto del piede con il terreno.

3

Luca Giorni: .

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Lunedì 16 maggio 2011. La storia del doping. L’etmologia della parola doping risale a un ‘epoca lontana, quando una colonia di olandesi trasmigrò sulle rive dell’ Hudson. Fondando la città di Nuova Amsterdam. Progenitrice dell’attuale New York. Il “ dop. 8221;, parola di un dialetto africano, che rappresenta una bevanda eccitante usata durante le cerimonie religiose. La parola dope. Sia stato Flippide che nel 490 a.C. morì ad Atene dopo aver percorso 40 Km. Tali prodotti scoperti dai conquistatori spagno...

4

Luca Giorni: febbraio 2011

http://podisticaavissansepolcro.blogspot.com/2011_02_01_archive.html

Mercoledì 23 febbraio 2011. Nella discussione tra tecnici e nella pratica quotidiana. Iscriviti a: Post (Atom). Nella discussione tra tecnici e nella pratica quot. Visualizza il mio profilo completo. Modello Watermark. Powered by Blogger.

5

Luca Giorni

http://podisticaavissansepolcro.blogspot.com/2011/04/il-doping-e-le-sue-conoscienze.html

Giovedì 28 aprile 2011. IL DOPING E LE SUE CONOSCIENZE NELL’AMBITO SPORTIVO. Ho scelto di svolgere uno studio su questo argomento perché lo sport dovrebbe essere un messaggio d’onestà, amicizia, fratellanza, divertimento. Valori che spesso o forse sempre, sono ignorati, o ripresi dall’uomo solo quando questi sono necessari per ricoprire un immagine di facciata. Il doping. Ovvero quello che definito il “CANCRO DELLO SPORT. 8230;….sì, ma almeno farlo con onestà e giusta coscienza morale. Pure in questo caso.

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Pza SLorenzo 29 -51100 Pistoia. La Podistica AVIS COPIT nasce nel lontano 1978 per volontà di un gruppo di amici: Igli Zannerini,. Quintilio Vannucchi, Fabrizio Francioni, Sauro Galardi, Cherubino Colò, Roberto Bianchi. Pierluigi Galimberti, tutti autisti del Copit e tutti donatori del sangue presso l’ Avis di Pistoia. L’ esigenza di fare del movimento e di socializzare aveva spinto questi “ragazzi” stanchi e stressati. Della azienda presso cui lavorano. E propio Consiglio Direttivo. Gli obbiettivi che i...

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Venerdì 5 agosto 2011. A QUALE VELOCITA’ DEVO ANDARE? Problema …. e non da poco …. MARATONA. 8230; inizio ad allenarmi seriamente con l’intenzione più ferrea di raggiungere gli obiettivi che mi sono prefissato …. se non altro quello di riuscire. O provare, come sempre, a migliorare me stesso, o se è la prima volta …. di arrivare in fondo il meno. 8230; per via che poi non sia già l’ultima! Come mi devo allenare nei vari periodi di avvicinamento alla gara? Del massimo consumo di grassi per minuto. I test ...

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